Zakaj trgujem s pozitivnostjo telesa za sprejem maščob

Vsebina

• Da bi vas videli, morate biti ideja družbe o "dobrem mastnem"
• Kot debelega dietetika me ljudje manj verjetno jemljejo resno kot tanjšega dietetika
• Drug vidik 'debelosti na pravi način' je neizprosna pozitivna osebnost
• Kadar je ljubezen do sebe prednostna naloga, ne upošteva vsakodnevnih sporočil stigme in maščobne fobije
• Kako tanki ljudje so lahko zavezniki za spremembo kulture

Kako vidimo, kako svet oblikuje, kdo se odločimo, in izmenjava prepričljivih izkušenj lahko oblikuje način, kako se obnašamo drug na drugega. To je močna perspektiva.

Do zdaj je telesna pozitivnost nedvomno glavna. Večina ljudi je že slišala nekaj ponovitev ali je hashtag videla v družabnih omrežjih. Na videz bi lahko verjeli, da gre za ljubezen do sebe in sprejemanje telesa. Toda ta trenutna interpretacija ima meje - omejitve glede velikosti telesa, oblike, barve in številnih drugih vidikov identitete osebe - in te omejitve obstajajo, ker je #bodypozitiv v veliki meri pozabil svoje politične korenine zaradi sprejemanja maščob.

Sprejemanje maščob, ki se je začelo v šestdesetih letih 20. stoletja kot nacionalno združenje za pospeševanje sprejemanja maščob, poteka skozi različne valove in oblike že približno 50 let. Trenutno je sprejemanje maščob gibanje za socialno pravičnost, katerega cilj je, da telesna kultura postane bolj vključujoča in raznolika v vseh oblikah.

In tu je resnica: Pozitivnost telesa mi je najprej pomagala, da sem želela spremeniti svoj pogled na svoje telo. Dalo mi je upanje, da bi bilo to v redu. Šele ko sem opazil, da se zaradi vplivov #bodypozitivnosti počutim neustrezno, saj je bilo moje telo preveč, da bi bilo res v redu, sem se začel spraševati, ali sem tam ali ne.

Če bo telesna pozitivnost naredila tisto, kar naj bi bila vedno, mora vključevati sprejem maščobe.

Da bi vas videli, morate biti ideja družbe o "dobrem mastnem"

Iskanje #bodypozitive ali #bopo na družbenih omrežjih kaže, kje se gibanja razlikujeta. Hashtagi dajejo večinoma slike žensk, večinoma žensk v bolj privilegiranih vrstah telesa: tanke, bele in cis. Čeprav bo občasno treniralo večje telo, ti primeri ne zapolnijo rezultatov iskanja.

To dejanje centriranja privilegiranega telesa, ki bi bilo videti kot vaše ali #bopo influencersko, samo po sebi ni problematično, toda uokvirjanje privilegiranega telesa še bolj od pogovora decentrira debele ljudi in dejanska marginalizirana telesa.

Vsakdo ima lahko okoli telesa negativne izkušnje ali čustva, vendar to ni enako kot sistemska diskriminacija, s katero se soočajo maščobna telesa. Občutek, da vas nenehno izpuščajo ali ocenjujejo glede na vašo telesno velikost, ni enak kot če ne ljubite kože ali se počutite udobno v svojem telesu. Oba sta veljavna, samo ne enaka, ker samodejno spoštovanje, ki ga družba daje tankim telesom, za debele ljudi ne obstaja.

In diskriminacija postaja močnejša, ko telo postaja debelejše.

Kljub temu, da telesna velikost ali videz nista dobra merila zdravja, ima družba večja pričakovanja, da bodo debeli ljudje "dobra maščoba".

Kot debelega dietetika me ljudje manj verjetno jemljejo resno kot tanjšega dietetika

Moje sposobnosti in znanje so pod vprašajem, tako implicitno kot eksplicitno zaradi moje velikosti telesa. Stranke in drugi strokovnjaki so podvomili o moji zmožnosti oskrbe in se odločili, da ne bodo sodelovali z mano.

