Kako 5 priljubljenih televizijskih zvezd ostane zdravo

Vsebina

• Pregled za

Z nedavnimi novicami, da lahko to, kar vidimo na televiziji, vpliva na naše lastno zdravstveno vedenje (celo bolj, kot nam pravijo zdravniki!), smo želeli poudariti, kako pet naših najljubših televizijskih zvezdnic ostane zdravo!

Ostanite zdravi in ​​fit Skrivnosti 5 TV zvezd

1. Jillian Michaels. Mislite, da potrebujete ure v telovadnici, da tako vadite Največji zguba trener? Razmislite še enkrat - traja le 20 minut!

2. Oprah Winfrey. Vsi vemo, kaj se je zgodilo, ko je Oprah rekla, da ne je govejega mesa ... v teh dneh je Oprah zavezana, da bo ohranila svoje zdravje z obvladovanjem stanja ščitnice, s čustvenim prehranjevanjem, ne glede na njeno težo, in z rednimi treningi.

3. Kim Cattrall. Čeprav je njen lik Samantha na Seks in mesto morda je pripisala svoji postavi veliko nočnih sej pod rjuhami, Cattrall pravi, da sta kardio in redna menjava treningov res njena skrivnost, da ostane zdrava.

4. Kourtney Kardashian. Zvezdnica resničnostne televizije in novopečena mama Kourtney Kardashian skrbi za njo in njeno družino z organskimi in naravnimi živili, njeno uživanje kofeina pa omeji na samo eno porcijo na dan za zdravo prehrano!

5. Julianne Hough. Medtem ko je Julianne Hough morda najbolj znana po svojih plesnih gibih, njena vadba in zdrav način življenja vključujeta veliko več kot ples. Pravzaprav obožuje krožne treninge in uživa v hranljivi prehrani!

Jennipher Walters je izvršna direktorica in soustanoviteljica spletnih mest za zdravo življenje FitBottomedGirls.com in FitBottomedMamas.com. Pooblaščena osebna trenerka, trenerka za upravljanje življenjskega sloga in telesne teže ter inštruktorica skupinskih vadb, je tudi magistrica zdravstvenega novinarstva in redno piše o vsem, kar je primerno za fitnes in dobro počutje za različne spletne publikacije.

Pregled za