Vse, kar morate vedeti o vročini

Vsebina

• Pregled
• Kaj iskati
• Kaj običajno povzroči zvišano telesno temperaturo?
• Kako zdraviti vročino doma
• Kdaj k zdravniku zaradi vročine
• Kdaj je vročina nujna medicinska pomoč?
• Kako lahko preprečimo vročino?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Vročina je znana tudi kot hipertermija, pireksija ali povišana temperatura. Opisuje telesno temperaturo, ki je višja od običajne. Vročina lahko prizadene otroke in odrasle.

Kratkoročno zvišanje telesne temperature lahko telesu pomaga pri boju z boleznijo. Močna vročina pa je lahko simptom resnega stanja, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Kaj iskati

Prepoznavanje vročine vam lahko omogoči zdravljenje in ustrezen nadzor nad njo. Običajna telesna temperatura je običajno okoli 37 ° C. Vendar se lahko normalna telesna temperatura vsake osebe nekoliko razlikuje.

Normalna telesna temperatura lahko niha tudi glede na čas dneva. Zjutraj je ponavadi nižja, pozneje popoldne in zvečer pa višja.

Na telesno temperaturo lahko vplivajo tudi drugi dejavniki, kot so menstrualni ciklus ali intenzivna vadba.

Če želite preveriti temperaturo sebe ali svojega otroka, lahko uporabite oralni, rektalni ali aksilarni termometer.

Ustni termometer je treba za tri minute položiti pod jezik.

Nakupujte oralne termometre.

Za branje pazduhe ali pazduhe lahko uporabite tudi oralni termometer. Preprosto položite termometer v pazduho in prekrižajte roke ali otrokove roke čez prsni koš. Počakajte štiri do pet minut, preden odstranite termometer.

Za merjenje telesne temperature pri dojenčkih se lahko uporablja rektalni termometer. Storiti to:

1. Na žarnico položite majhno količino vazelina.
2. Položite otroka na trebuh in nežno vstavite termometer približno 1 centimeter v rektum.
3. Držite žarnico in otroka vsaj tri minute pri miru.

Na spletu poiščite izbor rektalnih termometrov.

Na splošno ima dojenček vročino, ko njegova telesna temperatura preseže 38 ° C. Otrok ima zvišano telesno temperaturo, ko njegova temperatura preseže 37,5 ° C. Odrasla oseba ima povišano telesno temperaturo, ko njena temperatura preseže 37–37,5 ° C (99–99,5 ° F).

Kaj običajno povzroči zvišano telesno temperaturo?

Vročina se pojavi, ko del možganov, imenovan hipotalamus, premakne nastavljeno točko vaše normalne telesne temperature navzgor. Ko se to zgodi, se lahko počutite ohlajeno in dodate oblačila ali pa začnete trepetati, da ustvarite več telesne toplote. To sčasoma povzroči višjo telesno temperaturo.

Obstajajo številni različni pogoji, ki lahko sprožijo vročino. Nekateri možni vzroki vključujejo:

• okužbe, vključno z gripo in pljučnico
• nekatere imunizacije, na primer davica ali tetanus (pri otrocih)
• zobje (pri dojenčkih)
• nekatere vnetne bolezni, vključno z revmatoidnim artritisom (RA) in Crohnovo boleznijo
• krvni strdki
• ekstremne sončne opekline
• zastrupitev s hrano
• nekatera zdravila, vključno z antibiotiki

Glede na vzrok vročine lahko dodatni simptomi vključujejo:

• potenje
• drgetanje
• glavobol
• bolečine v mišicah
• izguba apetita
• dehidracija
• splošna šibkost

Kako zdraviti vročino doma

Nega vročine je odvisna od njene resnosti. Vročina z nizko stopnjo brez drugih simptomov običajno ne zahteva zdravljenja. Pitje tekočine in počitek v postelji sta običajno dovolj za boj proti vročini.

