Kako ustaviti močenje postelje pri otrocih: 5 korakov

Vsebina

• Pregled
• 1. korak: potrdite močenje postelje
• 2. korak: Odpravite pijačo pred spanjem
• 3. korak: nastavite trening mehurja
• 4. korak: Razmislite o alarmu za močenje postelje
• 5. korak: Pokličite svojega zdravnika
• V:
• A:
• Naslednji koraki

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Uspešno ste trenirali svojega otroka. Na tej točki ste verjetno olajšani, ker se ne ukvarjate več s plenicami ali trening hlačami.

Na žalost je močenje postelje pogost pojav pri mnogih majhnih otrocih, tudi če so bili podnevi dobro usposobljeni. Dejansko se 20 odstotkov petletnikov ponoči moči v postelji, kar pomeni, da kar 5 milijonov otrok v ZDA ponoči moči posteljo.

Močenje postelje ni omejeno na otroke, mlajše od 5 let: Nekateri starejši otroci morda ne bodo nujno ponoči ostali suhi. Medtem ko so mlajši otroci najverjetneje mokri v postelji, ima to težavo še vedno 5 odstotkov 10-letnikov. Tu je nekaj korakov, s katerimi lahko otroku pomagate premagati močenje postelje za boljšo kakovost življenja.

1. korak: potrdite močenje postelje

Izobraževanje kahlic ne pomaga preprosto preprečiti, da bi vaš otrok imel nesreče. Ko otroka naučite uporabljati stranišče, se uči tudi mehanizmov za trening mehurja. Ko napredovanje napreduje, se otroci naučijo prepoznati telesne in duševne znake in simptome, kdaj morajo iti.

Nočni trening mehurja je nekoliko zahtevnejši. Vsi otroci ne morejo zadržati urina med spanjem ali pa se lahko zbudijo, ko morajo na stranišče. Tako kot se uspeh v dnevnem lončarstvu razlikuje glede na starost, se spreminja tudi bitka proti nočni inkontinenci ali močenju postelje. Nekateri otroci imajo manjši mehur kot drugi otroci iste starosti, kar lahko oteži.

Nekatera zdravila lahko nudijo olajšanje, vendar so rezultati pogosto začasni in nikoli prvi korak. Najboljši način za zdravljenje močenja v postelji je dolgoročna rešitev, ki lahko otroku pomaga, da se nauči, kako se zbudi, ko mora iti.

Rezultati močenja postelje so moteči za starše, ki morajo nenehno prati rjuhe in oblačila. A največ škode je psihološke. Otroci (zlasti starejši otroci), ki še vedno močijo posteljo, lahko doživijo zadrego in celo znižajo samozavest.

Čeprav je vaš prvi impulz izogibanje razpravam o močenju postelje in umivanje rjuh v tišini, lahko takšno pomanjkanje potrditve poslabša stvari. Najboljše, kar lahko storite, je, da otroku poveste, da so nesreče v redu, in ga prepričajte, da boste skupaj našli rešitev. Sporočite jim tudi, da številni drugi otroci močijo posteljo in iz tega bodo zrasli.

Druga stvar, ki bi jo morali razmisliti, da bi se vaš otrok počutil bolje, je uporaba zaščite za posteljo ali deodoranta za sobo.

2. korak: Odpravite pijačo pred spanjem

Čeprav je vaš otrok morda navajen popiti kozarec mleka ali vode pred spanjem, lahko to igra vlogo pri močenju postelje. Odstranjevanje pijač eno uro pred spanjem lahko pomaga preprečiti nesreče. Pomagalo bi tudi, če bi vaš otrok šel zadnjič v kopalnico tik pred spanjem in ga lahko na to opozorite. Pomaga lahko zagotoviti, da bo otrok večino vnosa tekočine dobil zjutraj in popoldne, manjši del pa ob večerji.Morda boste želeli odpraviti tudi nočne prigrizke in sladice, saj bo vaš otrok po žeji več hrane lahko žejen.

Razmislite tudi o prilagoditvi otrokovih pijač. Medtem ko sta mleko in voda zdrava izbira, imajo lahko sokovi in ​​gazirane pijače diuretične učinke, kar pomeni, da lahko vodijo do pogostejšega uriniranja.

