Najboljši holistični blogi o zdravju do leta 2020

Vsebina

• Veselo zdravje
• Naturalista
• Slastno življenje
• Blog za holistično zdravje in zdravje ACHS
• Holistična sestavina
• Zdravo celostno življenje
• Okrepljeno vzdrževanje
• Odraščanje zeliščnih
• Lissa Rankin, dr
• Holistic Wellness Samanthe Gladish

Celovito zdravje temelji na ideji, da resnično zdravje izhaja iz ravnovesja telesa in duha. Resnično, celostni pristop je mogoče uporabiti za skoraj vse. Ti blogerji vodijo pot in s svojo predanostjo izobraževanju, navdihu in opolnomočenju ljudi, da živijo celostno, so si prislužili mesto v letošnjem krogu najboljših blogov o celovitem zdravju.

Veselo zdravje

Veselo zdravje je napolnjeno z energijo, navdušenjem in veliko enostavnih nasvetov za bolj zdravo življenje. Kar se je začelo kot strast ene ženske do naravnega zdravja, je postalo prostor za navdih in poučevanje drugih, kako z veseljem in pozornostjo skrbeti za svoje dobro počutje. Joy McCarthy črpa iz osebnih in poklicnih izkušenj, da drugim pokaže, kako živeti celostno, z nasveti za lepoto in dobro počutje, recepti, družinskimi napotki in še več.

Naturalista

Xochi, imenovan tudi Naturalista, je naturopatski prehranski terapevt in holistični vodnik dobrega počutja s sedežem v Veliki Britaniji. Njeno poslanstvo: navdihniti ljudi, da živijo z večjo namero. Njen čudovit blog zajema strategije za to, z objavami o aromaterapijski masaži, svetih zeliščnih zdravilih in čudovitih receptih (kot so pečeni miso in česnov jajčevci s tahini omako), skupaj s profili navdihujočih žensk, ki so ki vključuje celovito življenje.

Slastno življenje

Delicious Living, ki je zaupanja vreden naravni zdravstveni skupnosti, ponuja naravne metode in strokovne nasvete za vse, od zdravstvenih trendov do čiste lepote in naravne kuhinje. Blog je odličen kraj za recepte, informacije o dodatkih in prehrani, lepotne nasvete in druge vidike zdravega življenja.

Blog za holistično zdravje in zdravje ACHS

Ameriški kolidž zdravstvenih ved vzdržuje blog o zdravju in počutju, ki je zasnovan tako, da ponuja informacije o celostnem življenju na več ravneh. Spoznajte mešanje eteričnih olj, zeleno čiščenje, dodatke in vitamine, različne vire beljakovin, zeliščna zdravila in aromaterapijo.

Holistična sestavina

Spletni center dobrega počutja, ki ga je ustvarila Amy Crawford, je čudovit vir za informacije o eteričnih oljih, različnih wellness terapijah in receptih. Vsakdo, ki išče navdih in napotke za bolj zdravo in srečnejše življenje, ga bo našel tukaj. Amy vodi bralce skozi osem elementov, ki so se izkazali za temeljne na njeni poti do dobrega počutja, in vam pokaže, kako jih uporabiti v svojem življenju.

Zdravo celostno življenje

Zdravo celostno življenje je velika skupnost, ki izobražuje in podpira tiste, ki si prizadevajo za bolj celovite zdravstvene prakse v svojem življenju. Spletno mesto, ki ga je ustanovila Michelle Toole, potem ko je preživela lastno zdravstveno krizo, vsebuje članke, povezane z zdravim življenjem in staranjem, uravnoteženo prehrano in zdravo pametjo.

Okrepljeno vzdrževanje

Lauren Geertsen je trenerka telesne povezave, ki je specializirana za to, da drugim pokaže, kako poslušati svoje telo. Na empowered Susurance, Lauren deli lastne izkušnje z avtoimunsko boleznijo in kako se je ozdravila. Če imate v preteklosti težave s telesno podobo, jo-yo dieto ali obvezno vadbo, se bodo Laurenovi članki izkazali za koristne.

Odraščanje zeliščnih

Growing Up Herbal je blog, ki ga vodi Meagan, zeliščarka in nekdanja registrirana medicinska sestra, ki ima nalogo sprejeti bolj naraven življenjski slog. Tukaj boste izvedeli, kako narediti svoj dvoriščni vrt, tinkture, zelene recepte in še več. Meagan v svojih objavah deli modrost, ki jo je našla na svojem naravnem življenjskem potovanju.

Lissa Rankin, dr

Lissa Rankin je zdravnica, avtorica in ustanoviteljica Inštituta za celotno zdravstveno medicino. Svoje poklicne izkušnje z ravnovesjem duha in telesa in učinki na splošno zdravje deli tukaj na svojem blogu, kjer se lahko naučite praktičnih nasvetov, kako postati bolj uravnotežen v vsakdanjem življenju. Oddelek »Brezplačno zdravljenje« vključuje članke, izvlečke iz knjige in tele-razrede.

Holistic Wellness Samanthe Gladish

En pozitiven stranski učinek celostnega dobrega počutja je možnost hujšanja in hormonskega ravnovesja. Nutricionistka Samantha Gladish na holističnem wellnessu ponuja nasvete za dosego teh ciljev z zdravo prehrano. Njeni blogi se osredotočajo na teme, usmerjene v ženske v menopavzi, vendar lahko koristijo ženske vseh starosti. Naučite se tudi nasvetov o detoxu, keto dieti in še več.

Če imate najljubši blog, ki ga želite nominirati, nam pišite na [email protected].