Operacija na odprtem srcu me ni ustavila pri teku na maraton v New Yorku

Vsebina

• Ugotovil sem, da potrebujem operacijo srca
• Kar je bilo zame, je še vedno dokončalo moj cilj
• Kako je ta izkušnja vplivala na moje življenje
• Pregled za

Ko ste v svojih 20-ih, je zadnja stvar, ki vas skrbi, zdravje srca – in to pravim iz izkušenj kot nekdo, ki se je rodil s tetralogijo Fallot, redko prirojeno srčno napako. Seveda sem imel v otroštvu operacijo na odprtem srcu za zdravljenje napake. Toda leta pozneje mi to ni bilo v ospredju, ko sem živel svoje življenje kot študent in študiral njen doktorat. v New Yorku. Leta 2012, ko sem bil star 24 let, sem se odločil, da začnem trenirati za maraton v New Yorku in kmalu zatem se je življenje, kot sem ga poznal, za vedno spremenilo.

Ugotovil sem, da potrebujem operacijo srca

Tek na maratonu v New Yorku so bile sanje s sestro dvojčico vse od takrat, ko smo se preselile v Big Apple na fakulteto. Preden sem začel trenirati, sem se imel za priložnostnega tekača, a to sem bil prvič res povečal kilometrino in resno izzval svoje telo. Vsak teden sem upal, da bom postal močnejši, a zgodilo se je ravno nasprotno. Bolj ko sem tekel, šibkejši sem se počutil. Nisem mogel držati koraka in med tekom sem težko dihal. Zdelo se mi je, kot da sem nenehno prepihan. Medtem se je moj dvojček bril nekaj minut od njenega tempa, kot da je NBD. Sprva sem ji pripisoval nekakšno konkurenčno prednost, a ko je čas mineval in sem vedno zaostajal, sem se spraševal, ali je morda z mano kaj narobe. Na koncu sem se odločil, da obisk zdravnika ni škodljiv - tudi če bi šlo le za mir. (Povezano: Število sklec, ki jih lahko naredite, lahko napove tveganje za srčne bolezni)

Zato sem šel k splošnemu zdravniku in razložil svoje simptome, pri čemer sem mislil, da bom moral kmalu spremeniti nekaj osnovnih življenjskih navad. Konec koncev sem živel zelo hitro življenje v mestu, do kolen sem dobil doktorat. (tako da mi je primanjkovalo spanja), in trening za maraton. Zaradi varnosti me je zdravnik napotil k kardiologu, ki me je glede na mojo anamnezo s prirojeno srčno napako poslal na nekaj osnovnih testov, vključno z elektrokardiogramom (EKG ali EKG) in ehokardiogramom. Teden dni kasneje sem se vrnil k razpravi o rezultatih in dobil nekaj novic, ki so mi spremenile življenje: moral sem (spet) na operacijo na odprtem srcu, do maratona pa je še sedem mesecev. (Povezano: Ta ženska je mislila, da ima tesnobo, v resnici pa je bila to redka srčna napaka)

Izkazalo se je, da sem se počutil utrujen in težko dihal, ker sem imel pljučno regurgitacijo, stanje, v katerem se pljučna zaklopka (ena od štirih zaklopk, ki uravnavajo pretok krvi) ne zapira pravilno in povzroči uhajanje krvi nazaj v srce, po podatkih klinike Mayo. To pomeni manj kisika za pljuča in sam po sebi manj kisika za ostale dele telesa. Ker se to vprašanje poslabša, kot je bilo pri meni, zdravniki običajno priporočajo zamenjavo pljučne zaklopke, da se obnovi reden pretok krvi v pljuča.

Verjetno se sprašujete, "ali je tek povzročil to?" Toda odgovor je ne; pljučna regurgitacija je pogost izid pri ljudeh s prirojenimi srčnimi napakami. Najverjetneje sem ga imel leta in se je postopoma poslabšal, vendar sem to šele opazil, ker sem od svojega telesa zahteval več. Moj zdravnik je pojasnil, da veliko ljudi prej ne doživi opaznih simptomov - tako je bilo pri meni. Sčasoma pa se lahko začnete počutiti izjemno utrujeni, zadihani, omedlevi med vadbo ali opazite nepravilen srčni utrip. Za večino ljudi ni potrebe po zdravljenju, ampak redni pregledi. Moj primer je bil hud, zaradi česar sem potreboval popolno zamenjavo pljučne zaklopke.

