Kako zdraviti akne in nekatere druge kožne bolezni s česnom

Vsebina

• Zakaj je česen dober za akne
• Kako uporabljati česen za zdravljenje aken
• Nageljnove žbice česna za lokalno uporabo
• Zaužitje stroka česna
• Česen in voda
• Sok iz surovega česna
• Lokalno zdravljenje z jogurtom in česnom
• Užitni jogurt in česen ali lokalno zdravljenje
• Lokalno zdravljenje česna in manuka medu
• Lokalno zdravljenje s česnom in aloe vero
• Česen za mozolje
• Česen z jabolčnim kisom za mozolje
• Previdnostni ukrepi
• Odvoz

Pregled

Akne so stanje kože, zaradi katerega se na koži pojavijo madeži ali izbokline, kot so mozolji ali pustule. Te izbokline so razdraženi in vneti lasni mešički. Akne se najpogosteje pojavijo na obrazu, hrbtu, vratu ali ramenih. Akne se pojavijo, ko odmrle kožne celice, olje (sebum) in bakterije zamašijo pore. Lahko prizadene ljudi katere koli starosti, vendar je najpogostejša v puberteti. Vzročijo ga lahko tudi drugi dejavniki, med drugim:

• zdravstvena stanja
• stres
• zdravila
• hormonske spremembe
• prekomerno potenje
• izdelki za kožo ali lase
• slaba higiena

Vseh aken ni mogoče preprečiti, vendar nekateri preventivni ukrepi vključujejo:

• redno umivanje kože, zlasti po potenju
• z uporabo ličil na vodni osnovi in ​​ne na oljni osnovi
• izogibanje mastnim losjonom na koži, ki je nagnjena k aknam
• prenehanje zdravil, ki povzročajo akne
• z uporabo naravnih zdravil, kot je česen

Zakaj je česen dober za akne

Česen se medicinsko uporablja že stoletja. Nekaj ​​raziskovalnih študij je pokazalo, da je česen lahko koristen pri nekaterih zdravstvenih stanjih.

Česen ima protiglivične, protivirusne in antiseptične lastnosti alicina. Alicin pomaga ubiti bakterije, ki povzročajo akne. Prav tako pomaga zmanjšati otekline in vnetja ter izboljšati krvni obtok. Ti blagodejni učinki omogočajo, da koža prejme več hranil. Česen ima tudi tiosulfinate, ki lahko delujejo protimikrobno. Mnogi verjamejo, da z redno uporabo kožo očisti.

Česen vsebuje tudi druge vitamine in minerale, za katere se domneva, da se borijo proti aknam, kot so vitamin C, vitamin B-6, selen, baker in cink (uporabljajo se za nadzor nad oljnatimi snovmi). imeti potencialne učinke na več zdravstvenih stanj, kot so rak, luskavica in celjenje ran. Nekatere študije so pokazale, da ima česen protivnetne lastnosti. Verjamejo, da te lastnosti pomagajo zmanjšati vnetje aken.

Kako uporabljati česen za zdravljenje aken

ki so preučevali česen, da bi ugotovili njegovo učinkovitost za kožne bolezni, česen je uporabil na štiri načine:

• surov česen sok
• segret česen sok
• dehidriran česen v prahu
• izvleček starega česna

Tisti, ki verjamejo v uporabo česna za zdravljenje aken, imajo različne recepte za zdravljenje.

Nageljnove žbice česna za lokalno uporabo

OPOMBA: Če začne peči ali srbeti, česen takoj odstranite s kože

• Pire 3 do 4 stroki česna
• nanašajte neposredno na prizadeto območje
• pustite delovati nekaj minut
• sperite z vodo
• nežno posušite

Zaužitje stroka česna

• mlete stroke česna
• dodajte obrokom med pripravo po želji

Česen in voda

Če je vaša koža celo nekoliko občutljiva na česen, ki ga nanesete lokalno, ga boste želeli razredčiti z vodo.

• Mleto 2 sveži stroki česna
• Česen zmešajte z 1 žlico pipe ali rožne vode
• mešanico položite na prizadeta območja
• pustite delovati nekaj minut
• sperite z vodo
• nežno posušite

Sok iz surovega česna

• pretlačite 5 naribanih strokov česna
• pire nageljnove žbice naj sedi 10 minut
• s tanko krpo iztisnite sok iz pretlačene nageljnove žbice
• namažite sok na prizadeta območja
• pustite, da sedi približno 10 minut
• sperite z vodo

Lokalno zdravljenje z jogurtom in česnom

Ta tretma vam bo luščil kožo in pomagal odstraniti odmrle kožne celice, ki blokirajo vaše pore

• zmešajte 4 pire česna česna z 1 žlico jogurta
• nanesite mešanico na čisto in suho kožo
• vmasirajte v kožo in pustite delovati nekaj minut
• sperite z vodo

Užitni jogurt in česen ali lokalno zdravljenje

• zmešajte 3 do 4 pire česna česna z 2 žlicama jogurta in ½ čajne žličke medu
• jejte ali nanesite kot masko na prizadeta območja
• pustite masko delovati 20 minut
• sperite z vodo

Lokalno zdravljenje česna in manuka medu

• naredite česnov sok s 3 do 4 stroki česna
• zmešajte sok z 1 čajno žličko manuka medu in po želji ¼ čajne žličke kurkume v prahu
• nanesite na prizadeto območje in pustite delovati 20 minut
• sperite z vodo

Lokalno zdravljenje s česnom in aloe vero

• zmešajte 2 do 3 stroka zdrobljenega česna s ½ skodelice vode
• pustite, da mešanica sedi 5 minut
• vmešajte 1 čajno žličko gela aloe vere
• nanesite mešanico na prizadeta območja in pustite delovati, dokler se ne posuši
• sperite z vodo

Vsakega od teh postopkov je treba redno ali vsak dan ponavljati, da se vidijo rezultati.

Česen za mozolje

Mozolji so eden od rezultatov aken. Česen lahko pomaga mozoljem na enak način kot aknam.

Česen z jabolčnim kisom za mozolje

• zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa z 1 žlico vode
• pretlačite 5 naribanih nageljnovih žbic in pustite sedeti 10 minut
• s tanko krpo iztisnite sok iz pretlačene nageljnove žbice
• zmešajte česnov sok s kisom in vodo
• nanesite z brisanjem neposredno z mozolji
• naj sedi približno 10 minut
• sperite z vodo

Previdnostni ukrepi

Uporaba česna za zdravljenje aken predstavlja manjša tveganja. ugotovili potencialne neželene učinke lokalne uporabe česna. Sem spadajo:

• draženje kože ali izpuščaj
• alergijske reakcije
• zosteriformni dermatitis (skupki kožnih lezij)
• kontaktna urtikarija (otekanje in pordelost kože)
• mehurji

Odvoz

Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, da bi zagotovo rekli, mnogi prisegajo na uporabo česna za zdravljenje aken. Večina zdravljenj je aktualnih ali zaužitjih, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. To še posebej velja, če vam je zdravnik predpisal losjone ali druga lokalna zdravljenja. Združitev zdravnikovega zdravljenja z naravnimi zdravili lahko zmanjša učinkovitost obeh ali poveča možnost izpuščaja ali druge negativne interakcije.