Kako prepoznati in očistiti zamašen mlečni kanal

Vsebina

• Simptomi zamašenega mlečnega kanala
• Kako lahko postane bolj resno
• Vzroki za zamašen mlečni kanal
• Kaj če ne dojite?
• Obdelava zamašenega mlečnega kanala
• Kdaj k zdravniku
• Preprečevanje zamašenih mlečnih kanalov
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Vso nočno hranjenje, nabrekanje, črpalke za dojke, puščanje in še več. Verjetno ste mislili, da ste vse slišali, ko gre za radosti dojenja vašega otroka. (Ja, res je tudi nekaj čudovitih in sladkih trenutkov!)

In potem začutite trdo, bolečo cmok. Kaj je to? Morda je zamašen mlečni kanal. Toda še vedno ne vznemirjajte se - dejansko lahko zamašitev očistite doma in se hitro vrnete v običajno rutino.

Seveda je vedno možno, da bi cmok prešel v nekaj resnejšega, kot je mastitis. Oglejmo si, na kaj morate biti pozorni, ko gre za zamašen mlečni kanal in kdaj morate k zdravniku.

Simptomi zamašenega mlečnega kanala

Zamašeni ali zamašeni mlečni kanali se pojavijo, ko se vam mlečni kanal v dojkah zamaši ali ima drugače slabo drenažo. Tega boste morda doživeli, če se vam dojka po krmi ne izprazni popolnoma, če dojenček preskoči krmo ali če ste pod stresom - kar je veliko novih mamic, če smo iskreni.

Simptomi se lahko pojavijo počasi in na splošno prizadenejo samo eno dojko. Morda boste doživeli:

• cmok na enem predelu dojke
• vpadanje okoli kepe
• bolečina ali oteklina v bližini cmoka
• nelagodje, ki popusti po hranjenju / črpanju
• bolečina med razočaranjem
• mlečni čep / pretisni omot (bleb) na odprtini bradavice
• gibanje kepe skozi čas

Prav tako je pogosto začasno zmanjšanje zaloge, ko imate zamašitev. Ko iztisnete, boste morda celo videli zgoščeno ali mastno mleko - lahko je videti kot strune ali zrna.

Povezano: Kako povečati oskrbo z mlekom pri črpanju

Kako lahko postane bolj resno

Tu je resnična motnja: če ničesar ne storite, se zamašitev verjetno ne bo odpravila. Namesto tega lahko preide v okužbo, imenovano mastitis. Upoštevajte, da zvišana telesna temperatura ni simptom, ki ga boste imeli pri zamašenem mlečnem kanalu. Če imate bolečino in druge simptome, ki jih spremlja vročina, lahko imate okužbo.

Simptomi mastitisa se lahko pojavijo nenadoma in vključujejo:

• vročina 101,3 ° F (38,3 ° C) ali več
• gripi podobni simptomi (mrzlica in bolečine v telesu)
• toplota, oteklina in občutljivost celotne dojke
• cmok dojke ali odebeljeno tkivo dojke
• pekoč občutek in / ali nelagodje med dojenjem / črpanjem
• pordelost na prizadeti koži (lahko v obliki klina)

Mastitis prizadene do 1 od 10 doječih žensk, zato še zdaleč niste same. Če ste ga že imeli, je verjetneje, da ga boste znova dobili. Nezdravljeni mastitis lahko privede do nabiranja gnoja - abscesa - ki zahteva kirurško drenažo.

Vzroki za zamašen mlečni kanal

Še enkrat, glavni vzrok zamašenih mlečnih kanalov je običajno nekaj, kar preprečuje, da bi se dojke popolnoma odcedile. To je lahko kaj od pritiska na prsi zaradi pretesnega športnega modrčka ali prehranjevanja, ki je preredko.

Zamašeni kanali in mastitis so lahko celo posledica načina prehranjevanja otroka. Če ima vaš otrok na primer eno dojko nad drugo, lahko to povzroči zamašitev na manj pogosto uporabljenih dojkah. Težave z zaskočitvijo in težave s sesanjem so druge situacije, ki lahko spodbujajo varnostno kopiranje mleka.

Obstajajo tudi nekateri dejavniki tveganja, zaradi katerih je verjetneje, da se vam bodo razvili zamašeni kanali in mastitis:

• anamneza mastitisa med dojenjem
• razpokana koža na bradavicah
• neustrezna prehrana
• kajenje
• stres in utrujenost

Povezano: Kaj jesti med dojenjem

Kaj če ne dojite?

Veliko informacij o zamašenih kanalih in mastitisu se vrti okoli doječih žensk. Toda te pogoje - ali podobne - lahko občasno dobite, tudi če ne dojite dojenčka.

• Periduktalni mastitis je mastitis, ki se pojavi brez dojenja. To stanje je in na splošno prizadene ženske v reproduktivnih letih. Simptomi so podobni laktacijskemu mastitisu in jih lahko povzročijo stvari, kot so kajenje, bakterijska okužba, zlomljena koža na bradavici in mlečne fistule.
• Ektazija mlečnega kanala je pogoj, ki prizadene predvsem ženske med 45. in 55. letom. Mlečni kanal se razširi, odebeli stene kanala in jih napolni s tekočino, ki lahko postane gosta in lepljiva. Sčasoma lahko to povzroči izcedek, bolečino in občutljivost ter periduktalni mastitis.
• Mastitis lahko zelo prizadene tudi moške. Na primer granulomatozni mastitis je kronična oblika mastitisa, ki prizadene moške in ženske. Njegovi simptomi so podobni simptomom raka dojke in vključujejo močno maso (absces) v dojkah in oteklino.