Moj zdravnik je poudaril, da je zato pomembno, da imajo ljudje s prirojenimi srčnimi napakami redne preglede in pazijo na zaplete. Toda nazadnje sem videl nekoga za svoje srce pred skoraj desetletjem. Kako nisem vedel, da moje srce potrebuje spremljanje do konca življenja? Zakaj mi tega ni kdo rekel, ko sem bil mlajši?

Ko sem zapustila zdravniški sestanek, me je prva poklicala mama. Bila je prav tako šokirana nad novico kot jaz. Ne bi rekel, da sem bil jezen ali užaljen do nje, vendar si nisem mogel kaj, da ne bi pomislil: Kako moja mama ni mogla vedeti za to? Zakaj mi ni povedala, da moram iti na redne preglede? Zagotovo so ji zdravniki povedali - vsaj do neke mere - toda moja mama je priseljenka prve generacije iz Južne Koreje. Angleščina ni njen prvi jezik. Zato sem razmišljal, da se je v prevodu izgubilo veliko tega, kar so ji zdravniki morda povedali ali pa tudi ne. (Povezano: Kako ustvariti vključujoče okolje v velnesu)

To slutnjo je utrdilo dejstvo, da se je moja družina že prej ukvarjala s tovrstnimi stvarmi. Ko sem bil star 7 let, je oče umrl za rakom na možganih - in spomnim se, kako težko je bilo moji mami zagotoviti, da je dobil potrebno oskrbo. Poleg visokih stroškov zdravljenja se je jezikovna ovira pogosto počutila nepremostljivo. Že kot majhen otrok se spomnim, da je bilo toliko zmede glede tega, kakšno zdravljenje je potreboval, kdaj jih je potreboval in kaj bi morali storiti, da bi se kot družina pripravili in podprli. Prišel je trenutek, ko je moral moj oče odpotovati nazaj v Južno Korejo, medtem ko je bil bolan, da bi tam dobil oskrbo, ker je bilo krmarjenje po zdravstvenem sistemu tukaj v ZDA tako težko, da si nisem predstavljal, da bi na nek zapleten način enako težave bi vplivale name. Ampak zdaj mi ni preostalo drugega, kot da se spopadem s posledicami.

Kar je bilo zame, je še vedno dokončalo moj cilj

Čeprav so mi povedali, da operacije ne potrebujem takoj, sem se odločil, da jo opravim, da si opomorem in imam še čas za trening za maraton. Vem, da se morda sliši prenagljeno, toda tek na dirki mi je bil pomemben. Leto dni sem trdo delal in treniral, da sem prišel do te točke, zdaj pa nisem nameraval odstopiti.

Operirana sem bila januarja 2013. Ko sem se zbudila iz posega, sem čutila le bolečino. Po petih dneh v bolnišnici so me poslali domov in začel proces okrevanja, ki je bil brutalen. Nekaj ​​časa je trajalo, da je bolečina, ki mi je utripala po prsih, popustila in nekaj tednov nisem smel ničesar dvigniti nad pas. Tako je bila večina vsakodnevnih dejavnosti borba. Zares sem se moral zanašati na družino in prijatelje, da sem preživel ta zahtevni čas - pa naj mi je to med drugim pomagalo pri oblačenju, nakupovanju z živili, na delo in z dela, med šolanjem. (Tukaj je pet stvari, ki jih o zdravju srca žensk verjetno ne veste.)

Po treh mesecih okrevanja sem dobil dovoljenje za vadbo. Kot si lahko predstavljate, sem moral začeti počasi. Prvi dan nazaj v telovadnici sem skočil na sobno kolo. Prebival sem 15- ali 20-minutno vadbo in se spraševal, ali bo maraton res zame. Toda ostal sem odločen in se počutil močnejšega vsakič, ko sem se usedel na kolo. Sčasoma sem diplomiral na eliptiki in maja sem se prijavil na prvi 5K. Dirka je potekala okoli Central Parka in spomnim se, da sem bil tako ponosen in močan, da sem prišel tako daleč. Na tej točki sem jaz vedel Nameraval sem priti do novembra in prečkati ciljno črto maratona.

