Kako zmanjšati in preprečiti glabelarne črte (znane tudi kot brazde čela)

Vsebina

• Kaj so glabelarne črte?
• Glabelarne črte v primerjavi z namrščenimi črtami
• Čustvene gube
• Domača zdravila za glabelarne črte
• Vlažilni tretmaji
• Antioksidativne kreme
• Hialuronska kislina
• Peptidi
• Zdravljenje glabelarnih linij
• Botox in drugi nevromodulatorji
• Juvederm in druga polnila za mehka tkiva
• Ličenje obraza
• Ali lahko z obraznimi vajami izravnate glabelarne črte?
• Kako se izogniti glabelarnim linijam
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Vaša "glabela" je koža na čelu, med obrvmi in nad nosom. Ko naredite mimiko obraza, mišice na čelu premikajo to kožo.

Glede na obliko obraza, zategnjenost kože, genetiko in pogostost izražanja lahko opazite gube, ki so videti kot valovite črte, ki se začnejo razvijati. Te gube se imenujejo glabelarne črte ali bolj pogosto brazde na čelu.

Če vam videz teh vrstic ni všeč, obstajajo domača zdravila, možnosti kliničnega zdravljenja in strategije preprečevanja, da zmanjšate njihov videz.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o glabelarnih črtah, zakaj se pojavijo in kaj lahko storite z njimi.

Kaj so glabelarne črte?

Glabelarne črte so vodoravne vdolbine, ki se raztezajo čez vaše čelo. Lahko se križajo z drugo kategorijo gub, ki se imenuje namrščene črte.

Glabelarne črte v primerjavi z namrščenimi črtami

Običajno so namrščene črte navpične črte med vašimi očmi, medtem ko se glabelarne črte pojavijo nad vašimi obrvmi in potekajo vodoravno.

Namrščene črte ne prihajajo samo iz ustvarjanja žalostnih obrazov. Ko se nasmejete, zasmejete ali ste videti zaskrbljeni ali presenečeni, mišice glabele vlečejo in vlečejo kožo, ki jih pokriva.

Čustvene gube

Vaš obraz je zasnovan tako, da ljudem, s katerimi komunicirate, prenaša čustva. Zoženje oči ali dvig obrvi je le še eno orodje, s katerim se morate izraziti.

S staranjem vaša koža postane bolj ohlapna, kolagene vezi, ki tvorijo strukturo vašega obraza, pa postanejo manj definirane. Ponavljajoči se gibi z obrazom lahko spremenijo teksturo in obliko kože, kar povzroči, da se koža povesi ali naguba.

Če na primer pogosto "pletate čelo", bodo vaše glabelarne črte bolj izrazite ali se bodo hitreje razvijale.

Domača zdravila za glabelarne črte

Na voljo so številni izdelki, ki jih lahko uporabite za mehčanje in glajenje videza glabelarnih linij. Tukaj je nekaj domačih zdravil, ki jih je vredno razmisliti.

Vlažilni tretmaji

Dermatologi priporočajo vlažilne kreme čez noč, pa tudi vsakodnevno vlažilno rutino, da ohranite kožo hidrirano. Koža, ki ji je napolnjena ustrezna količina vlage, je bolj prožna in sčasoma lahko bolje drži obliko.

Izdelek za preizkus: SkinMedica dopolnilna vlažilna krema

Ključne sestavine: Superoksid dismutaza (antioksidant, ki se naravno nahaja v telesu), antioksidanti vitamina E in C, izvleček listov zelenega čaja (še en antioksidant) in natrijev hialuronat (pomaga koži zadrževati vlago).

Dodan bonus: Je brez krutosti (ni preizkušen na živalih).

Prinesi sem.

Antioksidativne kreme

Antioksidativne kreme lahko koži pomagajo v boju proti škodi, ki jo povzroči oksidativni stres. Oksidativni stres je naravni rezultat izpostavljenosti onesnaženju zraka in toksinom v vašem okolju.

Krema za kožo, ki je napolnjena z antioksidativnimi sestavinami, kot sta izvleček zelenega čaja in vitamin E, lahko pomaga spodbuditi novo rast kože in ohranja površino kože videti mlajšo.

Izdelek za preizkus: Toulon antioksidant vlažilec za obraz s kumaro in kamilico

Ključne sestavine: Antioksidativni vitamini A, C in E, čisto žafranikovo olje (linolna kislina), karitejevo maslo, aloja, kamilica in kumara.

Dodan bonus: Brez parabenov in brez okrutnosti (ni testirano na živalih).

Upoštevajte, da se konsistenca težke kreme morda zdi preveč za nekatere tipe kože.

Prinesi sem.

Hialuronska kislina

Dokazano je, da hialuronska kislina zapolnjuje nevidne vrzeli na kožni pregradi, tako da je gladka na dotik. Kožo tudi strdi, potem ko jo absorbira. Po mnenju hialuronske kisline lahko sčasoma znatno zmanjša pojav gub.

Izdelek za preizkus: Običajni serum hialuronske kisline

Ključne sestavine: 3 vrste hialuronske kisline (z nizko, srednjo in visoko molekulsko maso hidrirajo kožo na več ravneh) in vitamin B5 (pomaga zdraviti suho in poškodovano kožo tako, da stabilizira pregradno funkcijo kože in spodbuja rast tkiva).

Dodan bonus: Je veganska, brez krutosti (ni testirana na živalih) in je oblikovana brez parabenov, ftalatov, olja, alkohola, silikona, oreščkov ali glutena.

