Kranialna sakralna terapija

Vsebina

• Prednosti in uporabe
• Neželeni učinki in tveganja
• Postopek in tehnika
• Odvoz

Pregled

Kranialno sakralna terapija (CST) se včasih imenuje tudi kraniosakralna terapija. Gre za vrsto karoserije, ki lajša stiskanje kosti glave, križnice (trikotna kost v spodnjem delu hrbta) in hrbtenice.

CST ni neinvaziven. Uporablja nežen pritisk na glavo, vrat in hrbet, da lajša stres in bolečino zaradi stiskanja. Posledično lahko pomaga pri zdravljenju številnih stanj.

Menijo, da je z nežno manipulacijo kosti v lobanji, hrbtenici in medenici mogoče normalizirati pretok cerebrospinalne tekočine v centralnem živčnem sistemu. To odstrani "blokade" iz običajnega toka, kar poveča sposobnost telesa, da se pozdravi.

Številni masažni terapevti, fizioterapevti, osteopati in kiropraktiki lahko izvajajo lobanjsko sakralno terapijo. Lahko je del že načrtovanega obiska zdravljenja ali edini namen vašega sestanka.

Glede na to, kaj uporabljate CST za zdravljenje, boste morda imeli koristi od 3 do 10 sej ali pa boste imeli koristi od vzdrževalnih sej. Vaš zdravnik vam bo pomagal ugotoviti, kaj je primerno za vas.

Prednosti in uporabe

CST naj bi lajšal stiskanje v glavi, vratu in hrbtu. To lahko pomiri bolečino in sprosti tako čustveni kot fizični stres in napetost. Prav tako naj bi pomagal obnoviti lobanjsko gibljivost in olajšal ali sprostil omejitve glave, vratu in živcev.

Kranialna sakralna terapija se lahko uporablja za ljudi vseh starosti. Morda je del vašega zdravljenja za stanja, kot so:

• migrene in glavoboli
• zaprtje
• sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
• moteni cikli spanja in nespečnost
• skolioza
• sinusne okužbe
• bolečine v vratu
• fibromialgija
• ponavljajoče se okužbe ušes ali kolike pri dojenčkih
• TMJ
• okrevanje travme, vključno s poškodbami biča
• motnje razpoloženja, kot sta tesnoba ali depresija
• težke nosečnosti

Obstaja veliko nepojasnjenih dokazov, da je CST učinkovito zdravljenje, vendar je za znanstveno določitev tega potrebno več raziskav.Obstajajo dokazi, da lahko lajša stres in napetost, čeprav nekatere raziskave kažejo, da je lahko učinkovit le za dojenčke, malčke in otroke.

Druge študije pa kažejo, da je CST za nekatere pogoje lahko učinkovito zdravljenje - ali del učinkovitega načrta zdravljenja. Študija je pokazala, da je učinkovit pri zmanjševanju simptomov pri tistih s hudo migreno. Druga študija je pokazala, da so ljudje s fibromialgijo zaradi CST lajšali simptome (vključno z bolečino in tesnobo).

Neželeni učinki in tveganja

Najpogostejši neželeni učinek lobanjske sakralne terapije pri pooblaščenem zdravniku je blago nelagodje po zdravljenju. To je pogosto začasno in izzveni v 24 urah.

Nekateri posamezniki ne bi smeli uporabljati CST. Sem spadajo ljudje, ki imajo:

• hude motnje krvavitve
• diagnosticirana anevrizma
• zgodovina nedavnih travmatičnih poškodb glave, ki lahko vključujejo lobanjsko krvavitev ali zlome lobanje

Postopek in tehnika

Ko pridete na sestanek, vas bo zdravnik vprašal o vaših simptomih in že obstoječih pogojih, ki jih imate.

Med zdravljenjem boste običajno ostali popolnoma oblečeni, zato na sestanek nosite udobna oblačila. Vaša vadba bo trajala približno eno uro in verjetno boste začeli z ležanjem na hrbtu na masažni mizi. Izvajalec lahko začne pri vaši glavi, nogah ali blizu sredine telesa.

S petimi grami pritiska (kar je približno teža niklja) vam bo ponudnik nežno držal stopala, glavo ali križnico in prisluhnil njihovim subtilnim ritmom. Če ugotovijo, da je to potrebno, vas lahko nežno pritisnejo ali postavijo nazaj, da normalizirajo pretok cerebrospinalnih tekočin. Uporabljajo lahko metode sproščanja tkiva, medtem ko podpirajo enega od vaših okončin.

Med zdravljenjem nekateri ljudje doživljajo različne občutke. Ti lahko vključujejo:

• občutek globoke sprostitve
• zaspati in kasneje priklicati spomine ali videti barve
• zaznavanje pulzacij
• občutek "igle" (omrtvičenje)
• občutek vročine ali mraza

Odvoz

Kranialna sakralna terapija lahko pomaga pri nekaterih boleznih, pri čemer najmočnejši dokazi to podpirajo kot zdravljenje bolezni, kot je glavobol. Ker obstaja zelo majhno tveganje za neželene učinke, imajo nekateri ljudje to raje kot zdravila na recept, ki vsebujejo več tveganj.

Pred imenovanjem se posvetujte s svojim zdravnikom, ali ima licenco za CST, in če ne, poiščite ponudnika, ki je.