Kaj povzroča bolečine v ključni kosti?

Vsebina

• Najpogostejši vzrok: Zlom ključne kosti
• Kateri drugi vzroki so pogosti?
• Osteoartritis
• Sindrom torakalnega iztoka
• Poškodba sklepa
• Spalni položaj
• Manj pogosti vzroki
• Osteomielitis
• Rak
• Kaj lahko počnem doma?
• Kdaj k zdravniku

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Ključna kost (ključnica) je kost, ki povezuje prsnico (prsnico) z ramo. Ključnica je dokaj trdna, rahlo kost v obliki črke S.

Hrustanec povezuje ključnico z delom ramenske kosti (lopatice), imenovanim akromion. Ta povezava se imenuje akromioklavikularni sklep. Drugi konec ključne kosti se na sternoklavikularnem sklepu poveže z prsnico. Oglejte si BodyMap, če želite izvedeti več o anatomiji ključnice.

Bolečine v ključni kosti lahko povzročijo zlom, artritis, okužba kosti ali drugo stanje, povezano s položajem ključne kosti.

Če imate nenadno bolečino v ključni kosti kot posledico nesreče, športne poškodbe ali druge travme, pojdite na urgenco. Če opazite bolj dolgočasno bolečino v eni od vaših ključnic, se dogovorite za sestanek z zdravnikom.

Najpogostejši vzrok: Zlom ključne kosti

Ključ je zaradi svojega položaja v telesu dovzeten za zlom, če obstaja resna sila proti rami. Je ena najpogosteje zlomljenih kosti v človeškem telesu. Če težko padete na eno ramo ali z veliko silo padete na iztegnjeno roko, tvegate zlom ključne kosti.

Drugi pogosti vzroki za zlom ključne kosti so:

• Športna poškodba. Neposreden udarec v ramo pri nogometu ali drugem kontaktnem športu lahko povzroči zlom ključnice.
• Nesreča v vozilu. Trk avtomobila ali motocikla lahko poškoduje ramo, prsnico ali oboje.
• Rojstna nesreča. Med premikanjem po porodnem kanalu lahko novorojenček zlomi ključnico in ima druge poškodbe.

Najbolj očiten simptom zloma ključne kosti je nenadna, močna bolečina na mestu preloma. Običajno se bolečina poslabša, ko premikate ramo. Ob katerem koli premikanju ramen lahko slišite ali začutite mletje ali občutek brušenja.

Drugi pogosti znaki zlomljene ključnice vključujejo:

• oteklina
• modrice
• nežnost
• togost v prizadeti roki

Novorojenčki z zlomljeno ključnico lahko nekaj dni po rojstvu ne premikajo poškodovane roke.

Za diagnosticiranje zloma ključne kosti bo zdravnik natančno preučil poškodbo zaradi modric, oteklin in drugih znakov zloma.Rentgen ključnice lahko pokaže natančno lokacijo in obseg preloma ter tudi, ali so bili sklepi vpleteni.

Pri manjšem premoru zdravljenje obsega predvsem večtedensko imobilizacijo roke. Najprej boste verjetno nosili zanko. Lahko nosite tudi naramnico, ki ramena rahlo povleče nazaj, da zagotovite, da se kost zaceli v pravilnem položaju.

V primeru hudega odmora bo morda potrebna operacija za ponastavitev ključnice. Morda boste potrebovali zatiče ali vijake, da se prepričate, da se zlomljeni deli kosti zdravijo na pravi način.

Kateri drugi vzroki so pogosti?

Obstajajo tudi drugi vzroki za bolečine v ključni kosti, ki niso povezani z zlomi. Tej vključujejo:

Osteoartritis

Obraba akromioklavikularnega sklepa ali sternoklavikularnega sklepa lahko povzroči artrozo v enem ali obeh sklepih. Artritis je lahko posledica stare poškodbe ali samo vsakdanje uporabe v dolgih letih.

