13 stvari, ki jih je treba vedeti o vaginalnem okusu

Vsebina

• Vagina ima okus kot nožnica
• Ali lahko dejansko spremenite okus?
• Ali lahko kaj naredite za izboljšanje okusa?
• Kaj pa umivanja, prhanja in drugi ‘higienski’ izdelki?
• Ali lahko še kaj storite?
• (Nežno) očistite zunaj vulve
• Nosite bombažne hlačke
• Izogibajte se kajenju in zmanjšajte pijačo
• Uporabljajte neporozne igrače za seks
• Hidrat
• Odvrzite vsakogar, ki vam ni všeč, kako okusite
• Ali lahko kaj poslabša okus?
• Je vonj kdaj znak kaj več?
• Spodnja črta

Vagina ima okus kot nožnica

Večina lastnikov vulve je bila naučena, da so njihove nožnice živahne, grobe, smrdljive in čudne.

Torej, če vas zanima sprememba okusa nožnice, vedite to: Zdrava nožnica nima okusa po cvetju, svežem poletnem vetriču ali vaniliji. Po okusu ima nožnico.

In to je lahko sladko ali kislo, kovinsko, ostro ali začinjeno, grenko ali kislo.

Ali lahko dejansko spremenite okus?

Odvisno.

Ko se pH vagine poruši, lahko povzroči okužbo, kot so bakterijska vaginoza (BV), trihomonijaza ali okužba s kvasovkami, zaradi česar bo vaša nožnica okusila kot okužena nožnica.

Se pravi, da ima lahko na primer okus po gnili ribi, pokvarjenem mesu ali matzi.

Zdravljenje in odpravljanje okužbe bo odpravilo vse nenavadne okuse in zato precej spremenilo okus vaših delcev.

Če pa imate zdravo nožnico, bo vse, kar boste naredili, da bo vaš okus "boljši", imelo le zelo majhen učinek, pravi Michael Ingber, dr. Med., Urolog in specialist za medenično medicino v Centru za specializirano zdravje žensk v New Jersey.

Ingber pravzaprav pravi, da najbolj vpliva na okus vaše nožnice, kjer ste v svojem ciklusu. Nimaš nadzora nad tem.

Ko imate menstruacijo, bo kri dala vaši nožnici kovinski okus. Ko ovulirate, lahko sproščanje sluzi na materničnem vratu povzroči nekoliko mošusnejši okus.

Ali lahko kaj naredite za izboljšanje okusa?

"Kar jeste in pijete, ima pomembno vlogo pri izločanju sluznice," pravi Ingber. Zamenjajte prigrizke in morda boste spremenili vonj in okus vagine. A ne pretežno, pravi.

Ampak "izboljšati"? No, to je subjektivno.

Ni bilo raziskav, ki bi povezovale različna živila z različnimi vaginalnimi okusi. Anekdotna poročila kažejo, da lahko zaradi močno začinjene hrane okusite, začinite, začinjenejši, medtem ko lahko zaradi špargljev in pšenične trave okusite bolj siren.

Druga živila, ki lahko opazno vplivajo na vaš okus, vključujejo:

• česen in čebula
• sladka hrana in pijača
• mlečni izdelki
• rdeče meso

Spolna terapevtka Angela Watson (alias Doctor Climax) pravi: "Dobro pravilo je, da bo vsaka hrana, ki spreminja vonj znoja ali lula, spremenila tudi izločke iz nožnice, kar bo vplivalo na okus."

Kaj pa umivanja, prhanja in drugi ‘higienski’ izdelki?

Sprehodite se mimo teh dojenčkov v lekarni ali trgovini.

Ena izmed (številnih) velesil nožnice je, da gre za samočistilni stroj. In to dober.

Resnično vam ni treba drgniti ali umiti notranjosti nožnice z umivalniki, brizgalkami ali drugimi higienskimi izdelki. S tem lahko dejansko zavrnete pH in povzročite okužbo.

"Zdrava nožnica ne diši po cvetu in vsak izdelek, zaradi katerega diši, verjetno škoduje," pravi Ingber.

Nožnica ima naravno kislo okolje, ki dobrim bakterijam omogoča #ThriveAndSurvive, medtem ko uničuje slabe bakterije. Mnoga od teh pranj vsebujejo glicerin in druge sladkorje, ki hranijo slabe bakterije in jim omogočajo rast in razmnoževanje.

»Prekomerno razraščanje nekaterih slabih bakterij Gardnerella bakterije oz Trichomoniasis bakterije, lahko povzročijo BV in povzročijo ribji vonj, ki je nenormalen in je znak nezdrave nožnice, «pravi Ingber.

BV in druge okužbe običajno zahtevajo zdravljenje z antibiotiki.

Ali lahko še kaj storite?

Vse, kar je dobro za vaše zdravje, je na splošno dobro tudi za vaše netherbite. To vključuje:

• jedo sadje in zelenjavo, bogato s hranili
• pitje veliko H2O
• dovolj spanja
• obvladovanje ravni stresa
• redno vadbo

Kljub temu obstaja še nekaj stvari, s katerimi lahko podprete zdravje vulve.

