Kaj povzroča artritis?

Vsebina

• Kaj povzroča artritis?
• Obraba
• Vnetno
• Okužba
• Presnovni
• Drugi vzroki
• Kaj povečuje tveganje za artritis?
• Katere so vrste artritisa?
• Osteoartritis
• Revmatoidni artritis
• Protin
• Ali lahko preprečite artritis?
• Kdaj naj obišče zdravnika?
• 
  Kakšna so zdravljenja artritisa?
• Zdravljenje osteoartritisa

Kaj je artritis?

Artritis je bolezen, za katero je značilna togost in vnetje ali otekanje sklepov. Ne gre za eno vrsto bolezni, je pa splošen način sklicevanja na bolečine v sklepih ali sklepnih boleznih. Ocenjuje se, da ima 52,5 milijona odraslih Američanov določeno vrsto artritisa. To je nekaj več kot vsak peti Američan.

Čeprav lahko na začetku bolezni občutite le blago nelagodje, se simptomi sčasoma lahko poslabšajo. Sčasoma lahko povzročijo delovne omejitve in vplivajo na vaš vsakdan. Čeprav se tveganje za artritis s starostjo lahko poveča, ni omejeno na starejše odrasle. Poleg tega obstajajo različni dejavniki tveganja, povezani z različnimi vrstami artritisa.

Razumevanje vzrokov in dejavnikov tveganja za artritis vam in zdravniku lahko pomaga pri preventivnih ukrepih. To lahko pomaga, da se simptomi ne poslabšajo, ali pa odloži začetek bolezni.

Kaj povzroča artritis?

Čeprav obstaja veliko različnih vrst artritisa, sta dve glavni kategoriji osteoartritis (OA) in revmatoidni artritis (RA). Vsaka od teh vrst artritisa ima različne vzroke.

Obraba

OA je najpogosteje posledica obrabe sklepov. Uporaba sklepov sčasoma lahko prispeva k razgradnji zaščitnega hrustanca v sklepih. Zaradi tega se kost drgne ob kost. Ta občutek je lahko zelo boleč in omejuje gibanje.

Vnetno

RA je, ko imunski sistem telesa napade sam sebe. Natančneje telo napade membrano, ki obdaja sklepne dele. Posledica so lahko vneti ali otečeni sklepi, uničenje hrustanca in kosti ter navsezadnje bolečina. Lahko se pojavijo tudi drugi simptomi vnetja, na primer vročina in izguba apetita.

Okužba

Včasih lahko travmatična poškodba ali okužba sklepov pospeši napredovanje artritisa. Na primer, reaktivni artritis je vrsta artritisa, ki lahko sledi nekaterim okužbam. Sem spadajo spolno prenosljive okužbe, kot so klamidija, glivične okužbe in bolezni, ki se prenašajo s hrano.

Presnovni

Ko telo razgradi purine, snovi, ki jih najdemo v celicah in hrani, tvori sečno kislino. Nekateri imajo visoko vsebnost sečne kisline. Ko se telo ne more znebiti, se kislina kopiči in v sklepih tvori igličaste kristale. To povzroči skrajno in nenadno skupno točko ali napad protina. Protin pride in gre, če pa ga ne zdravimo, lahko postane kroničen.

Drugi vzroki

Tudi druga stanja kože in organov lahko povzročijo artritis. Tej vključujejo:

• luskavica, kožna bolezen, ki jo povzroča pretiran promet kožnih celic
• Sjogrenova, motnja, ki lahko povzroči zmanjšanje sline in solz ter sistemske bolezni
• vnetna črevesna bolezen ali stanja, ki vključujejo vnetje prebavnega trakta, kot je Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis

Kaj povečuje tveganje za artritis?

Včasih se artritis lahko pojavi brez znanega vzroka. Obstajajo pa tudi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za vse vrste artritisa.

Starost: Napredna starost poveča tveganje za vrste artritisa, kot so protin, revmatoidni artritis in osteoartritis.

Družinska zgodovina: Verjetneje je, da imate artritis, če ima vaš starš ali brat ali sestra tip artritisa.

Spol: Ženske imajo pogosteje RA kot moški, moški pa protin.

Debelost: Prekomerna telesna teža lahko poveča tveganje za OA, ker daje večji pritisk na sklepe.

Zgodovina prejšnjih poškodb: Tisti, ki so poškodovali sklep zaradi športa, prometne nesreče ali drugih dogodkov, bodo kasneje bolj verjetno imeli artritis.

Tudi če simptomov ne čutite, se o možnih tveganjih za artritis pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagajo lahko pri preprečevanju ali odlašanju artritisa.

Katere so vrste artritisa?

Tako kot se lokacija artritisa razlikuje, tudi vsi ljudje ne bodo imeli iste vrste artritisa.

Osteoartritis

OA je najpogostejša vrsta artritisa. Največji dejavnik tveganja za to bolezen je starost. Običajna bolečina in okorelost, povezana s staranjem, ne izgine, ko imate to bolezen. Prejšnje poškodbe v otroštvu in mlajši odraslosti lahko povzročijo tudi artrozo, tudi če mislite, da ste si popolnoma opomogli.

