Dieta s kolonoskopijo: kaj jesti in čemu se izogibati

Vsebina

• Kaj jesti pred kolonoskopijo
• 1. Poltekoča prehrana
• 2. Tekoča prehrana
• Hrani, ki se ji je treba izogniti
• Meni za pripravo kolonoskopije
• Kaj jesti po kolonoskopiji

Za kolonoskopijo se mora priprava začeti 3 dni prej, začenši s poltekočo prehrano, ki se postopoma razvija v tekočo prehrano. Ta sprememba v prehrani zmanjša količino zaužitih vlaknin, zaradi česar se blato zmanjša.

Namen te diete je čiščenje črevesja, izogibanje kopičenju blata in ostankov hrane, kar omogoča med pregledom pravilno opazovanje črevesnih sten in prepoznavanje morebitnih sprememb.

Med pripravo na izpit je treba uporabiti tudi odvajala, ki jih priporoča zdravnik ali laboratorij, kjer bo izpit opravljen, saj bodo pospešili postopek čiščenja črevesja. Preberite več o kolonoskopiji in kako se to izvaja.

Kaj jesti pred kolonoskopijo

Kolonoskopsko dieto je treba začeti 3 dni pred izpitom in jo razdeliti v dve fazi:

1. Poltekoča prehrana

Poltekoča dieta se mora začeti 3 dni pred kolonoskopijo in mora biti lahko prebavljiva. Zato mora vključevati zelenjavo in sadje, ki je olupljeno, izkoščičeno in kuhano ali na primer v obliki jabolk, hrušk, buč ali korenja.

Uživate lahko tudi kuhan ali pire krompir, bel kruh, beli riž, piškote, kavo in želatino (če ni rdeča ali vijolična.

Poleg tega je mogoče jesti pusto meso, na primer piščanca, purana ali ribe brez kože, odstraniti pa je treba tudi vse vidne maščobe. V idealnem primeru je treba meso zmleti ali razrezati, da olajša prebavo.

2. Tekoča prehrana

Dan pred kolonoskopijo je treba začeti s tekočo prehrano, vključno z juhami ali juhami brez maščobe in v vodi razredčenih cejenih sokov, da se zmanjša količina prisotnih vlaknin.

Lahko pijete tudi vodo, tekočo želatino (razen rdeče ali vijolične) in čaj iz kamilice ali melise.

Hrani, ki se ji je treba izogniti

Sledi seznam živil, ki se jim je treba izogibati tri dni pred kolonoskopijo:

• Rdeče meso in meso v pločevinkah, kot sta konzervirano meso in klobase;
• Surova in listnata zelenjava, kot so solata, zelje in brokoli;
• Celotno sadje, z lupino in koščico;
• Mleko in mlečni izdelki;
• Fižol, soja, čičerika, leča, koruza in grah;
• Polnozrnata in surova semena, kot so laneno seme, chia, oves;
• Celotna hrana, kot sta riž in kruh;
• Oljna semena, kot so arašidi, orehi in kostanj;
• Kokice;
• Maščobna hrana, ki se zadržuje v črevesju, kot so lazanje, pica, feijoada, klobase in ocvrta hrana;
• Rdeče ali vijolične tekočine, kot sta grozdni sok in lubenica;
• Alkoholne pijače.

Poleg tega seznama je priporočljivo tudi, da se izogibate uživanju papaje, pasijonke, pomaranče, mandarine ali melone, saj so zelo bogate z vlakninami, ki so naklonjene tvorbi blata in odpadkov v črevesju.

Meni za pripravo kolonoskopije

Naslednji meni je primer 3-dnevne diete brez ostankov za dobro pripravo na izpit.

Pomembno je, da zaprosite za pisna navodila s podrobnostmi o oskrbi, ki jo morate opraviti pred kolonoskopijo na kliniki, kjer boste opravljali izpit, da ne bi morali ponoviti postopka, ker čiščenje ni bilo pravilno opravljeno.

Drugi pomembni previdnostni ukrepi pred izpitom so izogibanje hrani v 4 urah pred začetkom uporabe odvajala in za razredčenje odvajala uporabljajte samo prozorne tekočine, kot so filtrirana voda, čaji ali kokosova voda.

Po izpitu traja približno 3 do 5 dni, da se črevo vrne na delo.

Kaj jesti po kolonoskopiji

Po pregledu črevesje potrebuje približno 3 do 5 dni, da spet začne delovati, pogosto pa se pojavijo nelagodje v trebuhu in otekanje v trebuhu. Za izboljšanje teh simptomov se v 24 urah po izpitu izogibajte hrani, ki tvori pline, kot so fižol, leča, grah, zelje, brokoli, zelje, jajca, sladkarije, brezalkoholne pijače in morski sadeži. Oglejte si celoten seznam živil, ki povzročajo pline.