9 neverjetnih prednosti nageljnovih žbic (in kako jih uporabiti)

Vsebina

• 1. Boj proti okužbam
• 2. Preprečuje raka
• 3. Zmanjšajte bolečino
• 4. Hranite stran od komarjev in drugih žuželk
• 5. Spodbuja spolno željo
• 6. Boj proti zadahu
• 7. Olajša prebavo
• 8. Izboljša zdravljenje
• 9. Sprostite mišice in se borite proti utrujenosti
• Kako uporabljati nageljnove žbice
• Posebna skrb

Klinček ali nageljnovo žbico, znanstveno imenovano Syzygium aromaticus, ima zdravilno delovanje koristno v boju proti bolečinam, okužbam in celo pomaga povečati spolni apetit, saj ga zlahka najdemo v supermarketih in lekarnah v majhnih pakiranjih s cenami med 4 in 20 reali. Poleg tega lahko njegovo eterično olje še vedno najdemo v trgovinah z zdravo hrano.

Nageljnove žbice so poleg zdravilnih lastnosti tudi pomemben vir hranil, kot so vitamin A, vitamin E in beta-karoten.Lahko se uporablja v naravni obliki za obogatitev hrane ali v obliki krem ​​in olj, ki izberejo nekatere lastnosti, na primer za uporabo v kozmetiki.

Glavne zdravstvene koristi nageljnovih žbic so:

1. Boj proti okužbam

Zaradi svojega protimikrobnega delovanja se nageljnove žbice lahko uporabljajo predvsem za boj proti okužbam, ki jih povzročajo nekatere vrste bakterij stafilokoki in E. coliali glive zaradi njegovega protiglivičnega delovanja. Zdi se, da je to delovanje povezano s prisotnostjo evgenola, metil salicilata, kaempferola, galne kisline in oleanolne kisline v njegovi sestavi.

Zdi se, da te komponente denaturirajo beljakovine, ki reagirajo z bakterijsko celično membrano, spreminjajo njihovo prepustnost in jim preprečujejo nadaljnji razvoj in razmnoževanje.

2. Preprečuje raka

Klinček ima tudi visoko koncentracijo fenolnih spojin, kar mu daje močno antioksidativno delovanje, ki ščiti telo pred resnimi kroničnimi boleznimi, kot je rak, saj se bori proti prostim radikalom, ki povzročajo staranje telesnih tkiv.

3. Zmanjšajte bolečino

Eugenol je ena izmed najbolj priznanih sestavin nageljnovih žbic, ki jo v zobozdravstvu že nekaj let uporabljajo za zmanjšanje bolečin in vnetij, ki jih povzročajo zobni tretmaji.

Po več študijah se ta učinek pojavi zaradi zatiranja prostaglandinov in drugih mediatorjev vnetja, pa tudi depresije občutljivih receptorjev, ki sodelujejo pri občutku bolečine.

4. Hranite stran od komarjev in drugih žuželk

Olje nageljnovih žbic vsebuje aromo, ki odganja žuželke, saj jim je značilen vonj neprijeten. Samo zdrobite nekaj nageljnovih žbic in jih pustite na krožniku na mizi, da na primer sadne muhe ne bodo več stran. Tudi lepljenje nageljnovih žbic v pomarančo ali limono je dober način, da preprečite muhe in komarje.

Drug preprost način uporabe te naravne moči je nakup izdelkov na osnovi nageljnovih žbic, na primer sveč.

5. Spodbuja spolno željo

Izvleček nageljnovih žbic je odlično domače sredstvo proti spolni impotenci, saj zaradi svojih afrodizijskih lastnosti poveča libido.

6. Boj proti zadahu

Ker ima nageljnove žbice dobre naravne antiseptične in aromatične lastnosti, ga lahko uporabimo kot naravno možnost za izboljšanje slabega zadaha. Če želite to narediti, samo žvečite 1 nageljnovo žbico, da opazite njene aromatične učinke v ustih. Izpiranje nageljnovega čaja je tudi dobra rešitev za boj proti slabemu vonju.

7. Olajša prebavo

Izboljša tudi prebavo in pomaga obvladovati drisko z aktiviranjem encimov, ki pomagajo želodcu in črevesju. Poleg tega se bori tudi proti napenjanju, še posebej je indicirano, da ga uživamo v obliki čaja po obroku, ki vsebuje na primer črni fižol, brokoli ali cvetačo.

8. Izboljša zdravljenje

Kadar olje nageljnovih žbic ali zeliščni izdelek na osnovi nageljnovih žbic, ki ga uporabljamo neposredno na koži, še vedno olajša zdravljenje, zmanjša vnetje in draženje zaradi antiseptičnega delovanja. To je na primer dobra možnost za boj proti majhnim analnim razpokam.

9. Sprostite mišice in se borite proti utrujenosti

Olje nageljnovih žbic pomaga sprostiti mišice in se lahko uporablja v masažnih oljih. Zaradi svoje značilne arome je tudi dobra možnost za boj proti utrujenosti in melanholiji ter izboljša razpoloženje za vsakodnevne dejavnosti.

Zeliščni gel na osnovi nageljnovih žbic je odlično sredstvo za lajšanje bolečin, ki ga na primer uporabljamo na mišicah v primeru modric.

Kako uporabljati nageljnove žbice

Nageljnove žbice lahko uživamo v pecivu, kruhu, sladicah in juhah, vendar je njihove lastnosti najbolje uporabiti v obliki čajev, ki so odlični, če jih pripravimo skupaj s cimetom, limono ali ingverjem.

• Za čaj: V ponev z 1 litrom vode damo 10 g nageljnovih žbic in pustimo vreti približno 15 minut. Nato pustite, da se ohladi, precedite in vzemite do 3-krat na dan.
• Prah: Vzemite 200 do 500 mg, razredčene v vodi, 2 ali 3-krat na dan;
• Eterično olje: Nanesite 2 ali 3 kapljice na vato in nanesite na želena mesta.

Zeliščne pripravke, kot so kreme ali geli, ki vsebujejo nageljnove žbice, najdemo v trgovinah z zdravo hrano in v lekarnah.

Oglejte si naravni recept za dezodorante z nageljnovimi žbicami za telo.

Posebna skrb

Nageljnove žbice so kontraindicirane v nosečnosti, dojenju in pri otrocih, mlajših od 6 let, saj v teh skupinah ni raziskav o njihovih učinkih. Prav tako ni priporočljivo v primeru gastritisa ali razjede.

Nageljnove žbice lahko pri nekaterih občutljivejših ljudeh povzročijo draženje kože in prebavne sluznice, zato ga je treba uporabljati, po možnosti z navedbo zeliščarja.

Nageljnove žbice vsebujejo snov, imenovano evgenol, ki upočasni strjevanje krvi, zato čaja iz nageljnovih žbic in njegovega suhega ekstrakta ne smete uporabljati 2 tedna pred načrtovano operacijo.