Kako prepoznati zlomljeno ključnico, glavne vzroke in zdravljenje

Vsebina

• Kako poteka zdravljenje
• Fizioterapija za zlomljeno ključnico
• Ali zlom v ključnici pušča posledice?

Zlom ključnice se običajno pojavi kot posledica avtomobilskih, motociklističnih nesreč ali nesreč pri padcu, prepoznati pa ga je mogoče po znakih in simptomih, kot so bolečina in lokalno otekanje ter težave pri premikanju roke, in rezultat slikovnih testov, ki jih je navedel ortoped.

Za spodbujanje lajšanja simptomov in okrevanja kosti je običajno indicirano, da roko imobiliziramo z zanko, da ohranimo stabilnost ključnice, v nekaterih primerih pa je priporočljivo tudi izvajanje fizioterapevtskih posegov po konsolidaciji kosti, da se spodbudi normalno gibanje ramen.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje zlomljene ključnice se običajno opravi z imobilizacijo roke z imobilizacijsko zanko, da ostane ključnica na pravem mestu in pospeši celjenje kosti. Imobilizacijo je treba vzdrževati približno 4-5 tednov za odrasle ali do 2 meseca za otroke.

V nekaterih primerih je indicirana operacija zloma ključnice, tako kot pri odstopanju kosti, krajšanju kosti več kot 2 cm med kostnimi fragmenti, pri odprtem zlomu, pa tudi nevarnosti poškodbe katerega koli živca ali arterije.

Čeprav se čas okrevanja od osebe do osebe lahko razlikuje, bo morda treba opraviti fizikalne terapije, da se povrnejo normalni gibi prizadete roke in izboljša bolečina.

Fizioterapija za zlomljeno ključnico

Cilj fizioterapije zlomljene ključnice je zmanjšati bolečino, spodbujati normalno gibanje ramen brez bolečin in okrepiti mišice, dokler oseba ne bo mogla normalno opravljati svojih rutinskih in delovnih dejavnosti. Za to mora fizioterapevt oceniti, ali je regija konsolidirana, ali obstaja bolečina, kakšna je omejitev gibanja in težave, ki jih oseba predstavlja, in nato navesti potrebno zdravljenje.

Običajno se po 12 tednih priporočajo težje vaje, diagonalne vaje kabat in proprioceptivni trening za ramo do izpusta. Oglejte si nekaj vaj za propriocepcijo za ramo.

Ali zlom v ključnici pušča posledice?

Zlomi v ključnici lahko pustijo nekatere posledice, kot so poškodbe živcev, videz kalusa v kosti ali zapoznelo celjenje, čemur se je mogoče izogniti, če je kost pravilno imobilizirana, zato nekateri nasveti za dobro okrevanje vključujejo:

• Izogibajte se dejavnostim, ki lahko premikajo roko 4 do 6 tednov, na primer kolesarjenje ali tek;
• Izogibajte se dvigovanju roke;
• Ne vozite v obdobju celjenja kosti;
• Vedno uporabljajte imobilizacijo roke priporoča ortoped, zlasti podnevi in ​​ponoči;
• Spanje na hrbtu z imobilizacijo, če je mogoče, ali s spanjem z roko vzdolž telesa in podprto z blazinami;
• Nosite širša oblačila in enostavni za nošenje, pa tudi čevlji brez karde;
• Premaknite ramo, komolec, zapestje in roko, po navodilih ortopeda, da se izognemo togosti sklepov.

Poleg tega lahko za zmanjšanje bolečine med okrevanjem zdravnik predpiše zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, ki jih je treba uporabljati za izboljšanje simptomov.