In ko so debela telesa, kot je moje, pozitivno prikazana, pogosto prihaja do odzivov pri sledilcih ali trolih - ljudeh, ki sledijo hashtagom in poskušajo diskreditirati stvari, ki se pojavijo pod njimi. Občutljivo je objavljati slike svojega telesa, če je maščoba. Govoriti o tem, kako je mogoče biti zdrav v vseh velikostih, je čustveno izčrpavajoče. Večje kot je vaše telo, bolj ste marginalizirani in bolj tvegate, da vas bodo nadlegovali.

Nekateri vplivni prebivalci maščob bodo pritisnili, da dokažejo svoje zdravje, tako da se pogovorijo o rezultatih krvnih preiskav, pokažejo, da jedo solato ali se pogovarjajo o svoji vadbeni rutini, da bi preventivno odgovorili na vprašanja "a zdravje?" Z drugimi besedami, kljub velikosti telesa ali videzu, ki nista dobra merila zdravja, družba pričakuje večja pričakovanja, da bodo debeli ljudje "dobra maščoba".

Medtem ko zdravstvena policija s tipkovnico in njeni nezaželeni nasveti škodijo tako tankim kot debelim ljudem, bodo njihovi komentarji spodbudili drugačno sramoto in stigmo za debele ljudi. Tanki ljudje bolj prenašajo zdravstvene komentarje, debelim pa pogosto diagnosticirajo samo slike, za katere se domneva, da imajo različna zdravstvena stanja. To se prevede tudi izven zaslona in v zdravniško ordinacijo: debelim ljudem pravijo, da izgubijo težo zaradi skoraj vseh zdravstvenih težav, medtem ko so tanke osebe bolj verjetno deležne zdravstvene oskrbe.

Dokler verjamemo, da so spremembe in sprejemanje odvisne samo od posameznika (na primer prizadevanja za izgubo teže), jih pripravljamo na neuspeh.

Drug vidik 'debelosti na pravi način' je neizprosna pozitivna osebnost

Telesno pozitivni vplivneži pogosto govorijo o tem, da imajo radi svoje telo, so srečni v svojem telesu ali se prvič počutijo "seksi". To so čudovite stvari in neverjetno je to čutiti v telesu, ki ste ga že dolgo sovražili.

Vendar pa spreminjanje te pozitivnosti v prevladujočo značilnost ali zahtevo gibanja doda še en nemogoč standard, ki ga je mogoče izpolniti. Zelo malo ljudi dejansko doživlja stalno in neomajno ljubezen do sebe, še manj ljudi v marginaliziranih telesih pa to redno doživlja. Oseba, ki aktivno dela, da bi spremenila svoja prepričanja o svojem telesu, opravlja neverjetno in zdravilno delo, toda v svetu, ki goji maščobno kulturo, je to potovanje lahko osamljeno.

Kadar je ljubezen do sebe prednostna naloga, ne upošteva vsakodnevnih sporočil stigme in maščobne fobije

Pozitivnost telesa je za marsikoga odlična vstopna točka do sprejemanja maščobe in globljega samokontrole. Sporočilo ljubezni do samega sebe je pomemben del individualnega dela, ker spreminjanje kulture zahteva odločnost in odpornost. Težko je ne verjeti kulturi, ki rada opozarja na vaše pomanjkljivosti, toda ta vsakdanji pritisk je tudi razlog, zakaj #bodypozitive zase ni dovolj.

Diskriminacija in maščobna fobija sta škodljivi za vsakogar od nas.

Kdaj ; ko živijo v svetu, ki poleg besed, kot sta "zdravo" in "dobro", prikazuje le tanka ali povprečna telesa; ko se beseda "maščoba" uporablja kot negativni občutek; in ko mediji sploh ne prikazujejo debelih teles, to.

Vse te izkušnje delujejo v tandemu in spodbujajo kulturo, ki kaznuje debela telesa. Verjetno se boste med drugim srečali z nižjimi plačami, zdravstveno pristranskostjo, diskriminacijo na delovnem mestu, socialno zavrnitvijo in sramotenjem telesa. In debelost ni zaščiten razred.