(Nežno) očistite zunaj vulve

Še enkrat: resnično resnično ne bi smeli čistiti znotraj nožnico.

Vendar si morate umiti vulvo (zunanje delce). V vulvo spadajo:

• klitoris
• klitoralna kapuca
• notranje sramne ustnice
• zunanje sramne ustnice

Torej, kako si operete vulvo? Voda. To je to.

S prsti ali čisto krpo razprite sramne ustnice. Nežno potlačite / očistite / podrgnite gube s toplo vodo.

To bo preprečilo, da bi se mrtve kožne celice, izcedki in druge posušene telesne tekočine kopičile v kotičkih vulve, pojasnjuje Watson.

To belo, gnječasto nabiranje je običajno krivec, če vaša nožnica diši (ali ima okus) bolj močne kot običajno.

Poleg tega bo odplaknil ves znoj, ki se je posušil po vadbi ali strogi dejavnosti, zaradi česar je vagina slana.

Nosite bombažne hlačke

Bombaž = zračen. Raziskave kažejo, da imajo lastniki vulve, ki nosijo zračne filme, nižjo stopnjo BV v primerjavi s tistimi, ki nosijo spodnje perilo iz sintetičnih materialov.

Izogibajte se kajenju in zmanjšajte pijačo

Če ste po noči med pitjem in kajenjem že kdaj prišli v telovadnico, veste, da alkohol in tobak spreminjata vonj vašega znoja. Enako velja za vonj vulve. Zaradi obeh boste vonjali bolj kislo, grenko ali zastarelo kot običajno.

Uporabljajte neporozne igrače za seks

Porozni materiali imajo majhne mikroskopske luknje, v katere se bakterije lahko povzpnejo in v njih prebivajo. Torej, medtem ko lahko spolne igrače iz poroznih materialov na vaše delce vnesejo nove bakterije, ki spreminjajo pH, in povzročajo okužbe, neporozne spolne igrače pa ne.

Hidrat

»Ko ne hidriraš, se vse koncentrira. Zato vaš urin močneje diši, ko ste dehidrirani, «pravi Ingber. "Enako velja za vaginalni vonj."

Odvrzite vsakogar, ki vam ni všeč, kako okusite

Če vaš boo ponavadi rad hodi v središče, da bi jedel, a nekega dne (lepo) omeni, da imate drugačen okus, boste morda želeli poklicati svojega zdravstvenega delavca.

Ampak, če trenutno hodite z nekom, ki ves čas daje omalovažujoče komentarje o vašem okusu ali ga uporablja kot izgovor ne da ti dam glavo, jih odvrni. Kot včeraj.

Ali lahko kaj poslabša okus?

Ponovno bo okužena nožnica okusila in dišala kot okužena nožnica.

Vse, kar se moti z naravnim pH vagine in zato povzroči okužbo, bo poslabšalo okus vagine.

Stvari, ki se lahko zmešajo z vaginalnim pH, vključujejo:

• umivanje v nožnici
• z uporabo dišečih mil tam spodaj
• uporaba aromatiziranih kondomov med penetrativnim seksom
• vključevanje hrane v igro oralnega seksa
• pustite tampon ali skodelico predolgo
• z uporabo močno dišečih mil in detergentov

Je vonj kdaj znak kaj več?

Včasih. Poznate vonj svoje vagine. Ko pride do spremembe, opazite.

Sprememba okusa ali vonja pogosto kaže na okužbo. Še posebej, če obstajajo spremljajoči simptomi, na primer sprememba izcedka ali srbenje. Obiščite zdravstvenega delavca in ugotovite, kaj se dogaja.

Ingber ugotavlja, da je včasih sprememba vonja preprosto znak, da je nekdo začel menopavzo.

"Med menopavzo se raven estrogena zniža in lahko povzroči, da pH nožnice postane bolj bazičen, zato je okus in vonj drugačen," pravi.

Spodnja črta

Obstaja nekaj sprememb življenjskega sloga, ki bodo koristne za vaše splošno zdravje vulve in bodo vaš vaginalni okus naredile bolj blag.

Toda "v zdravih vaginalnih okusih obstaja velika razlika in ni pravilnega ali idealnega zdravega vaginalnega okusa," pravi Watson. Torej, dokler je vaša nožnica zdrava, je okusa OK!

Edini čas, ki bi vas moral skrbeti za okus vaše nožnice, je, če se je nedavno spremenil ali če imate druge simptome.

Gabrielle Kassel je pisateljica seksov in dobrega počutja iz New Yorka in trenerka CrossFit Level 1. Postala je jutranji človek, preizkusila je več kot 200 vibratorjev in jedla, pijana in krtačena z ogljem - vse v imenu novinarstva. V prostem času jo lahko najdete v knjigah za samopomoč in ljubezenskih romanih, stiskanju klopi ali plesu na palici. Sledite ji naprej Instagram.