Avtor: Mike Robinson
Datum Ustvarjanja: 13 September 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
A-Rod je Jennifer Lopez prosil, naj se z njim (spet) poroči v prikupnem novem videu za vadbo - Lifestyle.
A-Rod je Jennifer Lopez prosil, naj se z njim (spet) poroči v prikupnem novem videu za vadbo - Lifestyle.

Vsebina

Saj veste, kaj pravijo: Pari, ki se potijo ​​skupaj, ostanejo skupaj. Vsaj zdi se, da tako velja za Jennifer Lopez in zaročenca Alexa Rodrigueza.

V ponedeljek je nekdanji sopotnik Yankeesov delil video, na katerem se je znojil s svojo bodočo ženo v telovadnici. V napisu je svoje sledilce spodbudil, naj delijo svoje cilje vadbe za ta teden, medtem ko sta on in J. Lo zdrobila svojo telovadnico.

"Vesel ponedeljek!" Rodriguez je zapisal ob videu. "Brez izgovorov, gremo v telovadnico!"

Duo je skupaj premagal nekaj, kar je bilo videti kot precej intenzivno vadbo spodnjega dela telesa. Začenši s strojnimi stiskami z nogami, iztegovanjem nog in zvijanjem stegne na nagnjenem položaju, je par nato prešel na vzvratne skoke in mrtve dvige, oboje z bučicami. (Povezano: Najboljše vaje za noge, trenerji želijo, da dodate k svojim vadbam)


V celotnem posnetku si A-Rod in J. Lo nista mogla kaj, da se med nizi malo zabavata. Zdelo se je, da je Lopez v nekem trenutku pripravila nekaj skromne koreografije, na katero je A-Rod odgovorila s petico, očitno navdušena nad svojimi plesnimi potezami.

Potem, ko se je J. Lo pripravljala na podaljške nog, je Rodriguez stopil do nje in rekel: "Poroči se z mano" (medtem ko je držal eno od bleščečih skodelic J. Lo, nič manj). Seveda je par že zaročen - vendar je J. Lo vseeno rekel "da".

Ta dva resno popeljeta #couplegoals na povsem drugo raven. Če opazite, da si njihove videoposnetke vadbe ponavljate, siimeti da preverite partnerstvo A-Roda in J. Lo s podjetjem Fitplan. Aplikacija za osebno usposabljanje ponuja videoposnetke, nasvete o prehrani, vadbe in drugo od strokovnjakov za fitnes, kot je A-Rod, pa tudi profesionalcev, kot so Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck in drugi. Če vas zanima, A-Rodov načrt vadbe v aplikaciji ponuja 70-dnevno obveznost s štirimi 40-minutnimi treningi na teden.


Kljub temu vam bo z nakupom vsega blaga na Fitplanu na mesec vrnilo 6,99 USD. Če iščete ugodnejše vadbe s partnerjem, si oglejte to rutino celotnega telesa za pare, ki vam bo pomagala okrepiti mišice in vaš odnos.

Pregled za

Oglas

Naš Nasvet

Vse, kar morate vedeti o melanomu

Vse, kar morate vedeti o melanomu

Melanom je pecifična vrta kožnega raka. Začne e v kožnih celicah, imenovanih melanociti. Melanociti proizvajajo melanin, nov, ki daje vašo barvo kože.Le približno 1 odtotek kožnih rakavih obolenj je m...
6 znakov Čas je, da se posvetujete s svojim zdravnikom o bolečem seksu (dispareunija)

6 znakov Čas je, da se posvetujete s svojim zdravnikom o bolečem seksu (dispareunija)

Boleč ek je veliko pogotejši med menopavzo in po njej, kot ve večina ženk. Medicinki izraz za boleč ek je dipareunija in je običajno poledica zniževanja ravni etrogena. Mnoge ženke zamujajo pomočjo, k...