Ali je varno dati česen v nos?

Vsebina

• Počakaj - zakaj si ljudje dajejo česen za nos?
• Ali je varno dati česen v nos?
• Kaj še lahko storite za boj proti zamašenim nosom?
• Pregled za

TikTok je poln nenavadnih zdravstvenih nasvetov, vključno z veliko, kar se zdi… vprašljivo. Zdaj je na vaš radar nova: ljudje si dajejo česen v nos.

Več ljudi je postalo viralno na TikToku, potem ko so si dobesedno potisnili česen v nos, da bi poskušali razbremeniti zamašenost. Eden je TikTokker @rozalinekatherine, ki je na svojem videoposnetku zbral 127.000 všečkov, ki ljudi popeljejo skozi njeno izkušnjo. "Na TikToku sem videla, da če si daš česen v nos, ti odmaši sinuse," je zapisala v svojem videu. Cue Rozaline v vsako nosnico vstavite strok česna.

Rozaline je rekla, da je počakala 10 do 15 minut, preden je potegnila nageljnove žbice. V videu se je nagnila naprej in iz nosu ji je izlila sluz. "Deluje!!!" je napisala.

Ljudje so vsekakor zanimali komentarji. "DA, hvala, to počnem," je napisal eden. Toda nekateri so bili dvomljivi. "Počutim se, kot da se to zgodi vsakomur, ki ima izcedek iz nosu in mu za nekaj časa prepreči, da bi prišel ven," je dejal drugi.

Hannah Milligan je preizkusila tudi kramp na TikToku in delila videoposnetek, kako toči kozarec vina, medtem ko si je česen zabodel v nos. In po Milliganovih besedah ​​... se po 20 minutah nič ni zgodilo. "Pripravljena na izcedek iz sinusov, ne pa na sranje," je zapisala. (Povezano: tekoči klorofil je v trendu na TikToku – ali je vredno poskusiti?)

Pa če deluje ali ne, ali je česen v nos sploh varen? Evo, kaj si zdravniki mislijo o najnovejšem trendu TikTok.

Počakaj - zakaj si ljudje dajejo česen za nos?

Zdi se, da gre za poskus odmašitve zamašenih sinusov. Nihče tega v TikToksu ni izrecno pojasnil, vendar po spletu plavajo poročila, da ljudje to počnejo, ker ima česen naravne protibakterijske in protivnetne lastnosti. Nekateri ljudje - vključno z igralko Busy Philipps - so uporabili DIY česen za izpiranje nosu, da bi poskušali očistiti svoje sinuse.

Ali je varno dati česen v nos?

To je trd "ne" zdravnikov. Velik potencialni problem je draženje, pravi Neil Bhattacharyya, MD, otolaringolog (zdravnik za ušesa, nos in grlo) in kirurg pri Mass Eye and Ear.

"Če boste tega naredili dovolj, se bo telo začelo odzivati ​​na olja in kemikalije v česnu in povzročilo kontaktni dermatitis v nosu," pravi. Kontaktni dermatitis, če niste seznanjeni, je stanje kože, ki se lahko pojavi kot srbeča koža, izpuščaj in celo mehurji po Ameriški akademiji za dermatologijo. V bistvu si tega ne želite v nosu.

Bhattacharyya pravi, da lahko že po eni uporabi dobite celo draženje. "Nekateri stroki česna so res močni in če dobite dovolj izpiranja kemikalij in olj v nos, ga bo to zagotovo razdražilo," pravi.

Upoštevati je treba tudi to: česna morda ne boste mogli izvleči. "Ne bi vam dal polnih strokov ali koščkov česna v nos, saj se lahko zataknejo in poslabšajo blokado in zastoje," pravi Purvi Parikh, MD, alergolog in imunolog pri Allergy & Asthma Network.

Če tam postavite česen, lahko celo povzroči vnetje v nosu, ki lahko povzroči več Omid Mehdizadeh, dr.med., otolaringolog in laringolog v zdravstvenem centru Providence Saint John v Santa Monici v Kaliforniji. "Ne samo, da lahko gnije ali povzroči nosno obstrukcijo, lahko povzroči tudi epizodo sinusitisa [aka a sinusna okužba]," pravi.

FYI: Morda boste dobili nekakšno na videz zadovoljivo reakcijo, ki odvaja sluz, če si česen potisnete v nos, a dr. Bhattacharyya pravi, da to ni tisto, kar mislite. "Česen ima močan vonj in ko začne dražiti nos, boste zagotovo imeli nekaj drenaže sluzi," pravi. "Morda se počutite kot:" Vau, nekaj se mobilizira ", v resnici pa se samo odzivaš na spojino." Bhattacharyya pravi, da to daje "lažni občutek", da ste olajšani.

Kar zadeva trditve, da bi to lahko pomagalo ublažiti vnetje v nosu, dr. Parikh pravi, da je sodba še vedno neutemeljena. Medtem ko zdrobljen česen lahko sprošča spojino, imenovano alicin, ki lahko deluje protimikrobno in je lahko protivnetno, "pomanjkanje trdnih dokazov" za dejansko dajanje stvari v nos, pravi. Dr Mehdizadeh se strinja. "Ni dovolj dokazov," pravi. (Povezano: Presenetljive koristi česna za zdravje)

FWIW, dr. Bhattacharyya ni šokiran, da ljudje to počnejo. "Že 23 let vadim in ljudje ves čas prihajajo s čudnimi stvarmi, ki so jim v nosu," pravi.

Kaj še lahko storite za boj proti zamašenim nosom?

Na srečo vam ni treba izbirati med potiskanjem česna v nos in ničesar - obstajajo tudi druge možnosti. Če se borite z zamašenostjo, dr.Bhattacharyya priporoča, da poskusite s steroidnim pršilom za nos brez recepta, kot sta Flonase ali Nasacort, in peroralnimi antihistaminiki, kot sta Zyrtec ali Claritin. Za razliko od stroka česna v nosu, "so ti proučeni, odobreni in varni," pravi. (Povezano: Ali gre za prehlad ali alergije?)

Če si res, res želite privoščiti česnu proti zamašenemu nosu, dr. Parikh pravi, da ga lahko zdrobite, date v vrelo vodo in vdihnete paro z varne razdalje. (Para je sama po sebi lahko v pomoč pri okužbah sinusov in zastojih.) Toda spet poudarja, da ta taktika ni podprta z močnimi študijami.

Če ste poskusili zdravila brez recepta in še vedno ne olajšate, je čas, da obiščete specialista ali alergologa za ušesa, nos in grlo. Pomagajo vam lahko ugotoviti, kaj je za vašo zamašenostjo, in vam priporočijo prilagojen načrt, ki vam bo pomagal do olajšanja - brez česna.

Pregled za