Chobani je izdal nov 100-kalorični grški jogurt

Vsebina

• Pregled za

Včeraj je Chobani predstavil Simply 100 grški jogurt, "prvi in ​​edini 100-kalorični pristni procejeni grški jogurt, narejen samo iz naravnih sestavin", je zapisano v sporočilu za javnost podjetja. [Tvitnite to razburljivo novico!]

Vsaka skodelica Simply 100 za eno porcijo, ki vsebuje 5,3 unč, vsebuje 100 kalorij, 0 g maščobe, 14 do 15 g ogljikovih hidratov, 12 g beljakovin, 5 g vlaknin in 6 do 8 g sladkorja. Primerjajte to z izdelki Chobani's Fruit on the Bottom, ki imajo 120 do 150 kalorij, 0 g maščobe, 17 do 20 g ogljikovih hidratov, 11 do 12 g beljakovin, 0 do 1 g vlaknin in 15 do 17 g sladkorjev: prihranite največ 50 kalorij. Vredno?

Običajno svojim pacientom predlagam 140-kalorično raznolikost jogurta z 2 g maščobe. Vedno sem menil, da jim malo maščobe pomaga, da ostanejo bolj zadovoljni, in nikoli si ne želim, da bi obsedeli s kalorijami, ampak razmišljajo o hranilni vrednosti živila. Ko gre za jogurt, vedno poudarjam pomen beljakovin in kalcija ter od kod izvirajo sestavine (naravne ali umetne).

S Simply 100 zagotovo dobite dober izdelek. Za moje bolnike, ki so sladkorni bolniki ali so odporni na inzulin, so mi všeč nižji grami sladkorjev, še posebej, ker je vse narejeno naravno z menihovim sadjem, izvlečkom listov stevije in samo z dotikom izhlapenega trsnega soka. Dodatek vlaknin iz izvlečka korenine radiča je dodaten bonus, saj preveč ljudi, ki jih poznam, še vedno ne jedo dovolj vlaknin in vsi vemo, da nam vlaknine pomagajo, da ostanemo siti. In ne glede na to, kako pogosto svojim pacientom rečem, naj izberejo navaden jogurt in dodajo svoje sveže sadje za vlaknine, se to ne zgodi vedno.

Mislim, da ko gre za jogurt, morda ne bi bilo vsega, kar bi ustrezalo vsem. Vsak je v različnih oblikah in velikostih ter ima različne vadbene rutine in različne potrebe po kalorijah. In kolikor se ne maram osredotočati na kalorije, za marsikoga, ki mora shujšati, šteje prav vsak malček. Osebno se bom verjetno držal višje kalorične različice in maščobe, ker mi to deluje. Vendar je dobro vedeti, da so na voljo tudi druge zdrave različice. Hvala, Chobani.

Pregled za