Po 5K v maju sem se držala urnika treningov s sestro. Po operaciji sem bil popolnoma ozdravljen, vendar je bilo težko določiti, kako drugače sem se počutil. Šele ko sem začel beležiti veliko kilometrov, sem spoznal, koliko me je srce zadržalo. Spomnim se, da sem se prijavil na svojih prvih 10K in ravno potoval mimo ciljne črte. Mislim, ostala sem brez sape, a vedela sem, da lahko nadaljujem. jaz želel da nadaljujem. Počutil sem se bolj zdravo in toliko bolj samozavesten. (Sorodno: Vse, kar morate vedeti o maratonskem usposabljanju za začetnike)

Na dan maratona sem pričakoval, da bom imel tremo pred dirko, a nisem. Edino, kar sem čutil, je bilo navdušenje. Za začetek si nikoli nisem mislil, da bom pretekel maraton. Toda začeti eno tako kmalu po operaciji na odprtem srcu? To je bilo tako krepko. Kdor je pretekel maraton v New Yorku, vam bo povedal, da je to neverjetna dirka. Bilo je tako zabavno teči po vseh občinah, na tisoče ljudi vas je navijalo. Toliko mojih prijateljev in družine je bilo na stranskem tiru, mama in starejša sestra, ki živita v LA, pa sta zame posneli video, ki se je predvajal na platnu, medtem ko sem tekel. Bilo je močno in čustveno.

Pri 20 kilometru sem se začel mučiti, a neverjetna stvar je, da to ni bilo moje srce, samo noge so bile utrujene od vsega teka — in to me je dejansko motiviralo, da nadaljujem. Ko sem prečkala ciljno črto, sem se razjokala. Uspelo mi je. Kljub vsem verjetnostim mi je uspelo. Nikoli nisem bil bolj ponosen na svoje telo in njegovo odpornost, a tudi nisem se mogel načuditi hvaležnosti za vse čudovite ljudi in zdravstvene delavce, ki so poskrbeli, da sem prišel tja.

Kako je ta izkušnja vplivala na moje življenje

Dokler bom živ, bom moral spremljati svoje srce. Pravzaprav se pričakuje, da bom potreboval novo popravilo čez 10 do 15 let. Čeprav moji zdravstveni boji zagotovo niso preteklost, se tolažim, da obstajajo stvari o mojem zdravju, ki jih lahko nadzor. Moji zdravniki pravijo, da so tek, ostati aktiven, zdrava prehrana in vlaganje v svoje splošno dobro počutje odlični načini za ohranjanje zdravja srca pod nadzorom. Toda moj največji podatek je, kako pomemben je v resnici dostop do ustrezne zdravstvene oskrbe, zlasti za marginalizirane skupnosti.

Preden sem se spopadal z zdravjem, sem študiral doktorat. v socialnem delu, zato sem imela vedno željo pomagati ljudem. Toda po operaciji in podoživljanju frustracij zaradi tega, kar se je zgodilo mojemu očetu, sem se odločil, da se po diplomi osredotočim na zdravstvene razlike med rasnimi in etničnimi manjšinami ter priseljenskimi skupnostmi.

Danes kot docent na Šoli za socialno delo na Univerzi v Washingtonu ne samo, da druge izobražujem o razširjenosti teh razlik, ampak tudi neposredno sodelujem s priseljenci, da bi jim pomagal izboljšati dostop do zdravstvene oskrbe.

Poleg strukturnih in socialno-ekonomskih ovir, zlasti jezikovne ovire predstavljajo ogromne izzive v smislu zagotavljanja dostopa priseljencem do visokokakovostne in učinkovite zdravstvene oskrbe. Ne samo, da moramo obravnavati to vprašanje, temveč moramo nuditi tudi storitve, ki so kulturno ustrezne in prilagojene individualnim potrebam, da bi okrepili preventivno oskrbo in omejili prihodnja zdravstvena vprašanja med to skupino ljudi. (BTW, ali ste vedeli, da je verjetnost, da bodo ženske preživele srčni napad, če je njihova zdravnica ženska, večja?)

Še vedno je toliko, da ne razumemo, kako in zakaj se spregledajo razlike, s katerimi se vsakodnevno sooča priseljensko prebivalstvo. Zato sem posvečen raziskovanju načinov za izboljšanje zdravstvenih izkušenj ljudi in delo v skupnostih, da bi ugotovili, kako lahko vsi delamo bolje. Mi mora bolje vsem zagotoviti dom in zdravstveno oskrbo, ki si jo zaslužijo.

Jane Lee je prostovoljka v kampanji Go Red For Women "Real Women" Ameriškega združenja za srce, pobudi, ki spodbuja ozaveščanje o ženskah in srčnih boleznih ter ukrepanje za reševanje več življenj.

Pregled za