Zakaj je moj pes najboljši recept za mojo kronično bolečino

Vsebina

• 1. Odlično se crkljajo
• 2. Zaradi njih se počutim ljubljenega
• 3. Gibajo me naprej
• 4. Vedno so veseli, da me vidijo
• 5. So tudi odlični poslušalci ... Ne, res!
• 6. So socialni
• 7. Nasmejijo me
• 8. Zaposlijo me
• Oblikovanje novega pogleda

Priznajmo si: kronične bolečine lahko izčrpavajo ne samo fizično, ampak tudi duševno. Nikoli se zares ne navadiš, da se vsak dan počutiš grozno. Odkar sem posvojil svoje pse, so mi neizmerno pomagali pri obravnavi učinkov mojega revmatoidnega artritisa (RA).

Nikoli si nisem mislil, da bi bilo imeti hišnega ljubljenčka tako pomemben del mojega življenja, vendar pa je to, da sem ga imel v bližini, neizmerno vplival na mojo kakovost življenja. Tu je le nekaj načinov, kako so mi psi pomagali pri soočanju z RA:

1. Odlično se crkljajo

Nič ni bolj tolažnega, kot če bi se pes zvil zraven mene, še posebej, če se znajdem sredi strašnega rakele. Če imam spalnega psa zraven sebe, si olajšam tudi tesnobo, ko grem spat. Moj pes vedno prijetno vzdihne, ko najde dobro mesto za ponoči. To je najlepša stvar doslej in mi greje srce. Moj drugi pes se rad ponoči položi ob moj hrbet. Kot da sem v pasjem sendviču.

2. Zaradi njih se počutim ljubljenega

Pasja ljubezen je brezpogojna. Ne glede na to, kaj čutim, kako izgledam ali sem se tuširal, me bodo imeli psi vedno radi. Po mojem mnenju je ta vrsta ljubezni boljša od tiste, ki jo dobite od večine ljudi. Vedno sem lahko odvisen od svojih psov. Njihova ljubezen mi pomaga, da se manj osredotočim na svojo bolečino - motijo ​​me vsi pasji poljubi!

3. Gibajo me naprej

Ohranjanje aktivnosti s kronično bolečino je izjemno težko. Vem, da bi bila raje v položaju ploda na svojem kavču, pokrita z odejo. A imeti psa mi ne daje izbire. Tudi v najhujših dneh se še vedno znajdem na krajših sprehodih po bloku. In sprehodi so odlični ne samo za mojega ljubljenčka, ampak tudi zame. Sploh se ne zavedam, da telovadim. Poleg tega je veselje, ki ga pes dobi od zunaj, nalezljivo. Ko jih vidim, kako veselo mahajo z repom, se tudi jaz počutim srečno.

4. Vedno so veseli, da me vidijo

Prihod domov z zdravniških sestankov je lahko čustveno ali duševno naporen. Nič ne more odpreti teh kuhinjskih vrat psu, ki je navdušen, da me vidi! Obnašajo se, kot da me že več let ni, in veselje, ki ga izražajo, lahko resnično spremeni izid mojega dne.

5. So tudi odlični poslušalci ... Ne, res!

Pogosto se zalotim v pogovorih s psom. Samo sedi tam in posluša. Če slučajno jočem, mi obliže solze z obraza. Zdi se, da je vedno ne glede na mene. Resnično moj najboljši prijatelj. Tudi če besed ne govorim, se zdi, da ve, kdaj ga najbolj potrebujem.

6. So socialni

Stvari lahko postanejo precej depresivne, če imate kronične bolečine, še posebej, če ne morete več delati. Puščavnik lahko postanete, ko se vam zdi, da ste izgubili svoj namen.

Zares sem izgubil identiteto, ko sem prenehal s frizuro in prodal salon. A odkar imam pse, grem več ven. Zdaj se znajdem v raziskovanju parkov s svojim najboljšim prijateljem. Pogosto gremo v ta pasji park v predmestju, ki je vse ograjeno. Spoznavamo nove ljudi in sklenili smo nekaj novih prijateljev, celo nekaj takih, ki imajo tudi RA.

Vem, da se navadno vlečem v svojo majhno lupino, toda obisk pasjih parkov in celo razredi socializacije psov so lahko čudovit način za spoznavanje novih ljudi in druženje mojega ljubljenčka, tako da smo oba del sveta.

7. Nasmejijo me

Pasje osebnosti so lahko tako trapaste. Preprosto se ne morem nasmejati nekaterim stvarem, ki jih počnejo vsak dan. Eden mojih psov zareži ob televizorju, ko je na njem žival. Druga rada vedno znova vrže gumijaste kroglice v zrak.

Pes vas lahko osreči na toliko različnih načinov. Kdo je lahko pozoren na bolečino, ko si tako zaposlen s smehom?

8. Zaposlijo me

Pes lahko človeka psihično zasede. Ko imaš spremljevalca, nisi tako osredotočen na svojo bolezen ali bolečino.

Vem, da je moj um precej zaposlen, odkar sem dobil oba svoja psa. Kopanje, hranjenje, igranje z njimi, gledanje televizije z njimi in celo obiskovanje krajev z njimi zadržujejo moje druge, manj prijetne misli. Lepo je, če se ne zataknem v svojo glavo.

Oblikovanje novega pogleda

Res sem se počutil izgubljeno, ko so mi prvič diagnosticirali RA. Toda, ko sta ta dva krzna dojenčka prišla v moje življenje, so se mi stvari toliko bolj izboljšale, psihično in fizično. Veselim se naših vikendov v pasjem parku, druženja z drugimi lastniki psov in prihoda ven. Čeprav komaj kdaj pričakujem, da bi imel v življenju enega psa, kaj šele dva, si dneva brez njih ne predstavljam.

Gina Mara je dobila diagnozo RA leta 2010. Uživa v hokeju in sodeluje pri CreakyJoints. Povežite se z njo na Twitterju @ginasabres.