Kako se znebiti belih pik, po mnenju dermatologov

Vsebina

• Kaj so bele glave?
• Kako se znebiti belih pik
• Kako odstraniti bele pike
• Pregled za

Tako kot vsaka vrsta nepričakovanega obiskovalca, ki vam lahko ustvari trgovino na obrazu, so bele pike na nosu ali kjerkoli res frustrirajoče.Zadnja stvar, ki bi jo kdorkoli želel storiti v primeru izbruha, je izgubljati čas s razmišljanjem o tem, kako jih zdraviti. Dejstvo je, da na internetu ne manjka nasvetov o izdelkih, domačih receptov in nasvetov za ekstrakcijo, kako odstraniti bele pike, zato je razvrščanje, kar je vredno poskusiti, lahko zastrašujoče. Če bi raje preskočili globok potop, nadaljujte z branjem in preglejte ne le, kako se znebiti belih glav, temveč tudi, kako jih prepoznati in preprečiti.

Kaj so bele glave?

Po besedah ​​Marise Garshick, MD, dermatologinje pri Medical Dermatology & Cosmetic Surgery v New Yorku, so bele pike na koži, ki se pojavijo, ko se odmrle kožne celice, olje, umazanija in/ali ostanki nabirajo v pore. Komedogena kozmetika (ki zamaši pore) lahko prispeva k kopičenju. "Ko se kožne celice in olje kopičijo in blokirajo lasne mešičke, lahko to pogosto povzroči bakterije in vnetja," dodaja Sheila Farhang, MD, dermatologinja in ustanoviteljica Avant Dermatology & Aesthetics. "Ko se bele pike vnamejo in bolijo, lahko imunske celice potujejo, da pomagajo" zmanjšati vnetje. Zato bele pike včasih vsebujejo gnoj, stranski produkt naravnega imunskega odziva vašega telesa. (Sorodno: 6 presenetljivih stvari, zaradi katerih se vam pojavijo akne (in kaj storiti glede tega))

Bele pike imenujemo tudi "zaprti komedoni", ker pore zapre tanka plast kože. (Ogrci ali "odprti komedoni" so prav tako posledica kopičenja, vendar pore ostanejo odprte.) Ljudje z mastno kožo so še posebej nagnjeni k pojavu belih glav na nosu ali drugje zaradi odvečne maščobe.

V skladu s svojim imenom so bele pike majhne mehke belkaste izbokline. Zlahka jih zamenjamo za milie (trde, bele izbokline, ki nastanejo zaradi ujetega keratina), če pa je bela izboklina občutljiva, je to samo znak, da gre za belo glavo in ne za milijo. (Sorodno: 5 tretmajev za akne, na katere prisegajo dermatologi (in vam bodo dali čisto kožo))

Kako se znebiti belih pik

Sestavine, ki se borijo proti aknam, lahko vključite v svojo rutino nege kože, da preprečite nastanek belih pik ali jih pospešite. Za bele pike imata dr. Garshick in dr. Farhang rada izdelke s salicilno kislino ali retinoidi. Supersila salicilne kisline je njena sposobnost, da prereže olje in potuje globoko v pore, da odstrani ruševine. Dr.Garshick ima rad gel za prvo pomoč FAB Pharma BHA proti aknam (kupi ga, $ 26, amazon.com), dvo odstotno zdravljenje s salicilno kislino, za katero pravi, da je primerno za ljudi z občutljivo kožo.

Kar zadeva retinoide, sestavine proti staranju spodbujajo celični promet, kar lahko pomaga preprečiti kopičenje odmrlih kožnih celic, ki lahko blokirajo pore, pravi dr. Farhang. Močnejše formule (npr. Tretinoin) zahtevajo recept, vendar pa lahko poskusite tudi izdelke brez recepta, kot je Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, $ 13, amazon.com) ali Shani Darden Retinol Reform 2,2% (Buy, 88 USD, sephora.com).

Ko izbirate čistilo in vlažilno kremo, se odločite za možnost, ki je "brez olja" ali "nekomedogena", da preprečite bele pike, če ste nagnjeni k njim. pravi dr. Garshick. Priporoča penasto čistilo CeraVe (Buy It, 14 USD, walgreens.com) in vlažilno kremo brez olja Cetaphil Dermacontrol (Buy It, 14 USD, amazon.com).

Tudi spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo znebiti belih madežev. "Nekatere splošne prakse, ki so lahko koristne za preprečevanje belih pik, vključujejo odstranjevanje ličil vsak večer, da ne zamašijo por, ne pozabite očistiti telefona ali česar koli, kar pride v tesen stik z vašim obrazom, ter zamenjati prevleko za blazino, da se bakterije in dodatna olja ne bodo kopičila in prenesla,« pravi dr. Garshick. (Povezano: Kako razkužiti telefon med sezono prehlada in gripe)

Morda se boste počutili obupani zaradi takojšnjega zadovoljstva, toda popiranje belih glav je slaba ideja. "Na splošno je najbolje, da belega ustja ne ločite sami, saj lahko pogosto povzroči več vnetja in lahko povzroči brazgotinjenje," pravi dr. Garshick. "Lahko obiščete dermatologa, certificiranega na odboru, ki lahko izvede ekstrakcije ali kemični piling, da pomaga zmanjšati pojav izbruhov." Splošno pravilo je, da je vedno najbolje, da si ne nabirate kože, odmeva dr. Farhang.

Če pa ste se že odločili, da želite kljub vsem opozorilom udariti belo glavo, zmanjšajte tveganje za nastanek škode tako, da sledite tem korakom dr.Farhanga:

Kako odstraniti bele pike

1. Takoj po prhanju na očiščeno kožo uporabite toplo mokro brisačo kot obkladek za mehčanje območja.
2. Kožo poleg beloglavca nežno potisnite skupaj. (Ključna beseda: nežno!) Bela glava mora biti tako mehka, da se samo odpre, tako da lahko notranja guba izstopi. "Običajno rečem, da upoštevajte pravilo dveh poskusov - če ste to storili dvakrat in se ne odpre, potem ni pripravljeno," pravi dr. Farhang. "Preveč pritiskamo, ga silimo ali vidimo kri, kjer se srečujemo s težavami, da se bolj vname ali vodi do brazgotin."
3. Po uspešnem odstranjevanju bele glave uporabite boj proti benzoil peroksidu, kot je Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Buy It, 7 USD, amazon.com), za boj proti škodljivim bakterijam.
4. Če nosite ličila, pustite, da se območje zaceli, preden jih nanesete.

Če povzamemo vse, bele glave nastanejo zaradi kopičenja v (zaprtih) porah, salicilna kislina in retinoidi pa sta dva največja sovražnika. Pojaviti belo glavo je slaba ideja, če pa morate, nadaljujte previdno.

Pregled za