Dokler verjamemo, da so spremembe in sprejemanje odvisne samo od posameznika (na primer prizadevanja za izgubo teže), jih pripravljamo na neuspeh. Oseba je lahko samo tako odporna proti družbeni zavrnitvi, pristranskim prepričanjem in omejenim praksam.

Če bo telesna pozitivnost naredila tisto, kar naj bi bila vedno, mora vključevati sprejem maščobe. Vključiti mora tiste v marginalizirane organe in telesa, ki zdaj niso kulturno sprejeta. Krogi za sprejem maščob so osredotočeni na debela telesa, ker se vsa naša telesa v naših vsakdanjih prostorih ne obravnavajo enako - medicinske pisarne, filmski in televizijski liki, blagovne znamke oblačil in njihova razpoložljivost, aplikacije za zmenke, letala, restavracije, če jih naštejemo le nekaj.

Premik se je začel z blagovnimi znamkami, kot sta Dove in Aerie, celo trgovinami, kot sta Madewell in Anthropologie, ki postajajo vse bolj vključujoče. Lizzin zadnji album je prvič nastopil na 6. mestu Billboardove lestvice. Televizijska oddaja "Shrill" je bila ravno drugo sezono obnovljena na Huluju.

Kako tanki ljudje so lahko zavezniki za spremembo kulture

Šele nekdo, ki sem mu pravkar sledil v svojih poskusih, da bi si dal upanje, sem vedel, da bo sprejemanje maščob težko, a mogoče - in za moje telo zdaj.

Ta oseba je resnično ljubila svoj debeli trebuh in vse strije, ne da bi se opravičila in opravičila. Niso govorili o "pomanjkljivostih", ampak o tem, kako jih je kultura najprej pripeljala do tega, da se sovražijo.

Vedela sem, da lahko boj z maščobnim aktivizmom omogoči prostore vsem, omogoči bivanje v katerem koli telesu, zato morda nekoč ljudem ne bi bilo treba sramoti, da se preprosto počutijo neprimerno.

Mogoče se lahko izognejo občutku, da njihovo telo pomeni, da se morajo potopiti v nejasnost, ker je vsega tega preveč, in ne bodo vplivali na svet. Mogoče se te izkušnje lahko končajo. Mogoče bodo nekoč lahko oblekli to obleko samo fit njim.

In verjamem, da lahko vsaka oseba s privilegiji osredotoča in promovira glasove, drugačne od njihovih. Če delite "oder" svojega dela z ljudmi, ki so najbolj diskriminirani in marginalizirani, lahko spremenite kulturo. Premik se je začel z blagovnimi znamkami, kot sta Dove in Aerie, celo trgovinami, kot sta Madewell in Anthropologie, ki postajajo vse bolj vključujoče. Lizzin zadnji album je prvič nastopil na 6. mestu Billboardove lestvice. Televizijska oddaja "Shrill" je bila ravno drugo sezono obnovljena na Huluju.

Želimo spremembe. Iščemo in si prizadevamo, in do zdaj smo že napredovali, toda če bomo več teh glasov postavili v središče, bomo še bolj osvobodili vse nas.

Če se v telesu znajdete pozitivno in se želite osredotočiti tudi na maščobni aktivizem, si prizadevajte biti zaveznik. Zavezništvo je glagol in vsakdo je lahko zaveznik debelega aktivista in gibanja za sprejemanje. S svojim glasom ne samo dvignite druge, ampak tudi pomagajte v boju proti tistim, ki drugim drugim škodujejo.

Amee Severson je registrirana dietetičarka, katere delo se osredotoča na telesno pozitivnost, sprejemanje maščob in intuitivno prehranjevanje skozi objektiv socialne pravičnosti. Kot lastnica Prosper Nutrition and Wellness, Amee ustvarja prostor za upravljanje neurejenega prehranjevanja s stališča nevtralnosti teže. Preberite več in se pozanimajte o storitvah na njeni spletni strani, prospernutritionandwellness.com.