Razumevanje in zdravljenje kolena

Vsebina

• Kaj je kontura?
• Konfuzija kolena
• Vzroki in simptomi
• Zdravljenje kontuzije kolena
• Čas okrevanja
• Odvzem | Odvzem

Kaj je kontura?

Kontuzija je medicinski izraz za modrice.Je posledica poškodbe krvne žile ali kapilare, ki pušča kri na območje poškodbe.

Konfuzija kolena

Če imate poškodbo kolena, ki poškoduje mišično ali kožno tkivo, ga običajno imenujemo kot mehka tkiva.

Kostna kost ali modrica na kolenu je močnejša, vendar ima veliko enakih simptomov kot kontuzija mehkega tkiva. Modrica kosti nastane kot posledica poškodbe površine kosti pod mehkim tkivom.

Konfuzija kolena je dokaj pogost pojav. Imenujejo jo tudi patelarna kontuzija. Patella je medicinski izraz za kolena.

Simptomi, zdravljenje in okrevanje so odvisni od tega, kako huda je poškodba.

Vzroki in simptomi

Zlom kolena je posledica močnega udarca v koleno, običajno zaradi udarca ali padca, ki poškoduje mehka tkiva (na primer krvne žile) ali kost.

Po udarcu se kri razlije v kite, tkivo in mišice v kolenu. Konfuzijo kolena lahko spremljajo tudi praske in solzenje kože.

Simptomi kontuzije kolena mehkega tkiva vključujejo:

• tvorba majhnega izboklina
• koža postane rdeča, modra ali črna
• bolečina ob pritisku

Če imate kostno konturo do kolena, lahko opazite katerega od naslednjih simptomov:

• bolečine v kolenu pri iztegovanju noge
• oteklina, togost ali nežnost
• bolečina, ki je hujša kot običajna modrica in traja dlje

Če se oteklina ne zmanjša ali poslabša, je to lahko znak močnejše podplutbe kosti. Zdravnik lahko opravi test, da ugotovi, ali imate tudi zlom ali zlom kolena.

Zdravljenje kontuzije kolena

Kolenske poškodbe kolena se različno obravnavajo glede na to, kako hude so. Najpogostejša metoda zdravljenja kontuzije kolena je protokol RICE. Se pravi:

• Počivaj. Po poškodbi čim bolj zmanjšajte uporabo prizadetega območja.
• Led. Hladen obkladek lahko zmanjša oteklino. Zdravnik vam lahko priporoči, da nekajkrat na dan zamrznete koleno 15 do 20 minut. Da preprečite opekline ali zmrzal, hladen obkladek zavijte v brisačo ali krpo, da koža ne pride v neposreden stik z ledom.
• Stisniti. Če želite še dodatno zmanjšati oteklino, stisnite koleno z ovojem ali elastičnim povojem. Ne zavijte ga preveč tesno, saj lahko zavira prekrvavitev.
• Dvigniti. Če dvignete koleno nad srce, lahko odteče odvečna kri iz prizadetega območja. Lahko tudi zmanjša bolečino in utripanje.

Pri manjših konturacijah kolena vam lahko zdravnik priporoči protivnetna zdravila, na primer ibuprofen (Motrin, Advil).

Če imate močno koleno na kolenu, vam bo zdravnik morda priporočil, da nosite opornico, da bo prizadeto območje med celjenjem še naprej.

Čas okrevanja

Čas okrevanja je odvisen od obsega poškodbe. Manjša kontuzija kolena se lahko zaceli v nekaj dneh. Modrica na kosteh lahko traja nekaj tednov ali mesecev, preden se lahko vrnete na običajne dejavnosti.

Odvzem | Odvzem

Če doživite travmo kolena, ki ima za posledico bolečino, otekanje in razbarvanje kože, lahko pride do kontuzije kolena. Ta poškodba se običajno zdravi sama in ne potrebuje kirurškega posega.

Če simptomi ostanejo ali se poslabšajo, obiščite zdravnika. Ugotovijo lahko, ali je poškodba zlom ali zlom, in razvijejo ustrezen načrt zdravljenja.