Obdelava zamašenega mlečnega kanala

Ustavite se, spustite in zavrtite. Ne, res. Ob prvih znakih zamašenega kanala lahko začnete delati na tej težavi.

Eno najučinkovitejših zdravljenj je masaža, zlasti med hranjenjem ali črpanjem. Za masažo začnite na zunanji strani dojke in pritiskajte s prsti, ko se premikate proti čepu. Morda vam bo pomagalo tudi pri masaži med tuširanjem ali kopeljo.

Drugi nasveti za odstranjevanje zamašitve:

• Nadaljujte z dojenjem. Ideja je, da bi še naprej pogosto praznili dojke.
• Začnite hranjenje s prizadeto dojko, da zagotovite, da ji je namenjena največ pozornosti. Dojenčki ponavadi najtežje sesajo prvo dojko, ki jim jo ponudijo (ker so bolj lačni).
• Razmislite o namakanju dojk v skledo s toplo vodo in nato masiranje zamašitve.
• Poskusite spremeniti položaje, ki jih uporabljate za dojenje. Včasih gibanje omogoča, da sesanje vašega otroka med hranjenjem bolje doseže zamašitev.

Če se vam razvije mastitis, obstaja verjetnost, da boste za zdravljenje okužbe potrebovali antibiotike.

• Zdravila se lahko dajejo za 10 dni. Vzemite vsa zdravila po navodilih, da se zaščitite pred ponovitvijo mastitisa. Če se simptomi po koncu zdravljenja nadaljujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta lahko pomagajo tudi pri nelagodju in vnetju dojknega tkiva. Zdravnik vam bo morda predlagal jemanje zdravila Tylenol (acetaminofen) ali zdravila Advil / Motrin (ibuprofen).

Kdaj k zdravniku

Pordelost ali občutek podplutb na dojkah lahko traja en teden ali nekoliko dlje, ko očistite zamašitev ali zdravite mastitis. Če imate pomisleke ali menite, da vas zamašitev ali okužba preprosto ne celi, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. V nekaterih primerih boste morda potrebovali še en antibiotik ali dodatno pomoč, na primer drenažo abscesa.

Če simptomi trajajo, vam lahko zdravnik predlaga mamografijo, ultrazvok ali biopsijo, da izključi vnetni rak dojke. Ta redka oblika raka lahko včasih povzroči podobne simptome kot mastitis, na primer otekanje in pordelost.

Preprečevanje zamašenih mlečnih kanalov

Ker zamašene kanale praviloma povzroča nadomestitev mleka, se prepričajte, da dojenčka hranite ali pogosto črpate. Strokovnjaki priporočajo 8 do 12-krat na dan, zlasti v zgodnjih dneh dojenja.

Lahko tudi poskusite:

• masiranje dojk med hranjenjem / črpanjem za pospeševanje drenaže
• preskakovanje oprijetih oblačil ali nedrčkov, da dojite nekaj prostora za dihanje (salonarji so najboljše, vseeno!)
• sprostitev tesnih jermenčkov za dojenčke (ista ideja, vendar očitno poskrbite, da bo otrok varen)
• občasno spreminjajo položaje dojenja, da se zagotovi, da sesanje zadene v vse kanale
• nanašanje toplega / vlažnega obkladka pred hranjenjem na področja dojk, ki se običajno zamašijo
• nanašanje hladnega obkladka na prsi po hranjenju
• vprašajte zdravnika o dodatkih lecitina (nekatere ženske pravijo, da pomagajo pri ponavljajočih se težavah)

Razpokane bradavičke in odprtine mlečnih kanalov lahko omogočijo enostaven vstop bakterij iz vaše kože ali dojenčkovega ustja v vaše dojke, kar vodi do mastitisa. Torej, poskrbite, da bodo vaše prsi čiste in suhe, in poskusite uporabiti nekaj takega, kot je krema iz lanolina, da zaščitite razpokane bradavičke.

In čeprav se morda zdi nemogoče - še posebej, če imate novorojenčka - poskrbite zase, kolikor je le mogoče.

Prosite za pomoč, se prikradite v dremež ali pojdite zgodaj spat - tudi če veste, da boste nekaj ur kasneje nahranili. Na splošno delajte vse stvari za samooskrbo, ki vam pomagajo, da se izognete izgubi.

Kupite dodatke lecitina in kremo iz lanolina prek spleta.

Spodnja črta

Zamašeni mlečni kanali so lahko neprijetni in moteči, vendar vztrajajte pri tem. Običajno bi morali vtič očistiti doma, ne da bi prišlo do okužbe ali kakršnega koli drugega posredovanja.

Če zamašitev kljub vašim naporom traja dlje kot 2 dni - ali če imate pogoste težave - razmislite o dogovoru za sestanek s svetovalcem za dojenje (specialistom za dojenje) ali zdravnikom. Nekatere stvari v svoji prehranjevalni rutini boste morda lahko spremenili, da boste lažje odvajali dojke.

Če se vam vseeno razvije mastitis, vam lahko zdravnik pomaga s predpisovanjem zdravil in drugimi predlogi za preprečevanje okužb v prihodnosti. In ker se mastitis lahko ponovi, se posvetujte z zdravnikom takoj, ko sumite, da imate okužbo, da ga boste lahko takoj zdravili.