Simptomi osteoartritisa vključujejo bolečino in otrdelost prizadetega sklepa. Simptomi se običajno razvijajo počasi in se sčasoma postopoma poslabšujejo. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen (Advil) ali naproksen (Aleve), lahko pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje, povezano z osteoartritisom.

Injekcije kortikosteroidov lahko tudi pomagajo lajšati vnetje in bolečino v daljšem časovnem obdobju. Morda se boste želeli izogniti dejavnostim, ki sprožijo bolečino in okorelost. Zdravnik vam lahko v redkih primerih priporoči operacijo za popravilo sklepa.

Sindrom torakalnega iztoka

Vaš torakalni odtok je prostor med vašo ključnico in vašim najvišjim rebrom. Prostor je napolnjen s krvnimi žilami, živci in mišicami. Šibke ramenske mišice lahko omogočajo, da ključnica zdrsne navzdol in pritiska na živce in krvne žile v prsnem izpustu. Lahko se pojavi bolečina v ključni kosti, čeprav sama kost ni poškodovana.

Vzroki sindroma torakalnega izstopa vključujejo:

• poškodba rame
• slaba drža
• ponavljajoči se stres, kot je večkrat dvigovanje česa težkega ali tekmovalno plavanje
• debelost, ki pritiska na vse vaše sklepe
• prirojena napaka, na primer rojstvo z dodatnim rebrom

Simptomi sindroma torakalnega iztoka se razlikujejo glede na to, na katere živce ali ožilje vpliva odseljena ključnica. Nekateri simptomi vključujejo:

• bolečina v ključnici, rami, vratu ali roki
• zapravljanje mišic v mesnatem delu palca
• mravljinčenje ali otrplost v roki ali prstih
• oslabljen oprijem
• bolečina v roki ali oteklina (kar kaže na krvni strdek)
• sprememba barve v roki ali prstih
• šibkost vaše roke ali vratu
• boleča kepa na ključni kosti

Med fizičnim pregledom vas bo zdravnik morda prosil, da premaknete roke, vrat ali ramena, da preverite bolečino ali omejitve gibanja. Slikovni testi, vključno z rentgenskimi žarki, ultrazvokom in slikanjem z magnetno resonanco, bodo zdravniku pomagali ugotoviti, katere živce ali ožilje stisne ključnica.

Prva linija zdravljenja sindroma torakalnega iztoka je fizikalna terapija. Naučili se boste vaj za izboljšanje moči in prožnosti ramenskih mišic ter za izboljšanje drže. To bi moralo odpreti izhod in olajšati pritisk na krvne žile in vpletene živce.

V resnejših primerih lahko odstranimo del rebra in razširimo izpust prsnega koša. Možna je tudi operacija za popravilo poškodovanih krvnih žil.

Poškodba sklepa

Vaša rama se lahko poškoduje, ne da bi pri tem zlomili kosti. Ena poškodba, ki lahko povzroči znatno bolečino v ključni kosti, je ločitev akromioklavikularnega (AC) sklepa. Ločevanje AC sklepa pomeni, da so vezi, ki stabilizirajo sklep in pomagajo ohranjati kosti na mestu, raztrgane.

Poškodbe AC ​​sklepa so običajno posledica padca ali neposrednega udarca v ramo. Blaga ločitev lahko povzroči nekaj bolečin, medtem ko lahko resnejša pretrganje vezi povzroči, da se ključnica ne poravna. Poleg bolečine in občutljivosti okrog ključne kosti se lahko razvije izboklina nad ramo.

Možnosti zdravljenja vključujejo:

• počitek in led na rami
• naramnica, ki se prilega čez ramena, da pomaga stabilizirati sklep
• operacija, v hujših primerih, za popravilo strganih vezi in morebiti obrezovanje dela ključnice, da se pravilno prilega v sklep

Spalni položaj

Spanje na boku in nenavaden pritisk na eno ključnico lahko povzroči tudi bolečine v ključnici. To nelagodje se običajno obrabi. Morda se mu boste lahko tudi povsem izognili, če boste v navadi spali na hrbtu ali na drugi strani.

