WFH ni ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, ki sem si ga upal

Vsebina

• Porodniški dopust komaj obstaja
• Skrb za otroke je ključna, vendar je težko priti mimo
• In potem sledi črpanje
• Iskanje žepov produktivnosti
• Pravi del poklicnega življenja
• 1. Strateško določite svoj čas strateško
• 2. Delajte čim bolj vnaprej
• 3. Uravnavajte svoja pričakovanja
• 4. Dajte si čas za izklop

Sem eno leto stara samostojna mama, zato bi rekla, da je žaga bolj všeč.

Delo s krajšim delovnim časom od doma kot samostojni pisatelj se morda zdi kot novo mamino sanjsko delo. Lahko si določim svoje ure, ni treba, da vsako jutro hitim skozi vrata vrtca in nikoli mi ni treba skrbeti za to, da bi med delovnim dnem našel čas (ali udobna mesta).

Razen je še vedno težje, kot sem kdajkoli pričakoval.

Ko sem bila noseča s sinom Elijem, sem predvidela, da bom po porodu vzela 3 mesece prostega meseca in se vrnila takoj na mleko.

Toda v mesecu dni po njem sem se že srbel, da bi se znova zaželel. Potreboval sem nekaj, da sem se rešil razpadajoče poporodne tesnobe, s katero sem se spoprijel.

Tudi uredniki in stranke so že prihajali k meni s ponudbami za naloge, in začel sem čutiti pritisk. Skrbelo me je, da bi bilo nadaljnje zaviranje dela slabo za moje podjetje, ki sem ga preživel 7 let.

Porodniški dopust komaj obstaja

Tako sem namesto, da bi se uradno vrnil s porodniškega dopusta, naenkrat začel jemati 1 ali 2 naloge in jih skušal opraviti, ko sem le mogel.

Toda to je tisto, česar še nisem spoznal pred otrokom - večina dojenčkov, ko so budni, ne bo družiti se 8 ur gledam, kako tipkate.

Če ste doma z enim in poskušate delati, morate bodisi skrbeti za otroke ali pa načrtujete, da bodo stvari opravile med spanjem.

Končal sem z obema. Že v zgodnjih dneh bi pisal, ko je Eli zataknjen v otroški ovitek Solly, ali če bi imel res srečo, če bi zaspal poleg mene v postelji.

Nikoli pa v resnici nisem opravil več kot 30 minut dela v času, preden se bo zbudil in želel dojiti, ali bi rad, da bi ga zibali, odmetavali ali peli.

Skrb za otroke je ključna, vendar je težko priti mimo

Ko je bil Eli star 2 do 3 mesece in sem se počutila bolj v redu, če sem ga za nekaj časa zapustila, je mama dvakrat na teden prihajala gledat. Ampak to ni bilo polnih dni, kot sem si zamislila med nosečnostjo.

Da bi se osredotočil na svoje delo, sem moral ven iz hiše, kjer ne bi slišal Eli jok. Torej bi šel v kavarno. Ker pa sem dojila, sem vseeno morala črpati vsakih nekaj ur. Česar v kavarni res ne morete storiti.

In potem sledi črpanje

Torej bi črpal tik pred odhodom in se držal proč, dokler moje joške zdržijo - ponavadi 3 ali 4 ure.

Ko sem prišla domov, sem navadno morala takoj dojiti in misel, da bi se spet odpravila na delo, me je čutila krivega. To je bilo to.

Pritisk, da sem še naprej sprejemal zadolžitve, da bi lahko še naprej služil denar in se zadrževal na radarjih urednikov, je pomenil, da imam ponavadi veliko več dela, kot bi ga lahko opravil v dveh štiriurnih špritih.

Tako sem ves čas prikradel dodatne koščke pisanja, medtem ko je Eli dremala v dneh, ko moja mama ni prišla.

Toda pri 3 ali 4 mesecih je spal le, ko sem ga držal. Tako bi dobesedno sedel v temni sobi, ga objel v eno roko in tipkal s prosto roko.

Skoraj leto pozneje se skorajda počuti sladko in prijetno. A takrat sem se počutil kot ena najnižjih točk mojega življenja.