3. korak: nastavite trening mehurja

Trening mehurja je postopek, pri katerem gre vaš otrok na stranišče ob določenih urah, tudi če misli, da mu ni treba. Ta vrsta konsistence lahko pomaga spodbuditi trening mehurja in pomaga pri nadzoru mehurja.

Medtem ko se pogosto izvajajo med budnostjo zaradi dnevne inkontinence, se trening mehurja za močenje postelje dogaja ponoči. To pomeni, da boste otroka zbudili enkrat ali dvakrat na noč, da bo šel na stranišče.

Če vaš otrok še vedno redno moči posteljo, se ne bojte znova preizkusiti trening hlač. Nekatere blagovne znamke, na primer GoodNites, so namenjene celo za inkontinenco pri starejših otrocih.

Ko se nekaj časa vrnete k trening hlačam, lahko znova začnete trenirati mehur. Ta obdobja počitka lahko pomagajo tudi pri preprečevanju malodušnosti vašega otroka zaradi več noči močenja v postelji.

4. korak: Razmislite o alarmu za močenje postelje

Če trening mehurja po nekaj mesecih ne izboljša mokrenja v postelji, razmislite o uporabi alarma za močenje postelje. Te posebne vrste alarmov so zasnovane tako, da zaznajo pojav urina, da se lahko otrok zbudi in gre v kopalnico, preden zmoči posteljo. Če vaš otrok začne urinirati, ga alarm sproži močan zvok.

Alarm je lahko še posebej koristen, če vaš otrok globoko spi. Ko se vaš otrok navadi na postopek, lahko sam vstane na stranišče, ne da bi se alarm sprožil, saj alarm pomaga uriti možgane, da prepoznajo svojo željo po uriniranju in se zbudijo zanj.

Alarmi imajo približno 50-75-odstotno uspešnost in so najučinkovitejši način za nadzor močenja v postelji.

5. korak: Pokličite svojega zdravnika

Čeprav je močenje postelje pogost pojav pri otrocih, vseh primerov ni mogoče rešiti sami. Če je vaš otrok starejši od 5 let in / ali moči posteljo vsak večer, se o tem s pediatrom pogovorite na različne načine. Čeprav je to neobičajno, lahko to kaže na osnovno zdravstveno težavo.

Povejte svojemu zdravniku, če vaš otrok:

• pogosto doživlja zaprtje
• nenadoma začne pogosteje urinirati
• začne imeti inkontinenco tudi čez dan
• med vadbo urinira
• se pritožuje zaradi bolečin med uriniranjem
• ima kri v urinu ali spodnjem perilu
• ponoči smrči
• kaže simptome tesnobe
• ima brate in sestre ali druge družinske člane, ki so že imeli zgodovino močenja postelje
• vsaj šest mesecev spet začel vlažiti posteljo po nobeni epizodi

V:

Kdaj je čas, da obiščete pediatra, če vaš otrok moči posteljo?

Anonimni bolnik

A:

Če vaš otrok po 5. letu starosti še vedno moči posteljo ponoči, se o tem pogovorite s svojim pediatrom. Pomagajo vam najti načrt, ki najbolje ustreza vaši družini. Vaš pediater vam bo pomagal tudi ugotoviti, ali obstaja osnovna težava.

Drug čas se obrnite na otrokovega pediatra, če je bil vaš otrok že več kot šest mesecev ves dan, ponoči popolnoma usposobljen za nohte, nato pa spet začne močiti posteljo. To lahko pomeni, da se to zgodi zaradi stresnega dogodka vašega otroka.

Nancy Choi, dr. Med. Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.

Naslednji koraki

Za večino otrok (in njihovih staršev) je močenje postelje bolj moteče kot resna težava. Pomembno pa je poiskati zgornje znake, da ugotovite, ali zdravstveno vprašanje moti otrokovo sposobnost nadzora nočnega mehurja. O svojih težavah se pogovorite z otrokovim pediatrom.

Pomaga lahko tudi, ko poskušate s temi koraki voditi koledar mokrih in suhih noči in slediti, ali je prišlo do izboljšav. Če ti prvi koraki ne delujejo, se lahko vaš pediater pogovori o drugih idejah in nekaterih zdravilih, ki vam lahko pomagajo.