3 razstrupljevalni čaji za hujšanje in izgubo trebuha

Vsebina

• 1. Peteršiljev čaj
• 2. Zeliščni čaj
• 3. Komarčkov čaj
• Kako narediti razstrupljevalno dieto

Odlična strategija za razstrupljanje jeter za začetek diete ali preprosto »čiščenje« jeter je pitje detoksikacijskih čajev z diuretičnimi in razstrupljevalnimi lastnostmi, kot so čaj iz peteršilja, repinca ali komarčka.

Ti čaji povečajo proizvodnjo urina in pomagajo pri izločanju toksinov, saj so odličen način za povečanje razstrupljevalne prehrane, ki je indicirana za odstranjevanje nečistoč iz telesa, zlasti jeter, po dnevu prenajedanja, da začnete z dieto, ali za boj proti učinku planote, to je, ko je oseba na dieti, da bi shujšala, vendar pride čas, ko ne more več shujšati.

1. Peteršiljev čaj

Za peteršilj, znan tudi pod imenom peteršilj in peteršilj, je značilen naravni diuretik in blag čistilec, ki zagotavlja razstrupljanje telesa in zmanjšanje motenj prebavil.

Sestavine

• 1 šopek sveže nasekljanega peteršilja
• 1 liter vode

Način priprave

Sestavine položite v majhno ponev in zavrite, dokler listi niso popolnoma kuhani. Nato izklopite ogenj, pustite ponev pokrito in precedite, ko je toplo. Tega čaja lahko pijete čez dan.

2. Zeliščni čaj

Drugo odlično domače sredstvo za razstrupljanje telesa je pitje zeliščnega čaja na osnovi repinca in sladkega korena.

Sestavine

• 1 liter vode
• 1 čajna žlička repinca
• 1 čajna žlička regratove korenine
• 1 čajna žlička sladkega korena
• 1 čajna žlička koprive
• 1 čajna žlička mete

Način priprave

Za pripravo tega čaja je treba v pokritem loncu z repo, regratom in sladkim korenom zmešati vodo. Po vrenju pustite na majhnem ognju približno 15 minut.

Po gašenju ognja dodajte koprivo in meto. Zmes mora stati 10 minut in nato precediti. Ta čaj jemljite vsak dan 3 tedne.

Sestavine, uporabljene v tem domačem zdravilu, delujejo razstrupljevalno in nežno prečistijo telo s spodbujanjem sekretornih funkcij kože, ledvic, jeter in črevesja.

3. Komarčkov čaj

Še en okusen naravni razstrupljevalec je čaj iz komarčka. Komarček ima diuretične lastnosti, ki jih lahko uporabimo kot močan dodatek k razstrupljevalni dieti za telo.

Sestavine

• 2 žlici semen koromača
• 500 ml vrele vode

Način priprave

Koromač položite v ponev in dodajte vrelo vodo. Pustite zamašeno približno 10 minut. Čez dan popijte 4 skodelice, da odstranite nečistoče iz telesa in tako lažje shujšate ter pridobite več energije in razpoloženja.

Komarček ima diuretične lastnosti, ki pomagajo telesu, da izloči odvečne tekočine, in naredi nekakšno "čiščenje" v jetrih, ki pomaga v boju proti nečistočam. Vendar je komarček kontraindiciran v primeru razjede dvanajstnika ali želodca, refluksa, ulceroznega kolitisa ali divertikulitisa.

Kako narediti razstrupljevalno dieto

Za razstrupljevalno prehrano poleg uživanja razstrupljevalnih čajev je pomembno, da ne uživate hrane s kofeinom, sladkorjem in alkoholnimi pijačami, saj so ta živila strupena za jetra, pa tudi industrializiranih živil, kot so konzervansi, barvila ali sladila, ker imajo toksine, telesu škodljive snovi. Več podrobnosti najdete v tem videoposnetku: