Visok kortizol: kaj lahko je, simptomi in kako prenesti

Vsebina

• Glavni vzroki
• Možni simptomi in učinki na telo
• Kako znižati raven kortizola
• Zakaj nosečnost poveča kortizol

Visok nivo kortizola je posledica uživanja kortikosteroidov več kot 15 dni ali povečanja proizvodnje tega hormona v nadledvičnih žlezah zaradi kroničnega stresa ali nekaterih tumorjev.

Ob sumu na to težavo lahko zaradi negativnih učinkov prekomernega kortizola, kot so povečanje telesne mase, visok krvni tlak, diabetes in osteoporoza, splošni zdravnik odredi test kortizola z merjenjem krvi, urina ali sline.

Nadzor tega hormona se izvaja s telesno aktivnostjo in uživanjem živil, ki uravnavajo stres in krvni sladkor, kot so na primer jam, oves, jajca, lanena semena in mleko ter derivati. Kadar pa so visoke ravni kortizola resne, je potrebno zdravljenje na osnovi zdravil ali celo kirurškega posega, ki ga vodi endokrinolog.

Glavni vzroki

Uporaba kortikosteroidnih zdravil, kot sta prednizon ali deksametazon, več kot 15 dni je najpogostejša oblika presežka kortizola v krvi, vendar so drugi vzroki:

• Kronični stres in nepravilen spanec: lahko deregulirajo proizvodnjo kortizola in povzročijo njegovo povečanje v telesu;
• Disfunkcija nadledvičnih žlez: posledica prisotnosti tumorja ali deregulacije njegovih celic, ki lahko tvorijo presežek kortizola;
• Možganski tumor: lahko spodbudi izločanje kortizola nadledvične žleze.

Stres običajno povzroči rahlo spremembo vrednosti kortizola, najintenzivnejša in najhujša povečanja pa so neposredne spremembe v nadledvičnih žlezah in možganih.

Možni simptomi in učinki na telo

Ko se kortizol proizvaja v nadledvičnih žlezah, se sprosti v obtok z namenom uravnavanja telesnih funkcij. Če pa je presežek in za daljše obdobje, lahko povzroči slabe posledice, kot so:

• Povečana teža, obseg pasu in oteklinaz zadrževanjem tekočine in prerazporeditvijo telesne maščobe;
• Diabetes in povišana raven sladkorja v krvi, s spodbujanjem delovanja jeter za proizvodnjo glukoze;
• Osteoporozaz zmanjšanjem absorpcije kalcija v telesu in zmanjšanjem kolagena;
• Povečan stres, razdražljivost in depresija, ki povzroča sproščanje adrenalina in z neposrednim delovanjem v možganih;
• Visok holesterols povečanjem proizvodnje maščob v jetrih in sproščanja v obtok;
• Zmanjšanje mišic in šibkost, ker zmanjšuje proizvodnjo beljakovin in razgrajuje beljakovine v tkivih;
• Visok pritisk, za povzročanje zadrževanja natrija in tekočine ter za povečanje sproščanja adrenalina v obtoku;
• Zmanjšanje obrambnih sposobnosti telesaz zaviranjem vnetja in imunosti;
• Povečana raven moških hormonov na telesu, kar lahko pri ženskah povzroči neželene znake, kot so odvečni lasje, zgostitev glasu in izpadanje las;
• Spremembe v menstrualnem ciklusu in težave z zanositvijo, za deregulacijo ženskih hormonov;
• Krhkost kože, povečanje ran, kožnih madežev in strij z zmanjšanjem kolagena in zmanjšanjem zdravilnega učinka telesa.

Ime teh sprememb, ki jih povzroča kronično povečanje kortizola, je Cushingov sindrom. Ob sumu na ta sindrom ali povečanje kortizola lahko splošni zdravnik ali endokrinolog odredi preiskave krvi, urina ali sline, ki dokazujejo povišanje tega hormona v telesu.

Če so ti testi zelo pomembni, bo zdravnik nato s klinično oceno in s tomografijo ali magnetno resonanco, trebuhom in možgani, PET ali scintigrafijo raziskal vzrok presežka kortizola.

Izvedite več o tem, kako se izvaja test s kortizolom.

Kako znižati raven kortizola

Ker je kortizol tesno povezan s čustvenim sistemom, je dober način za uravnavanje kortizola zmanjšanje stresa in tesnobe s psihoterapijo in preživljanjem prostega časa. Poleg tega lahko pomaga tudi telesna dejavnost in uživanje hrane, bogate z beljakovinami in kalijem, kot so jajca, mleko in mlečni izdelki, ribe, oves, mandlji, kostanj, chia in lanena semena.

Če je presežek kortizola povzročen z uporabo kortikosteroidov, ga je treba po navodilih splošnega zdravnika ali endokrinologa odstranjevati postopoma, v nekaj dneh.

Ko je vzrok za povečanje kortizol resnejši, na primer tumor, se zdravljenje izvaja z uporabo zdravil za nadzor nad količino hormona, kot so na primer metirapon, aminoglutetimid in operacija odstranjevanja tega tumorja, ki se bo določil in programiral med pacientom, endokrinologom in kirurgom.

Naučite se, kako narediti naravno zdravljenje, ki pomaga nadzorovati visok nivo kortizola.

Zakaj nosečnost poveča kortizol

Visoke ravni kortizola so pogoste v nosečnosti, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti, saj posteljica proizvaja hormon, znan kot CRH, ki spodbuja sintezo kortizola in povečuje njegovo raven v telesu nosečnice.

V nasprotju s tem, kar se dogaja zunaj nosečnosti, pa zdi, da te visoke ravni kortizola med nosečnostjo ne vplivajo na zdravje matere ali otroka, saj je to nujno povečanje, da bi ohranili zdravo nosečnost in celo pomagajo pri razvoj plodov možganov in pljuč. Iz tega razloga imajo dojenčki, rojeni prezgodaj, večje težave z dihanjem. Ko nosečnica tako tvega prezgodnji porod, je običajno, da porodničar priporoči uporabo sintetičnih kortikosteroidov, ki pomagajo pri razvoju otrokovih organov.

Zapleti visokega kortizola, kot je Cushingov sindrom, so med nosečnostjo in celo v obdobju po porodu zelo redki, saj raven kortizola po rojstvu otroka običajno pade na normalne vrednosti.