Denise Richards in vaje za pilates

Vsebina

• Odkrijte, kako je moč pozitivnega razmišljanja in predanost vajam pilatesa pripomogla k temu, da je Denise Richards postala izklesana, fit in močna.
• Vadbene rutine, ki so Denise utrdile in izklesale, so povezane z vajami pilatesa.
• Pregled za

Odkrijte, kako je moč pozitivnega razmišljanja in predanost vajam pilatesa pripomogla k temu, da je Denise Richards postala izklesana, fit in močna.

Denise Richards se pripravlja, da bo svoj prvi materinski dan preživela brez mame Oblika o izgubi zaradi raka in o tem, kaj počne, da bi napredovala.

Ko jo vprašajo, kaj se je naučila od svoje mame, se Denise najprej osredotoči na pozitivno razmišljanje in ima pozitiven pogled na življenje, zlasti na svoje zdravje. Za obvladovanje svoje žalosti in čustvenih učinkov stresa se Denise opira na naravni učinek vadbe, ki povečuje razpoloženje. To je navado, ki jo upa, da bo privzgojila svojim otrokom.

Kot večina žensk tudi Denise velik del svojega dneva skrbi, da je za vse v njenem življenju poskrbljeno. Naučila pa se je tudi pomembnosti osredotočanja na lastno dobro počutje.

Vadbene rutine, ki so Denise utrdile in izklesale, so povezane z vajami pilatesa.

Te seje ne dajejo Denise Richards pomembnega časa zase, ampak so ji tudi pomagale preoblikovati telo-in spustiti velikost kavbojk!

Mati dveh otrok ima v preteklosti bolečine v hrbtu in vratu, vendar je končno našla vadbene rutine, ki krepijo njeno telo, da preprečijo te bolečine. "Pilates je edina vaja, ki mi ne otežuje hrbta," pravi igralka. Poleg tega, da se počuti bolje, je Denise bolj zadovoljna tudi s svojim videzom. "Pilates je bil edini trening, ki mi je po dveh otrocih spet spravil trebuh," pravi Richards. "Obožujem."

Pregled za