Kaj vedeti o bolečinah v sklepih

Vsebina

• Pregled
• Kaj povzroča bolečine v sklepih?
• Artritis
• Drugi vzroki
• Kakšni so simptomi bolečine v sklepih?
• Kako se diagnosticirajo bolečine v sklepih?
• Kako se zdravijo bolečine v sklepih?
• Zdravljenje na domu
• Zdravljenje
• Kakšne so možnosti za ljudi z bolečinami v sklepih?

Pregled

Spoji so deli telesa, kjer se stikajo kosti. Spoji omogočajo premikanje kosti vašega okostja. Sklepi vključujejo:

• ramena
• boki
• komolci
• kolena

Bolečine v sklepih se nanašajo na nelagodje, bolečine in bolečine v katerem koli telesnem sklepu. Bolečine v sklepih so pogosta pritožba. Običajno ne zahteva obiska bolnišnice.

Včasih so bolečine v sklepih posledica bolezni ali poškodbe. Tudi artritis je pogost vzrok za bolečine v sklepih. Lahko pa je tudi posledica drugih pogojev ali dejavnikov.

Kaj povzroča bolečine v sklepih?

Artritis

Eden najpogostejših vzrokov za bolečine v sklepih je artritis. Dve glavni obliki artritisa sta osteoartritis (OA) in revmatoidni artritis (RA).

Po podatkih Ameriškega koledža za revmatologijo je OA najpogostejši pri odraslih, starejših od 40 let. Počasi napreduje in običajno prizadene pogosto uporabljene sklepe, kot so:

• zapestja
• roke
• boki
• kolena

Bolečine v sklepih zaradi OA so posledica okvare hrustanca, ki služi kot blazina in blažilec udarcev za sklepe.

Druga oblika artritisa je RA. Po podatkih Fundacije za artritis RA prizadene približno 1,5 milijona Američanov. Pogosteje prizadene ženske kot moške.

Sčasoma lahko deformira in oslabi sklepe. RA povzroča bolečine, vnetja in nabiranje tekočine v sklepih, saj imunski sistem telesa napada membrano, ki obloži sklepe.

Drugi vzroki

Bolečine v sklepih lahko povzročijo:

• burzitis ali vnetje blazinic okoli sklepov
• lupus
• protin
• nekatere nalezljive bolezni, kot so mumps, gripa in hepatitis
• hondromalacija pogačice ali razpad hrustanca v kolenski kapici
• poškodba
• tendinitis ali vnetje tetive
• okužba kosti ali sklepa
• prekomerna uporaba sklepa
• raka
• fibromialgija
• osteoporozo
• sarkoidoza
• rahitis

Kakšni so simptomi bolečine v sklepih?

V nekaterih primerih boste zaradi bolečin v sklepih morali obiskati zdravnika. Morate se dogovoriti, če ne poznate vzroka bolečine v sklepih in imate druge nepojasnjene simptome.

Obiščite tudi zdravnika, če:

• območje okoli sklepa je oteklo, rdeče, nežno ali toplo na dotik
• bolečina traja tri dni ali več
• imate vročino, drugih znakov gripe pa ni

Pojdite na urgenco, če se zgodi kaj od naslednjega:

• Doživeli ste resno poškodbo.
• Zdi se, da je sklep deformiran.
• Oteklina sklepa se pojavi nenadoma.
• Sklep je popolnoma nepremičen.
• Imate hude bolečine v sklepih.

Kako se diagnosticirajo bolečine v sklepih?

Vaš zdravnik bo verjetno opravil fizični pregled. Zastavili vam bodo tudi vrsto vprašanj o bolečinah v sklepih. To lahko pomaga pri zožitvi možnih vzrokov.

Za prepoznavanje poškodb sklepov, povezanih z artritisom, bo morda potreben rentgenski pregled sklepov.

Če zdravnik sumi, da obstaja drug vzrok, lahko odredi krvni test za določitev nekaterih avtoimunskih motenj. Prav tako lahko zahtevajo test hitrosti sedimentacije, da izmerijo stopnjo vnetja v telesu ali popolno krvno sliko.

Kako se zdravijo bolečine v sklepih?

Zdravljenje na domu

Zdravniki menijo, da sta OA in RA kronična stanja. Trenutno ni na voljo nobenega zdravljenja, ki bi popolnoma odpravilo bolečine v sklepih, povezane z artritisom, ali preprečilo njihovo vrnitev. Vendar obstajajo načini za obvladovanje bolečine:

• Lahko vam pomaga, če uporabite lokalna sredstva za lajšanje bolečin ali jemljete nesteroidna protivnetna zdravila za zmanjšanje bolečine, otekline in vnetja.
• Ostanite telesno aktivni in sledite fitnes programu, ki se osredotoča na zmerno vadbo.
• Pred vadbo se raztegnite, da ohranite dober obseg gibov v sklepih.
• Naj bo vaša telesna teža v zdravih mejah. To bo zmanjšalo stres na sklepih.
• Če bolečina ni posledica artritisa, lahko poskusite vzeti protivnetno zdravilo brez recepta, si privoščite masažo, si privoščite toplo kopel, se pogosto raztezajte in si privoščite ustrezen počitek.

Zdravljenje

Vaše možnosti zdravljenja bodo odvisne od vzroka bolečine. V nekaterih primerih bo moral zdravnik izločiti nakopičeno tekočino v predelu sklepa, da preizkusi okužbo ali protin ali druge vzroke za bolečine v sklepih. Prav tako lahko priporočijo operacijo za zamenjavo sklepa.

Druge nehirurške metode zdravljenja lahko vključujejo spremembe življenjskega sloga ali zdravila, ki lahko povzročijo, da vaš RA postane remisijski. V primeru RA bo zdravnik najprej obravnaval vnetje. Ko bo RA prišlo v remisijo, se bo vaše zdravljenje osredotočilo na to, da boste svoje stanje držali tesno, tako da se boste izognili vnetjem.

Kakšne so možnosti za ljudi z bolečinami v sklepih?

Bolečine v sklepih so pogosto posledica poškodb, ki nastanejo ob običajni obrabi. Vendar pa je lahko tudi znak okužbe ali potencialno izčrpavajoč RA.

Če imate kakršne koli nepojasnjene bolečine v sklepih, se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če po nekaj dneh ne minejo same od sebe. Zgodnje odkrivanje in diagnoza lahko omogočita učinkovito zdravljenje osnovnega vzroka vašega nelagodja.