Landon Donovan obožuje pilates

Vsebina

• Pregled za

Velja za najboljšega igralca v zgodovini Major League Soccer in najboljšega strelca vseh časov reprezentance, vezist L.A. Galaxyja Landon Donovan je navajen biti v središču pozornosti. Ker se junija bliža svetovno prvenstvo FIFA 2014 – Donovanov tretjič na turnirju – bodo kot običajno vse oči uprte v njega. A ne le za bolj rekordne trenutke, ampak tudi zato, ker bo letošnji pokal verjetno njegov zadnji pred upokojitvijo. Pred kratkim smo se z Donovanom pogovarjali, da bi izvedeli več o njegovem sodelovanju pri Fundaciji za boj proti raku kože, o tem, kako se pripravlja na svetovno prvenstvo in česa se najbolj veseli, ko je obesil svoje palice.

Oblika: Zakaj je zaščita pred soncem za vas tako pomembno vprašanje?

Landon Donovan (LD): Kožni rak je za mojo družino postal oseben, ko je bil očetu diagnosticiran karcinom bazalnih celic.Z olajšanjem lahko povem, da je zdaj dobrega zdravja, vendar je bila njegova diagnoza prava prebujanje in me je navdihnila, da sem drugo leto zapored sodelovala s Fundacijo za raka kože, da bi še naprej ozaveščala moške o pomen zaščite pred soncem.

Oblika: Kaj morajo imeti v mislih tako moški kot ženske, ko gre za zaščito svoje kože pred soncem?

LD: Moški so nekakšni lažnivci glede zaščite pred soncem in večinoma so ženske bolj nagnjene k boljši skrbi zase, vendar je opomnik vedno dober za vse. Še posebej, če na prostem delate nekaj aktivnega-znojenje, plavanje, brisanje obraza-ponovna uporaba je pomembna. Sredi tega, kar počnete, ni vedno lahko narediti, ampak gre za ustvarjanje navade, tako kot umivanje zob ponoči.

Oblika: Katere tekme se najbolj veselite na svetovnem prvenstvu v juniju?

LD: Vsi so vznemirljivi. Za začetek turnirja imamo tri tekme, nato pa upajmo, da jih bomo prebrodili, da bomo igrali še več. Gana je naša prva tekma, nato pa druga proti Portugalski v bližini Amazonke. Verjetno nikoli več ne bom imel priložnosti iti v Amazonijo, tako da je to vznemirljivo. In potem igramo z Nemčijo, ki je po mojem mnenju ena najboljših ekip na svetu.

Oblika: Kako se letos drugače lotevate turnirja, saj veste, da je to morda vaš zadnji?

LD: Poskušal bom bolj uživati. Verjetno ne bom imel druge priložnosti, zato se želim prepričati, da jo cenim zaradi vsega, kar je.

Oblika: Ali izvajate kakšne nenavadne treninge, ki dopolnjujejo trening?

LD: Razumete me: ukvarjam se s pilatesom. Obožujem pilates, ker v nogometu izvajamo zelo specifične treninge za istih šest ali sedem mišic, zanemarjamo pa toliko drugih mišic. Ko telovadim pilates, mi pomaga, da vse preostale mišice dobimo v formi in jih združimo. Počutim se bolje, če to počnem enkrat na teden. Rad se ukvarjam z jogo, vendar je zadnje čase ne počnem tako pogosto. Mislim, da bom ob upokojitvi naredil več.

Oblika: Katera tri živila imate vedno pri roki, da spodbudite svoje vadbe?

LD: Kvinoja. Všeč mi je teff, etiopsko žito. V državah še ni tako priljubljen, je pa res dober, skoraj kot kaša. Obožujem suši, vendar ni vedno tako zdrav, zato ga ne hranim doma.

Oblika: Česa se pri upokojitvi najbolj veselite?

LD: Prvič, zelo sem navdušen, da bom veliko potoval in videl dele sveta, ki jih v svoji nogometni karieri nisem uspel videti. In za počitek, sprostitev in preživljanje časa s svojo družino – imam nečaka, ki ga ne vidim veliko, brate in sestre in starše. In potem na neki točki poišči novo pot v življenju, novo kariero, nekaj novega, kar želim početi in sem lahko strasten.

Od julija 2014 bo Energizer Personal Care za vsak gol ameriške nogometne reprezentance prispeval do 5000 USD, do 50.000 USD. Sredstva bodo namenjena neposredno Fundaciji za raka kože v podporo raziskavam in izobraževanju za pomoč moškim, da so varni na soncu.

Pregled za