Stresna inkontinenca: kaj je, vzroki in zdravljenje

Vsebina

• Kaj lahko povzroči inkontinenco
• Kako potrditi diagnozo
• Kako poteka zdravljenje

Stresno urinsko inkontinenco zlahka prepoznamo, kadar pride do nehotene izgube urina, kadar na primer kašljamo, se smejemo, kihamo ali dvigamo težke predmete.

Običajno se to zgodi, kadar so mišice medeničnega dna in sfinkter sečil šibke in je zato pogostejše pri starejših. Vzrok za tovrstno inkontinenco pa so lahko tudi težave s hrbtenico ali možgani, ki lahko spremenijo signale, poslane v mišice.

Ljudje s to težavo se pogosto izolirajo in se izognejo socialnim interakcijam, saj se bojijo vonja urina. Vendar pa obstajajo nekatere oblike zdravljenja, ki pomagajo zmanjšati pogostost epizod inkontinence in lahko celo ustavijo nehoteno izgubo urina.

Kaj lahko povzroči inkontinenco

Stresna urinska inkontinenca se pojavi, ko se pojavi oslabitev zapiralke ali mišic, ki držijo mehur, kar ima lahko nekaj vzrokov, kot so:

• Več dobav: ženske, ki so že večkrat opravile porod, imajo lahko bolj razširjene in poškodovane medenične mišice, zaradi česar sfinkter težko zadrži urin v mehurju;
• Debelost: prekomerna teža povzroči večji pritisk na mehur, zato urin lažje uide;
• Operacija prostate: pri moških, ki so morali odstraniti prostato, obstaja večje tveganje za stresno inkontinenco, ker med operacijo lahko pride do manjših poškodb sfinktra ali živcev sfinktra, kar zmanjša njihovo sposobnost zapiranja in zadrževanja urina.

Poleg tega imajo ljudje z boleznimi, ki lahko povzročajo pogost kašelj ali kihanje, tudi večje tveganje za inkontinenco, zlasti s staranjem, saj mišice oslabijo in niso sposobne nadomestiti pritiska na mehur. Enako se zgodi v primeru športov z velikimi udarci, na primer tek ali skakanje po vrvi.

Kako potrditi diagnozo

Diagnozo stresne urinske inkontinence lahko z oceno simptomov postavi splošni zdravnik ali urolog. Lahko pa opravite tudi nekatere teste, na primer ultrazvok mehurja, da ocenite količino urina, ko pride do epizode izgube urina, kar olajša izbiro zdravljenja.

Kako poteka zdravljenje

Za stresno urinsko inkontinenco ni posebnega zdravljenja in zdravnik lahko izbere več oblik zdravljenja, kot so:

• Keglove vaje: lahko se izvaja vsak dan za krepitev medeničnega dna in zmanjšanje pogostosti epizod inkontinence. Oglejte si, kako izvajati tovrstne vaje;
• Zmanjšajte količino zaužite vode: z zdravnikom je treba izračunati, da se prepreči prekomerno nastajanje urina, vendar brez povzročanja dehidracije telesa;
• Opravite trening mehurja: sestoji iz sestankov za odhod v kopalnico, da se mehur navadi na istočasno praznjenje, da se prepreči nehotene izgube.

Poleg tega lahko nekaj sprememb v prehrani pomaga tudi v primerih inkontinence. Oglejte si video našega nutricionista o hrani v teh primerih:

Čeprav ni posebnih zdravil, odobrenih za inkontinenco, lahko nekateri zdravniki priporočajo uporabo antidepresivov, kot je duloksetin, ki zmanjšujejo stres in tesnobo, zmanjšujejo krčenje trebušnih mišic in lajšajo pritisk na mehur.

Druga možnost za primere, ki se pri nobeni od tehnik ne izboljšajo, je operacija inkontinence, pri kateri zdravnik popravi in ​​okrepi medenične mišice. Izvedite več o tej vrsti operacije in kdaj.