Načini za preprečevanje okužb s kvasovkami

Vsebina

• Kvas je pogost
• Preprečevanje okužb s kvasovkami
• Preprečevanje okužb genitalnega kvasa
• Preprečevanje ustne in grla v grlu
• Najpogostejše zaraščanje kvasovk
• Stvari, ki prispevajo k okužbam s kvasovkami
• Odvzem

Kvas je pogost

Okužbe kvasovk so razmeroma pogoste. To še posebej velja za okužbe vaginalnih kvasovk. Vendar okužbe kvasovk ne vplivajo samo na nožnico. Pojavijo se lahko na penisu in drugih predelih telesa, na primer v ustih in grlu.

Najpogosteje je zaraščanje Candida je razlog za okužbo s kvasovkami. Candida je družina kvasovk, ki se naravno pojavijo na koži. V običajnih količinah je običajno neškodljiv. Kvas je del kraljestva gliv.

Ne pozabite prebrati več o preventivnih ukrepih za najpogostejše okužbe kvasovk.

Preprečevanje okužb s kvasovkami

Upoštevajte, da ste morda preprosto nagnjeni k pogostim okužbam kvasovk ali gensko nagnjeni k okužbam s kvasovkami. Kljub temu lahko preventivni ukrepi veliko pomagajo pri preprečevanju okužbe s kvasovkami.

Preprečevanje okužb genitalnega kvasa

Za preprečevanje okužb genitalnega kvasa upoštevajte naslednje:

• Izogibajte se spolni aktivnosti, medtem ko ima partner okužbo s kvasovkami, tudi če nima aktivnih simptomov. Okužbe kvasovk se lahko prenašajo naprej in nazaj. Prav tako se lahko prenašajo z enega področja telesa na drugega, kot genitalije v usta.
• Obrišite spredaj nazaj, da preprečite, da bi se dodatni mikroorganizmi potisnili v nožnico ali vnesli v sečila.
• Nosite bombažno spodnje perilo in ga redno menjajte. Nosite tudi ohlapna, bombažna oblačila. Tesna oblačila lahko ujamejo vlago in povzročijo trenje na vaši koži, zaradi česar so območja bolj dovzetna za rast kvasovk.
• Nekatera oblačila, kot je spodnje perilo, operite v vroči vodi. Po potrebi dodajte belilo. Uporabljajte tudi nežne detergente, ki ne vsebujejo dišav in barv. Če se okužba razraste, bo to manj dražilo vašo kožo.
• Naj se vaša kopalka popolnoma posuši. Izogibajte se nenehnemu nošenju iste mokre kopalke.
• Jejte živila, ki pomagajo uravnotežiti mikrofloro v telesu. Sem lahko spadajo jogurti, ki vsebujejo Lactobacillus acidophilus, vrsta naravnega probiotika.
• Vzemite probiotično dopolnilo. Zdravniku vedno sporočite, katera dodatka jemljete.
• Vzemite protiglivična zdravila (flukonazol), kadar vam predpišejo antibiotik. Če ste nagnjeni k okužbam s kvasovkami, se posvetujte s svojim zdravnikom ali s farmacevtom.

Upoštevajte, da dopolnilno zdravljenje ali preprečevanje, na primer jemanje probiotikov ali uporaba olja česna ali čajevca, za varnost in učinkovitost zdravljenja nista medicinsko dokazana. Vendar nekateri menijo, da si pomagajo pri uravnoteženju naravnega ravnovesja bakterij. Bodite prepričani, da se z zdravnikom pogovorite o vseh dopolnilih in zdravilih brez recepta.

Preprečevanje ustne in grla v grlu

Preprečevanje ustne in grliče v grlu zahteva kombinacijo dobrih oralnih higienskih praks. Proti gljivična zdravila se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje ponavljajočih se okužb. Tukaj je opisano, kako preprečiti ustno in grloboljo:

• Poskrbite za suha usta, da preprečite nastajanje oblog in rast kvasovk. Tukaj je nekaj pravnih sredstev.
• Ščetkajte in nitkajte zobe vsaj dvakrat na dan, vsak dan.
• Redno čistite svoje proteze.
• Za redne preglede se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
• Med oralnim seksom nosite zobne brane.

Najpogostejše zaraščanje kvasovk

Prekomerna rast kvasa povzroča večino primerov okužb s kvasovkami. Tri pogoste vrste okužb s kvasovkami so:

• okužba genitalnega kvasa
• ustna drozba
• grlo grlo

Preberite več o drugih glivičnih okužbah, kot so srbenje na trebuhu in športno stopalo.

Stvari, ki prispevajo k okužbam s kvasovkami

Da bi vam pomagali preprečiti okužbo s kvasovkami, je dobro vedeti, kateri dejavniki najprej prispevajo k temu. Medtem ko se okužbe s kvasovkami lahko zgodijo vsakomur v kateri koli starosti, vendar obstajajo določeni dejavniki tveganja, ki lahko povečajo vaše možnosti.

Jedro okužbe s kvasovkami je prekomerna rast kvasovk, zato vas lahko preprosto preveč ogroža v telesu.

Konkretnejši dejavniki, ki povečajo vaše tveganje, vključujejo:

• Jemanje antibiotikov. Medtem ko se antibiotiki znebijo škodljivih bakterij, ubijajo tudi dobre bakterije. Brez zdravih bakterij, ki bi jih obdržali Candida v zalivu se lahko hitro razmnoži in postane potencialna težava.
• Jemanje kontracepcijskih tablet z visoko vsebnostjo estrogena. Estrogen v kontracepcijskih tabletah lahko povzroči prekomerno rast kvasovk. Tudi nosečnice so zaradi naravno višje ravni estrogena večje tveganje za okužbe kvasovk.
• Vlažnost. Candida kvasovke in druge glive uspevajo v vlažnih in vlažnih razmerah.
• Vlaga v vaših oblačilih. Znojna oblačila in mokre kopalke lahko povečajo vlago v predelu spolovila, zaradi česar je gnezdišče za glivično zaraščanje.
• Imajo določene pogoje. Sladkorna bolezen ali ogrožen imunski sistem lahko tudi povečate tveganje.

Odvzem

Blage okužbe kvasovk je najlažje zdraviti, še posebej, če jih zgodaj ujamemo. Hude ali ponavljajoče se okužbe kvasovk lahko trajajo več časa. Če se simptomi okužbe kvasovk poslabšajo ali se vrnejo, bodite v stiku s svojim zdravnikom.