Revmatoidni artritis

RA je druga najpogostejša vrsta artritisa. Pri ljudeh, mlajših od 16 let, se imenuje juvenilni vnetni artritis (prej je bil znan kot juvenilni revmatoidni artritis). Ta vrsta avtoimunske bolezni povzroči, da telo napada tkiva v sklepih. Večjo tveganje za to obliko artritisa imate, če že imate drugo vrsto avtoimunske motnje, na primer lupus, Hashimotov tiroiditis ali multiplo sklerozo. Bolečina in vidna oteklina, zlasti v rokah, sta značilni za to stanje.

Protin

Protin je tretja najpogostejša vrsta artritisa. Ko se sečna kislina kopiči, kristalizira okoli sklepov. Ta kristalizacija sproži vnetje, zaradi česar se kosti težko in boleče premikajo. Fundacija za artritis ocenjuje, da štirje odstotki odraslih Američanov razvijejo protin, predvsem v srednjem veku. Pogoji, povezani z debelostjo, lahko povečajo tudi tveganje za visoko sečno kislino in protin. Znaki protina se običajno začnejo na prstih, lahko pa se pojavijo tudi v drugih sklepih v telesu.

Ali lahko preprečite artritis?

Za artritis ni enotnega preventivnega ukrepa, zlasti ob upoštevanju vseh različnih oblik, ki obstajajo. Lahko pa ukrepate, da ohranite delovanje in gibljivost sklepov. Ti koraki bodo izboljšali tudi splošno kakovost vašega življenja.

Če spoznate več o bolezni, lahko pomagate tudi pri zgodnjem zdravljenju. Če na primer veste, da imate avtoimunsko motnjo, ste pozorni na zgodnje simptome. Prej ko bolezen ujamete in začnete z zdravljenjem, bolje boste lahko upočasnili napredovanje bolezni.

Nekaj ​​splošnih priporočil, kako lahko preprečite artritis, vključuje:

• Uživanje mediteranske prehrane. Prehrana z ribami, oreščki, semeni, oljčnim oljem, fižolom in polnozrnatimi žitaricami lahko pomaga pri vnetjih. Pomaga lahko tudi zmanjšanje vnosa sladkorja, pšenice in glutena.
• Uživanje prehrane z nizko vsebnostjo sladkorjev. Sladkorji lahko prispevajo k vnetjem in protinam.
• Vzdrževanje zdrave teže. To zmanjša zahteve za vaše sklepe.
• Redno vadite. Telesna aktivnost lahko pomaga zmanjšati bolečino, izboljša razpoloženje ter poveča gibljivost in delovanje sklepov.
• Vzdrževanje kajenja. Navada lahko poslabša avtoimunske motnje in je glavni dejavnik tveganja za revmatoidni artritis
• Obisk zdravnika na letnih pregledih. Ne pozabite prijaviti vseh simptomov, ki so lahko povezani z artritisom.
• Nošenje ustrezne zaščitne opreme. Ko se ukvarjate s športom ali opravljate delo, lahko zaščitna oprema pomaga preprečiti poškodbe.

Kdaj naj obišče zdravnika?

Napredni artritis lahko oteži gibljivost, vključno z zmožnostjo opravljanja vsakdanjih dejavnosti. Idealno bi bilo, če bi svojega zdravnika obiskali, preden je vaše stanje v napredni fazi. Zato je pomembno vedeti o tem stanju, še posebej, če zanj obstaja tveganje.

Nekaj ​​splošnih priporočil za obisk zdravnika vključuje:

• težave pri premikanju določenega sklepa
• otekanje sklepov
• bolečina
• pordelost
• toplota na prizadetem sklepu

Zdravnik bo poslušal vaše simptome in ocenil vašo zdravstveno in družinsko anamnezo. Zdravnik lahko naroči nadaljnje preiskave, na primer preiskave krvi, urina, sklepne tekočine ali slikovne študije (rentgensko slikanje ali ultrazvok). Ti testi lahko pomagajo ugotoviti, katero vrsto artritisa imate.

Vaš zdravnik lahko s slikovnimi testi določi tudi območja poškodb ali okvare sklepov. Slikovni testi vključujejo rentgenske žarke, ultrazvok ali slikanje z magnetno resonanco. To lahko pomaga tudi pri izključitvi drugih pogojev.

Kakšna so zdravljenja artritisa?

Zdravnik vam bo morda predpisal zdravila, priporočil operacijo in vas spodbudil k fizikalni terapiji. Doma lahko bolečino pri artritisu olajšate s toplim tušem, nežnimi razteznimi vajami in uporabo ledene obloge na bolečem predelu.

Zdravljenje osteoartritisa

Vaš zdravnik lahko OA na začetku zdravi s konzervativnimi metodami. Sem spadajo lokalni ali peroralni lajšalci bolečin brez recepta ali zaledenitev ali ogrevanje prizadetega sklepa. Prav tako vas bomo spodbudili, da se vključite v vaje za fizikalno terapijo za krepitev mišic okoli sklepa. Če osteoartritis še naprej napreduje, se lahko priporoči operacija za popravilo ali zamenjavo sklepa. Postopki zamenjave sklepov so pogostejši pri velikih sklepih, kot so kolena in boki.