Kaj pomeni imeti starša z bipolarno motnjo?

Vsebina

• Kaj povzroča bipolarno motnjo?
• Kako lahko starš z bipolarno motnjo vpliva na vas?
• Odgovori na vaša vprašanja
• Se bo to zgodilo tudi meni?
• Sem kaj naredil, da se je to zgodilo?
• Kakšna je razlika med maničnim in depresivnim razpoloženjem?
• Se bodo kdaj izboljšali?
• Kaj naj storim, če me skrbi?
• Kakšna pomoč je na voljo otrokom in družinam?
• HeretoHelp
• Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
• Terapija
• Nacionalno reševalno sredstvo za preprečevanje samomorov
• Outlook

Razumevanje bipolarne motnje

Če ima vaš starš bolezen, lahko to trajno vpliva na ožjo družino. To še posebej velja, če ima starš težave z obvladovanjem bolezni. Glede na resnost bolezni lahko vpliva na raven oskrbe, ki jo lahko nudi vaš starš. Morda bo treba, da vstopi kdo drug.

Ključnega pomena je, da v tem času vi in ​​vaš starš prejmete podporo. Otroci imajo lahko vprašanja o tem, kaj preživlja njihov starš, in pomembno je, da komunikacijska linija ostane odprta.

Bipolarna motnja je duševna bolezen, ki vpliva na to, kako oseba razmišlja in deluje. Običajno gre za epizode ekstremnih sprememb razpoloženja.

Čustveni vzponi so običajno obdobja čistega vznemirjenja in vznemirjenja, ki trajajo vsaj sedem dni. Čustveni najnižji nivo lahko prinese občutke brezupa ali izgube zanimanja za dejavnosti, ki jih običajno uživate. Ti premiki se lahko zgodijo kadar koli in trajajo vsaj dva tedna.

Kaj povzroča bipolarno motnjo?

Raziskovalci niso prepričani, kaj povzroča bipolarno motnjo. Obstaja pa več priznanih dejavnikov, med drugim:

• fizične razlike v možganih
• kemična neravnovesja v možganih
• genetike

Znanstveniki naredi vedeti, da bipolarna motnja teče v družinah. Če ima vaš starš ali brat ali sestra bipolarno motnjo, se tveganje za razvoj motnje poveča. To pa ne pomeni, da boste motnjo samodejno razvili, če jo ima eden od staršev. Večina otrok, ki imajo družinsko anamnezo bipolarne motnje, bolezni ne bo razvila.

Kako lahko starš z bipolarno motnjo vpliva na vas?

Če vaš starš slabo obvladuje svojo bolezen, lahko doživite nestabilno ali kaotično domače življenje. To lahko škodljivo vpliva na vašo sposobnost obvladovanja težav doma, v šoli in na delovnem mestu.

Otroci ali drugi družinski člani lahko:

• imajo težave z odnosi zunaj družine
• imeti pretirano odgovornost že v mladosti
• imajo finančni stres
• imajo zdravstvene težave, povezane s čustveno stisko
• imate ekstremne ravni stresa ali tesnobe

Za otroke staršev z boleznijo je značilno tudi, da se sprašujejo, ali bodo to bolezen prejeli ali bodo celo življenje odgovorni za skrb za družinske člane.

Odgovori na vaša vprašanja

Ker lahko bipolarna motnja povzroči dramatične spremembe v osebnosti staršev, je normalno, da imamo vprašanja. Tu so odgovori na nekatera vprašanja:

Se bo to zgodilo tudi meni?

Čeprav je res, da bipolarna motnja teče v družinah, ima otrok s staršem, ki ima bipolarno motnjo, še vedno večja verjetnost, da ne bo imel bolezni kot oni. Tudi če ste enojajčni dvojček nekoga, ki ima bipolarno motnjo, ne pomeni samodejno, da ga boste tudi dobili.

Nihče ne more biti prepričan, ali bo dobil to motnjo, vendar je ne morete ujeti na enak način kot prehlad ali gripo.

Če se vam zdi, da ste pod stresom ali težko obvladujete svoje občutke, se pogovorite z zdravnikom ali drugo osebo, ki ji zaupate.

Sem kaj naredil, da se je to zgodilo?

Ne. Veliko stvari prispeva k temu, da ima nekdo bipolarno motnjo. Nekaj, kar ste morda storili ali ne, ni eno izmed njih.

Čeprav se simptomi staršev sčasoma lahko spremenijo, izboljšajo ali poslabšajo, je možno, da so se z motnjo spopadali še preden ste se rodili. Tipična starost nastopa je stara 25 let.

Kakšna je razlika med maničnim in depresivnim razpoloženjem?