Manj pogosti vzroki

Bolečina v ključni kosti ima nekaj potencialno resnih vzrokov, ki niso povezani z zlomi ali spremembami položaja vaše ključnice ali ramenskega sklepa.

Osteomielitis

Osteomielitis je okužba kosti, ki povzroča bolečino in druge simptome. Potencialni vzroki vključujejo:

• prelom, pri katerem kost ključnice prebode kožo
• pljučnica, sepsa ali druga vrsta bakterijske okužbe drugje v telesu, ki pride do ključne kosti
• odprta rana v bližini ključne kosti, ki se okuži

Simptomi osteomielitisa v ključnici vključujejo bolečino v ključni kosti in občutljivost v predelu okoli ključne kosti. Drugi znaki lahko vključujejo:

• oteklina in toplota okoli okužbe
• vročina
• slabost
• gnoj odteka skozi kožo

Zdravljenje osteomielitisa se začne z odmerkom antibiotikov. Najprej lahko v bolnišnici intravensko dobivate antibiotike. Sledijo lahko peroralna zdravila. Zdravljenje z antibiotiki bi lahko trajalo nekaj mesecev. Vsak gnoj ali tekočina na mestu okužbe je treba tudi odcediti. Prizadeto ramo bo morda treba nekaj tednov imobilizirati, dokler se ne zaceli.

Rak

Kadar rak povzroča bolečino v ključni kosti, je to morda zato, ker se je rak dejansko razširil na kost ali ker so vpletene bližnje bezgavke. V telesu imate bezgavke. Ko se rak razširi nanje, lahko opazite bolečino in otekanje v vozlih nad ključnico, pod roko, v bližini dimelj in v vratu.

Nevroblastom je vrsta raka, ki lahko prizadene bezgavke ali se premakne v kosti. To je tudi stanje, ki lahko prizadene majhne otroke. Njegovi simptomi poleg bolečine vključujejo še:

• driska
• vročina
• visok krvni pritisk
• hiter srčni utrip
• potenje

Rake, ki rastejo v ključni kosti, rami ali roki, lahko zdravimo z radioterapijo ali kirurškim posegom, odvisno od narave bolezni in od tega, kako daleč je napredovala.

Kaj lahko počnem doma?

Blage bolečine v ključni kosti, ki so lahko povezane z mišičnim sevom ali lažjo poškodbo, lahko doma zdravimo s spremenjeno različico metode RICE. To pomeni:

• Počitek Izogibajte se dejavnostim, ki bodo celo manj obremenile vaše rame.
• Led. Vsake štiri ure položite ledene obloge na boleče mesto za približno 20 minut.
• Stiskanje. Poškodovano koleno ali gleženj lahko enostavno zavijete v medicinski povoj, ki pomaga omejiti otekanje in notranje krvavitve. V primeru bolečine v ključnici vam lahko zdravnik previdno zavije ramo, vendar tega ne poskušajte storiti sami. Če imate roko in ramo imobilizirani v zanki, boste morda pomagali zmanjšati nadaljnje poškodbe.
• Nadmorska višina. Držite ramo nad srcem, da boste lažje zmanjšali oteklino. To pomeni, da prvih 24 ur ne ležite ravno. Spite z glavo in rameni, če je le mogoče, rahlo povišani.

Nakupujte medicinske povoje.

Kdaj k zdravniku

Bolečina, ki traja več kot en dan ali se postopoma poslabša, mora čim prej obiskati zdravnika. Vsako poškodbo, ki povzroči vidne spremembe v položaju ključne kosti ali rame, je treba obravnavati kot nujno medicinsko pomoč. Če zamudite z zdravniško oskrbo, lahko postopek zdravljenja otežite.