Bolečina v spodnjem delu levega hrbta

Vsebina

• Kaj povzroča bolečine v spodnjem levem delu hrbta
• Poškodbe mehkih tkiv
• Poškodba hrbtenice
• Težave z notranjimi organi
• Zdravljenje bolečin v spodnjem levem delu hrbta
• Samooskrba
• Obiščite svojega zdravnika
• Operacija
• Alternativna oskrba
• Odvoz

Pregled

Včasih se bolečine v križu čutijo le na eni strani telesa. Nekateri ljudje doživljajo nenehno bolečino, druge pa bolečina, ki pride in mine.

Tudi vrsta bolečine v hrbtu, ki jo čutimo, se lahko razlikuje. Mnogi ljudje doživljajo ostro bolečino, drugi pa bolj dolgočasno. Poleg tega se ljudje z bolečinami v križu različno odzivajo na pritisk in gibanje. Nekaterim pomaga, drugim pa lahko poslabša bolečino.

Kaj povzroča bolečine v spodnjem levem delu hrbta

Najpogostejši vzroki za bolečine v spodnjem levem delu hrbta so:

• poškodbe mehkih tkiv mišic ali vezi, ki podpirajo hrbtenico
• poškodba hrbtenice, kot so diski ali fasetni sklepi hrbtenice
• stanje, ki vključuje notranje organe, kot so ledvice, črevesje ali reproduktivni organi

Poškodbe mehkih tkiv

Ko so mišice v križu obremenjene (prekomerno obremenjene ali prenapete) ali pa so zvine (prenapete ali raztrgane) napete, lahko pride do vnetja. Vnetje lahko povzroči mišični krč, kar lahko povzroči bolečino.

Poškodba hrbtenice

Bolečine v križu zaradi poškodbe hrbtenice pogosto povzročajo:

• hernije ledvenih diskov
• artroza v fasetnih sklepih
• disfunkcija sakroiliakalnih sklepov

Težave z notranjimi organi

Bolečine v spodnjem levem delu hrbta so lahko znak težave s trebušnim organom, kot so:

• okužba ledvic
• ledvični kamni
• pankreatitis
• ulcerozni kolitis
• ginekološke motnje, kot so endometrioza in miomi

Bolečine v spodnjem levem delu hrbta lahko povzroči resno stanje. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate:

• nenavadna šibkost spodnjega dela telesa
• mravljinčenje v spodnjem delu telesa
• slabost
• bruhanje
• težko dihanje
• omotica
• zmedenost
• vročina
• mrzlica
• boleče uriniranje
• kri v urinu
• inkontinenca

Zdravljenje bolečin v spodnjem levem delu hrbta

Samooskrba

Prvi korak pri zdravljenju bolečin v križu je običajno samooskrba, kot so:

• Počitek Vzemite si dan ali dva prostega časa.
• Izogibanje. Izogibajte se ali zmanjšajte dejavnosti ali položaje, ki poslabšajo bolečino.
• Zdravila brez recepta. Protivnetna zdravila proti bolečinam, kot so aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) in naproksen (Aleve), lahko pomagajo zmanjšati nelagodje.
• Ledena / toplotna terapija. Prehladni paketi lahko zmanjšajo otekanje, toplota pa poveča pretok krvi in ​​sprosti mišično napetost.

Obiščite svojega zdravnika

Obisk zdravnika, ki je drugi korak pri zdravljenju bolečin v spodnjem delu hrbta, bo morda potreben, če vaša prizadevanja za samooskrbo ne bodo dala rezultatov. Pri bolečinah v križu vam bo zdravnik morda predpisal:

• Mišični relaksanti. Zdravila, kot sta baklofen (Lioresal) in klorzoksazon (Paraflex), se pogosto uporabljajo za zmanjšanje mišične napetosti in krčev.
• Opioidi. Zdravila, kot sta fentanil (Actiq, Duragesic) in hidrokodon (Vicodin, Lortab), so včasih predpisana za kratkotrajno zdravljenje močnih bolečin v križu.
• Injekcije. Injekcija ledvenega epiduralnega steroida daje steroid v epiduralni prostor, blizu korenine hrbteničnega živca.
• Brace. Včasih naramnica, ki je pogosto kombinirana s fizikalno terapijo, lahko zagotovi udobje, pospeši zdravljenje in olajša bolečino.

Operacija

Tretji korak je operacija. Običajno je to skrajno sredstvo za hude bolečine, ki se niso dobro odzvale na 6 do 12 tednov drugega zdravljenja.

Alternativna oskrba

Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi bolečin v križu, poskusijo z alternativno oskrbo, kot so:

• akupunktura
• meditacija
• sporočilo

Odvoz

Če imate bolečine v spodnjem levem delu hrbta, niste sami. Bolečine v hrbtu so eden glavnih vzrokov za odsotnost z delovnega mesta.

Odvisno od resnosti vaše bolečine ali obsega vašega stanja so lahko preprosti koraki, ki jih lahko izvedete doma, da pospešite proces zdravljenja in lajšate nelagodje. Če vam nekajdnevna oskrba na domu ne pomaga ali če imate nenavadne simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom za popolno diagnozo in pregled možnosti zdravljenja.