Če je vaš starš v manični epizodi, lahko:

• težko spijo, čeprav lahko poročajo, da se po 30 minutah spanja počutijo dobro spočiti
• zelo hitro se pogovorite
• pojdite po nakupih z nepremišljenimi premisleki, kako bodo plačali za kupljene predmete
• zlahka zamotite
• biti pretirano energičen

Če je vaš starš v epizodi depresije, lahko:

• spati veliko
• ne bodite zelo zgovorni
• zapustite hišo manj pogosto
• ne hodi v službo
• zdi se žalostno ali navzdol

V teh epizodah se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, zato je pomembno, da poznate znake.

Se bodo kdaj izboljšali?

Bipolarna motnja ni ozdravljiva, vendar je je obvladljivo. Če vaš starš jemlje zdravila in redno obiskuje zdravnika, je verjetneje, da so njihovi simptomi pod nadzorom.

Kaj naj storim, če me skrbi?

Pomembno je vedeti, da so vsi drugačni. Nekateri ljudje z bipolarno motnjo morda ne želijo govoriti o svojem stanju, drugi pa so lahko zelo odprti glede tega, kaj doživljajo.

Eden od načinov, kako lahko staršem pomagate, je, da nekoga obvestite, če menite, da potrebujete pomoč pri soočanju s svojimi občutki ali če imate vprašanja o tem, kaj se dogaja.

S staršem ali zdravnikom lahko tudi razvijete načrt, kdaj ima starš epizodo. Pomembno je, da veste, kaj lahko pričakujete, kaj morate storiti in koga boste morda morali poklicati.

Čim prej pokličite na pomoč, če se bojite zase ali za svojega starša.Če imate zdravniško številko, jih lahko pokličete ali pa pokličete 911 ali lokalno službo za nujne primere.

Kakšna pomoč je na voljo otrokom in družinam?

Vsako leto bipolarna motnja prizadene približno 5,7 milijona odraslih v ZDA, kar je približno 2,6 odstotka prebivalstva. To pomeni, da tvoj starš ni sam - in tudi ti nisi. Na voljo so številne možnosti podpore, s katerimi družinski člani lažje razumejo, kako pomagati svoji ljubljeni osebi, pa tudi kako poskrbeti zase.

Na voljo so spletni forumi in podporne skupine ter osebne skupinske seje z drugimi, ki gredo skozi isto stvar. Tu je nekaj virov, ki jih lahko uporabite:

HeretoHelp

HeretoHelp je skupina neprofitnih agencij za duševno zdravje in zasvojenost, ki skupaj pomagajo pacientom in družinam pri reševanju težav z duševnim zdravjem.

Ponujajo spletno zbirko orodij, ki vsebuje nasvete za razumevanje duševnih bolezni, komunikacijo in veščine reševanja problemov v zvezi s tem vprašanjem. Ponujajo tudi predloge za družinske člane, ki se spopadajo s svojim stresom.

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)

DBSA je še en spletni vir za otroke staršev z bipolarno motnjo. Ta organizacija zagotavlja informacije o osebnih podpornih skupinah. Prav tako vodijo načrtovane spletne podporne skupine za tiste, ki nimajo možnosti osebnega sestanka ali jim je lažje komunicirati z ljudmi v spletu. Vrstniki vodijo te skupine.

Terapija

Otroci staršev z bipolarno motnjo lahko koristijo tudi psihoterapijo ena na ena. Če se počutite preobremenjeni, pod stresom ali če bi vam koristilo več posvetovanja, se posvetujte s svojim zdravnikom in zavarovalnico za ponudnike storitev na območju.

Družinsko usmerjena terapija (FFT) je koristna tako za starše kot za družinske člane pri obvladovanju bolezni in njenih učinkov. Usposobljeni terapevt vodi seje FFT.

Nacionalno reševalno sredstvo za preprečevanje samomorov

Če ste vi ali vaš starš v krizi, tvegate samopoškodovanje ali poškodovanje koga drugega ali razmišljate o samomoru, pokličite National Suicide Prevention Lifeline na številko 1-800-273-8255. Klici so brezplačni, zaupni in so vam na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu.

Outlook

Zdravila za bipolarno motnjo ni in izkušnje ljudi z boleznijo so različne. Z ustreznim zdravljenjem je mogoče stanje učinkovito obvladovati. Ko se starši starajo, imajo lahko manj maničnih epizod in bolj depresivne epizode. Tudi to lahko obvlada usposobljeni zdravstveni delavec.

Vaš starš bo verjetno imel koristi od vseživljenjske kombinacije psihoterapije in zdravil. Morda bi bilo koristno, če bi vodili grafikon, v katerem bi dokumentirali:

• razpoloženja
• simptomi
• zdravljenja
• vzorci spanja
• drugi življenjski dogodki

To lahko pomaga vaši družini, da opazi, če se simptomi spremenijo ali ponovijo.