Iskanje žepov produktivnosti

Stvari so se izboljšale, ko se je malce postaral. Ko sem stopil na predvidljiv urnik spanca in srečno spal v svojih jaslicah, sem lahko računal, da bom imel vsak dan 2 do 3 mirne ure.

Ko se odpravi na dremež, grem takoj k prenosniku in ostanem tam, dokler se ne zbudi.

Tudi mož in jaz bi začeli trgovati s premiki. Ker je imel tudi prilagodljiv urnik, je Eli gledal nekaj ur, nekaj dni na teden.

Seveda je bilo še ogromno dni, ko sem se tudi zgodaj zbudila, da sem plula po zaostankih e-poštnih sporočil ali skrbela za račune. In bilo je veliko noči, ko bi hitil, da bom končal zgodbo, ko je Eli spal.

Ta rutina s skupnimi močmi mi je omogočila približno 25 ur na teden.

Bilo je precej manj kot 40 do 50 ur na teden, ki sem jih delal, preden se je rodil. Toda zdaj, ko sem vedel, kako dragocen je moj čas, sem postal toliko bolj produktiven, da je bil moj rezultat skoraj enak. (Skoraj.)

Pravi del poklicnega življenja

Slaba stran vse te mojstrske učinkovitosti? Moji dnevi so bili v bistvu mrzlični korak nazaj med skrbjo za otroka in hitenjem, da opravim toliko dela, kot bi si lahko skoraj brez časa za počitek ... ali kaj drugega.

Za razliko od mojih drugih maminih prijateljev, ki so bili doma, Eli nisem bil zares prost in sem jih srečal na pariških klepetalnicah ali na kosilu.

Ljudje na delo pogosto gledajo kot na sredstvo za doseganje boljšega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem. Ampak zame se hecno nihanje med mojo vlogo mame in pisatelja bolj počuti kot težak med poklicnim življenjem.

Delam eno ali drugo pri polnem plinu - in tempo lahko postane izčrpen.

Kljub temu vem, kako srečo imam, da imam nadzor nad svojim urnikom. In če nameravate z otrokom delati doma, vas prosimo, da vas to ne odvrne. Ti lahko dokončati stvari. Samo morda ne toliko, kot bi morda pričakovali.

Nekaj ​​stvari, ki so se mi zdele koristne:

1. Strateško določite svoj čas strateško

Poskusite shraniti delo, ki zahteva največ koncentracije v trenutkih, ko veste, da boste skrbeli za otroke in da vas ne bodo motili.

Uporabite napake (ali tiste 10-minutne udarce, ko vaš dojenček očara z novo igračo), da se lotite nalog, ki zahtevajo manj osredotočenosti ali možganske moči.

2. Delajte čim bolj vnaprej

Življenje z dojenčkom je nepredvidljivo.Vaš malček bo morda nekega dne potreboval več pozornosti, ker je bolan ali zobljen, ali pa bi varuh lahko nepričakovano odpovedal.

Zato si privoščite veliko prostora za dihanje, še posebej, ko prvič zaidete v dogajanje.

3. Uravnavajte svoja pričakovanja

Verjetno na začetku ne boste zelo produktivni, ker dojenčki radi premetavajo stvari. (Tudi poporodna možganska megla.) Pričakujte to in ne dovolite, da vas prizadene.

4. Dajte si čas za izklop

Ponoči, ko delate po tem, ko dojenček odide v posteljo, poskusite zaviti 20 ali 30 minut prej ti Pojdi spat. Če imate malo časa za sprostitev, vam lahko pomaga, da se izognete izgorelosti in umirite možgane, tako da boste lažje zaspali.

Vem, da bodo stvari sčasoma postale lažje. Ko bo Eli malo starejši, bo upal, da se bo lahko zaposlil za kratke žepe. In ko bom začel v šoli, bom imel dovolj časa za delo.

Vendar ima vsega 13 mesecev, zato mislim, da imam načine, preden bom našel nekaj več tega ravnovesja, o katerem vsi govorijo.

Za zdaj je to življenje žaganja zame.

Marygrace Taylor je pisateljica o zdravju in starševstvu, bivša urednica revije KIWI, mama Eli. Obiščite jo na marygracetaylor.com.