Kadar zvišano telesno temperaturo spremljajo blagi simptomi, kot sta splošno nelagodje ali dehidracija, je lahko koristno zdravljenje povišane telesne temperature z:

• poskrbite, da je sobna temperatura, kjer oseba počiva, udobna
• redno kopanje ali gobasto kopel z mlačno vodo
• jemanje acetaminophena (Tylenol) ali ibuprofena (Advil)
• pitje veliko tekočine

Nakup acetaminophena ali ibuprofena prek spleta.

Kdaj k zdravniku zaradi vročine

Blago zvišano telesno temperaturo lahko običajno zdravimo doma. V nekaterih primerih pa je vročina lahko simptom resnega zdravstvenega stanja, ki zahteva takojšnje zdravljenje.

Dojenčka bi morali odpeljati k zdravniku, če:

• mlajši od 3 mesecev in imajo temperaturo več kot 38,4 ° C
• stari med 3 in 6 mesecev, imajo temperaturo nad 102,9 ° F (38,9 ° C) in se zdijo nenavadno razdražljivi, letargični ali neprijetni
• stari med 6 in 24 mesecev in imajo temperaturo nad 102,9 ° F (38,9 ° C), ki traja dlje kot en dan

Otroka morate peljati k zdravniku, če:

• imajo telesno temperaturo nad 39,2 ° C
• imate vročino že več kot tri dni
• naredi slab kontakt z vami
• videti nemirno ali razdražljivo
• pred kratkim opravili eno ali več imunizacij
• imate resno zdravstveno bolezen ali oslabljen imunski sistem
• nedavno bili v državi v razvoju

Pokličite svojega zdravnika, če:

• imajo telesno temperaturo nad 39,4 ° C
• imate vročino že več kot tri dni
• imate resno zdravstveno bolezen ali oslabljen imunski sistem
• nedavno bili v državi v razvoju

Tudi vi ali vaš otrok bi morali čim prej obiskati zdravnika, če vročino spremlja kateri koli od naslednjih simptomov:

• hud glavobol
• otekanje grla
• kožni izpuščaj, še posebej, če se izpuščaj poslabša
• občutljivost na močno svetlobo
• otrdela bolečina v vratu in vratu
• vztrajno bruhanje
• brezvoljnost ali razdražljivost
• bolečine v trebuhu
• bolečina pri uriniranju
• mišična oslabelost
• težave z dihanjem ali bolečine v prsih
• zmedenost

Vaš zdravnik bo verjetno opravil fizični pregled in zdravstvene preiskave. To jim bo pomagalo ugotoviti vzrok vročine in učinkovit potek zdravljenja.

Kdaj je vročina nujna medicinska pomoč?

Pojdite v najbližjo sobo za nujne primere ali pokličite 911, če imate vi ali vaš otrok kaj od naslednjega:

• zmedenost
• nezmožnost hoje
• težave z dihanjem
• bolečina v prsnem košu
• epileptični napadi
• halucinacije
• neutolažljiv jok (pri otrocih)

Kako lahko preprečimo vročino?

Omejevanje izpostavljenosti povzročiteljem okužb je eden najboljših načinov za preprečevanje vročine. Nalezljivi povzročitelji pogosto povzročajo dvig telesne temperature. Tu je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati izpostavljenost:

• Pogosto si umijte roke, zlasti pred jedjo, po stranišču in po velikem številu ljudi.
• Otrokom pokažite, kako si pravilno umijte roke. Naročite jim, naj prednjo in zadnjo stran roke pokrijejo z milom in temeljito sperejo pod toplo vodo.
• S seboj imejte razkužilo za roke ali antibakterijske robčke. Lahko pridejo prav, ko nimate dostopa do mila in vode. V spletu poiščite razkužila za roke in antibakterijske robčke.
• Ne dotikajte se nosu, ust ali oči. S tem virusi in bakterije lažje vstopijo v vaše telo in povzročijo okužbo.
• Med kašljanjem pokrijte usta in nos, če kihnete. Naučite svoje otroke, da delajo enako.
• Izogibajte se deljenju skodelic, kozarcev in pripomočkov za jedo z drugimi.