Prinesi sem.

Peptidi

Peptidi v kožnih serumih, čistilih in losjonih lahko pomagajo, da je vaša koža videti svetlejša, in spodbujajo celični promet. Čeprav to samo po sebi ne bo popravilo gub, lahko učinek kože naredi bolj gladko, hkrati pa preprečuje trzanje obraznih mišic in krčenje, kot bi se običajno.

Peptidni izdelki v kliničnih preskušanjih pomagajo povečati raven kolagena v koži in povečajo toleranco kože za raztezanje zaradi vsakodnevnih aktivnosti.

Izdelek za preizkus: Peptidni kompleksni serum Eva Naturals

Ključne sestavine: Botanična hialuronska kislina, aloe vera, čarovnica, organski rastlinski glicerin, jojobino olje in vitamin E.

Dodan bonus: Je brez krutosti (ni preizkušen na živalih).

Prinesi sem.

Zdravljenje glabelarnih linij

Če vam nega kože doma ne zgladi brazde na čelu do vašega zadovoljstva, se o zdravljenju pogovorite z dermatologom. Naslednje možnosti bodo morda pomagale, da bodo vaše glabelarne črte manj opazne.

Botox in drugi nevromodulatorji

V zadnjih letih je botox vse bolj priljubljen za kožo, ki kaže znake staranja. Čeprav je tehnično Botox blagovna znamka, ga mnogi uporabljajo za sklicevanje na katero koli sestavino za injiciranje, ki sprosti (pravzaprav ohromi) mišice pod kožo in naredi gube manj opazne.

V primerjavi z drugimi medicinskimi postopki je botox cenovno ugoden, tveganje za neželene učinke pa je minimalno. Po drugi strani pa je botox začasna rešitev, ki po nekaj mesecih mine. Prav tako preprečuje, da bi vaš obraz pokazal svojo celotno paleto izrazov, kar lahko povzroči trd videz.

Juvederm in druga polnila za mehka tkiva

Mehka tkivna polnila so namenjena posnemanju kolagena in drugih strukturnih komponent vaše kože. Izdelki v tej kategoriji zdravljenja vključujejo:

• Restylane
• Sculptra
• Juvederm

Med botoksom in dermalnimi polnili je nekaj opaznih razlik, vendar imata oba nizko tveganje za zaplete. Dermalna polnila imajo neželene učinke in so lahko dražja od botoksa.

Ličenje obraza

Najdražji in najbolj tvegan način za glajenje mrčesa je lifting obraza. Ličenje obraza je vrsta lepotne kirurgije, ki zategne kožo na obrazu in vratu.

Te operacije dajejo trajne rezultate, ko so uspešne. Vendar je težko natančno vedeti, kako boste videti, ko bo facelift končan.

Druge možne slabosti, ki jih je treba upoštevati, vključujejo:

• Sčasoma je možno, da se bodo vaše gube spet začele oblikovati.
• Tveganje obraza ima tveganje za okužbo.
• Facelifts zahteva nekaj tednov izpadov med zdravljenjem.
• V primerjavi z drugimi tretmaji so liftingi obraza precej dragi.

Ali lahko z obraznimi vajami izravnate glabelarne črte?

Nekateri ljudje prisegajo na "obrazne vaje" za zdravljenje in preprečevanje glabelarnih linij. Vendar pa v medicinski literaturi ni dokazov, ki bi podpirali to tehniko.

Ker so gube in namrščene linije dejansko posledica mišične aktivnosti, je malo razloga, da bi verjeli, da bi povečana mišična aktivnost zaradi "obrazne joge" ali presenečenje izrazov v ogledalu izboljšala videz brazd na čelu.

Ne pozabite, da glabelarne črte povzročajo ohlapna koža, izguba maščobe ali razgradnja kolagena - in ne obrazne mišice, ki nimajo natančne opredelitve.

Kako se izogniti glabelarnim linijam

Najboljši način, da se izognemo glabelarnim linijam, je začeti preventivne strategije zgodaj, preden se te črte začnejo pojavljati.

Če ste genetsko nagnjeni k tovrstnim gubam, lahko upoštevate nekatere od teh nasvetov za preprečevanje gub:

• pijte veliko vode
• jejte prehrano, bogato z vlakninami in antioksidanti
• izogibajte se cigaretnemu dimu
• nosite sončna očala
• uporabljajte kremo za sončenje vsak dan, zlasti na obrazu
• naj bo vaš obraz navlažen
• spi na hrbtu

Lahko tudi poskusite omejiti mimiko, ki jo naredite, vendar če ugotovite, da to vpliva na vašo kakovost življenja - ne!

Dejstvo je, da imajo genetika, gravitacija, prehrana in življenjski slog toliko (ali več) opravka z oblikovanjem brazd na čelu kot ohranjanje stoičnega izraza ves čas.

Spodnja črta

Za marsikoga so brazde na čelu naravni del staranja. Dobro skrb za kožo in zdrav način življenja je najboljši način za preprečevanje glabelarnih linij.

Če vas skrbi, kako krhke linije in brazde na čelu vplivajo na vaš videz, obstajajo izdelki za nego kože, s katerimi lahko kožo nad očmi naredite bolj gladko.

Če vaše brazde na čelu vplivajo na vaše vsakdanje življenje, se boste morda želeli pogovoriti z dermatologom o kozmetičnih postopkih, da bodo manj opazni.