Sprememba tempa

Vsebina

• Pregled za

Rodila sem se z disfunkcionalno srčno zaklopko in ko sem bila stara 6 tednov, sem bila operirana, da sem okrog ventila položila trak, da bi moje srce normalno delovalo. Skupina ni rasla tako kot jaz, zato sem bil v bolnišnici in iz nje na zdravljenju, da ne bi prišlo do okvare srca. Zdravniki so me opozorili, naj se izogibam dejavnosti, ki bi preobremenila moje srce, zato sem redko telovadil.

Potem, ko sem dopolnil 17 let, sem ponovno prestal operacijo na odprtem srcu, da bi moje srce namestili z umetno zaklopko, ki bi bila v koraku z mojim zdaj že odraslim telesom. Tokrat sem preživel naporno obdobje okrevanja, saj so zarezi v prsih trajali tedne. V tem času je bolelo celo kašljati ali kihati, kaj šele hoditi. Ko pa so tedni tekli, sem se začel zdraviti in postal sem močnejši. Dva meseca po operaciji sem začel hoditi po nekaj minut naenkrat, pri čemer sem povečal svojo intenzivnost, dokler nisem mogel hoditi 10 minut na sejo. Začel sem tudi z utežmi za krepitev mišične moči.

Šest mesecev pozneje sem začel študirati in sem moral hoditi povsod, kar je povečalo mojo vzdržljivost. S to močjo sem se drznil teči - najprej le 15 sekund in dve minuti hoje. Ta program hoje/teka sem nadaljeval naslednje leto in do takrat sem lahko tekel 20 minut hkrati. Všeč mi je bilo vznemirjenje, ko sem svoje telo potisnila do novih meja.

Naslednjih nekaj let sem redno tekel. Nekega dne sem slišal za skupino za treniranje maratona in navdušil me je zamisel, da bi tekel. Nisem vedel, ali moje srce prenese 26 milj, vendar sem želel izvedeti.

Ker sem vedel, da mora moje telo delovati na vrhuncu, sem spremenil svoje jedilne navade in začel jesti bolj zdravo. Začel sem se pametneje odločiti za hrano, ker sem spoznal, da ko sem bolje jedel, sem tekel bolje. Hrana je bila gorivo za moje telo, in če sem jedel nezdravo hrano, moje telo ne bi delovalo dobro. Namesto tega sem se osredotočil na uravnoteženo prehrano.

Med maratonom sem si vzel čas in mi je bilo vseeno, koliko časa bom pretekel. Dirko sem zaključil v manj kot šestih urah, kar je bilo neverjetno, saj sem le 10 let prej komaj tekel 15 sekund. Od mojega prvega maratona sem zaključil še dva in spomladi nameravam nastopiti na svojem četrtem.

Moje srce je v odlični formi, zahvaljujoč zdravi prehrani in redni vadbi. Moji zdravniki so začudeni, da nekdo z mojim stanjem teče maratone. Naučil sem se, da lahko, dokler ostanem pozitiven, naredim vse, kar si zaželim.

Pregled za