Ali lahko za zdravljenje skodle uporabite dodatke L-lizina?

Vsebina

• Kakšne so prednosti L-lizina?
• Prednosti
  
• Kaj pravi raziskava
• Tveganja in opozorila
• Slabosti
  
• Drugi načini zdravljenja skodle
• Spodnja črta

L-lizin za skodle

Če ste med vedno večjim številom Američanov, ki jih prizadenejo skodle, se lahko odločite za jemanje dodatkov L-lizina, dolgoletnega naravnega zdravila.

Lizin je naravni gradnik beljakovin. Zaradi tega je nujen del uravnotežene prehrane. L-lizin se nanaša na prehransko dopolnilo. Menijo, da lahko L-lizin pomaga pri lajšanju vročinskih ran.

Virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1) povzroča vročinski herpes. HSV-1 je pod istim okriljem virusov kot virus, ki povzroča skodle. