Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 23 Januar 2021
Datum Posodobitve: 17 Avgust 2025
Anonim
Party Snack Ideas - 6 BEST Finger Food Recipes for Party - Starters/Appetizers
Video.: Party Snack Ideas - 6 BEST Finger Food Recipes for Party - Starters/Appetizers

Vsebina

Adijo čips in dip! Ti trije prigrizki iz nabodala brez kuhanja so kot nalašč za prinesti s seboj na plažo, na piknik ali v pisarno.

Ključ do pravilnosti: Prizadevajte si za preprosto, barvito in priročno. Od tam so možnosti kombiniranja sestavin neskončne. Če se s prijatelji odpravite v park na hladen dan, s seboj prinesite rosé (ali še bolje, gumijaste medvede, namočene v rose) in kup različnih nabodal, da ugajate vsem v svoji posadki. Brez glutena? Preverite. Celo30? Brez težav. Z malo ustvarjalnosti je neverjetno videti, kaj si lahko zamislite. Za začetek so tukaj trije okusni prigrizki na nabodala, ki jih ni treba kuhati.

Naredi: po 3 nabodala

Klasična nabodala za PB&B (veganska)

Sestavine


  • 3 lesena nabodala (približno 8 palcev)
  • 2 rezini polnozrnatega kruha
  • 1/2 srednje banane, tanko narezane
  • 3 žlice masla iz oreščkov ali semen po izbiri
  • 1 skodelica majhnih jagod, odstranjene stebla

Navodila

1. Na vsako rezino polnozrnatega kruha namažite orehovo ali semensko maslo. Na eno stran dodajte narezano banano in pokrijte z drugo rezino.

2. Narežite na tretjine navpično, nato vodoravno narežite, tako da vam ostane 6 kosov mini sendvičev.

3. Vzemite nabodala in na konec položite jagodo, nato pa en mini sendvič. Ponovite vzorec in na koncu dodajte še eno jagodo.

4. Ohladite ali položite v hladilno ali izolirano vrečko z vrečko ledu, dokler ni pripravljena za uživanje.

Nabodala, pakirana z beljakovinami (30, brez glutena)

Sestavine

  • 3 lesena nabodala (približno 8 palcev)
  • 6 unč mesa z nizko vsebnostjo natrija, nitratov/nitritov (purana ali piščanca)
  • 1/2 srednje velikega avokada
  • 1/2 skodelice češnjevega paradižnika
  • 3 žlice balzamičnega kisa

Navodila


1. Meso deli narežemo na 1/2-palčne kvadratke, da naredimo 6 enakomernih skladov

2. Avokado narežemo na pol, nato pa na pol, tako da dobimo 6 kosov.

3. Začnite sestavljati nabodala tako, da na konec položite češnjev paradižnik, nato pa 1/2 unče beljakovin in 1 kos avokada. Ponovi.

4. 3 žlice balzamičnega kisa razpršite v majhno posodo, ki jo boste uporabili kot omako.

5. Ohladite ali postavite v hladilno ali izolirano vrečko z vrečko ledu, dokler ni pripravljena za uživanje.

Sredozemski nabodala iz humusa (vegetarijanska)

Sestavine

  • 3 lesena nabodala (približno 8 palcev)
  • 1 polnozrnata pita, narezana na 12 majhnih kosov
  • 3 žlice humusa po izbiri
  • 1/3 majhne kumare
  • 1/2 skodelice češnjevega paradižnika
  • 1/2 skodelice gob, narezanih na polovice

Navodila

1. Položite 1 1/2 čajne žličke hummusa med dve rezini pita. Ponovite, da naredite 6 mini pita sendvičev.

2. Kumare narežemo na pol, nato pa vsak trak narežemo na tretjine, tako da dobimo 6 koščkov kumar. Gobe ​​po dolžini narežite na pol.


3. Sestavljanje nabodala začnite tako, da na konec postavite paradižnik. Nežno potisnite sendvič s humusom skozi nabodalo. Zaključite z 1/2 narezane gobe in koščkom kumare. Ponovi.

4. Ohladite ali položite v hladilno ali izolirano vrečko z vrečko ledu, dokler ni pripravljena za uživanje.

Pregled za

Oglas

Sovjet.

Simptomi ledvične tubulne acidoze in način zdravljenja

Simptomi ledvične tubulne acidoze in način zdravljenja

Ledvična tubularna acidoza ali RTA je prememba, povezana po topkom ledvične tubularne reab orpcije bikarbonata ali izločanja vodika z urinom, kar ima za po ledico zvišanje pH tele a, znano kot acidoza...
Joga vaje za nosečnice in koristi

Joga vaje za nosečnice in koristi

Joga vaje za no ečnice raztezajo in napenjajo mišice, proščajo klepe in povečujejo prožno t tele a, pomagajo no ečnici pri prilagajanju na fizične premembe, ki e pojavijo med no ečno tjo. Poleg tega p...