Je razkužilo za roke slabo za vašo kožo?

Vsebina

• Nkaj nadomešča redno umivanje rok.
• Če pa boste uporabljali razkužilo za roke ...
• Pregled za

Uporaba razkužila za roke po dotiku mastnega jedilnika ali uporabi javnega stranišča je že dolgo običaj, a med pandemijo COVID-19 so se vsi začeli kopati v njem. Težava: "Naša pomembna, a povečana odvisnost od alkalnih dezinfekcijskih formul lahko vodi v več kožnih stanj, kot je ekcem, pa tudi v suhost in srbenje," pravi dr. Dr. Sarina Elmariah

Verjetno ste od občasnega namalanja čez dan nanesli razkužilo za roke, skupaj z brisanjem doma, svojih stvari in otrok – in se nato dotaknili obraza. Da, ubiti morate potencialno prikrite viruse, a stranski učinek je, da izbrišete tudi veliko dobrih mikrobov, vključno z normalnimi bakterijami, ki jih potrebujete, da vaša koža ostane močna, pravi dr. Elmariah. "Vaša koža je fizična ovira, ki ščiti vaše telo pred napadi," pravi dermatologinja Morgan Rabach, za svoje delo potrebuje zdrav mikrobiom dobrih bakterij.

Visoka vsebnost alkohola in pH v številnih formulah za razkuževanje tudi nista dobra za kožo. Almariah lahko izsuši keratinocite ali pregradne celice, zaradi česar je koža bolj dovzetna za okužbe, vnetja, alergijske reakcije, pordelost, oteklino in celo bolečino. (Glejte: Kaj morate vedeti o svoji kožni pregradi)

Še več, tam je taka stvar, kot je preveč čist. Študija Univerze Northwestern je pokazala, da lahko na imuniteto – v tem primeru te raziskave, otroško – vpliva uporaba razkužil za roke. Enako velja za veliko umivanja rok z antibakterijskim milom (kar BTW, lahko prav tako vpliva na vaše hormone). Avtorji so ugotovili, da več otrok po dolgotrajni uporabi razkužil za roke in antibakterijskega mila dobiva bolezni, ki jih je mogoče preprečiti. Raziskovalci so domnevali, da bi lahko ultra čisto okolje tako znižalo imuniteto, da oslabi obrambne mehanizme telesa. Morala zgodbe: Nekaj ​​umazanije je dobro zate. (Kdo je vedel, da je pri umivanju rok skrivna pomanjkljivost?)

Bi torej morali popolnoma prenehati z razkuževanjem? Ne ravno. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o umivanju rok in uporabi razkužila za roke ter o tem, kako zmanjšati škodo za vašo kožo.

Nkaj nadomešča redno umivanje rok.

Pred dnevi izdelave mešanic na osnovi alkohola je bilo čiščenje najboljša obramba pred neželenimi mikrobi. Kirurgi imajo sobe za čiščenje, kjer si natančno potegnejo roke pred začetkom postopka - ker nekaj brizganja razkužil za roke ne bo poskrbelo za to. Torej, če obstaja možnost, izberite umivalnik. (Povezano: Kako si pravilno umijte roke - ker delate narobe)

Ko se umivate: »Uporabite mlačno vodo, ki vaše kože ne bo izsušila toliko kot vroča,« pravi dr. Elmariah. Nato hidrirajte, medtem ko je vaša koža še vlažna, da zadržite vlago. Za roke so odlična izbira gostejše kreme ali losjoni. Za obraz izberite nekomedogen losjon brez olja. "To ohranja zgornjo plast kože lepo in prožno, ne da bi povzročila izbruhe," pravi. Preizkusite EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer (Buy It, 39 USD, dermstore.com), ki vsebuje aminokisline, antioksidante in skvalan za preprečevanje izgube vlage.

Če pa boste uporabljali razkužilo za roke ...

Preverite vsebnost alkohola. Na nalepki lahko piše, da ubija mikrobe, vendar razen če je vsebnost alkohola 60 odstotkov ali več, ne bo delovalo. Presenečeni bi bili, koliko izdelkov (zlasti tistih, ki imajo prijetnejšo dišavo) ne izpolnjujejo te zahteve. (BTW, tukaj je tisto, kar morate vedeti o razkužilu rok in koronavirusu.)

Dermatolog Orit Markowitz kot manj škodljiva alternativa priporoča dezinfekcijo s formulo brez alkohola, ki vsebuje klorovodikovo kislino. "Ta kombinacija vode, klorida in drobnega kisa je dovolj močna, da ubije viruse, vendar veliko manj poškoduje kožno pregrado in manj moti mikrobiom," pravi. Poskusite Clean Republic Medical Strength Netoksično čistilo za roke (kupite ga, 4 USD, clean-republic.com).

Če dobiš ureznino, se izogibaj nanašanju razkužila za roke, ker ... jaj! Izogibajte se tudi antibiotičnim kremam brez recepta, saj so ti med najpogostejšimi vzroki alergijskih reakcij na koži. Kompromitirana koža se najbolje odziva na nežna čistila in vazelin (kot je vazelin), ki spodbujajo celjenje ran. In čeprav morda mislite, da je razkužilo odgovor na ostanke hrane ali karkoli nevidnega, kar lahko umaže vaše roke, vendar ni tako. Stvari, kot so maščobe in usedline sladkorja, ne izginejo iz vaših rok, ker ste dodali razkužilo. Za izpiranje potrebujete peno in vodo.

TL; DR: V redu je, če po potrebi uporabite razkužilo za roke, samo vedite, da to ni popolna rešitev za ohranjanje čistosti vaših dlani-losjon pa vam bo vedno prijatelj.

Pregled za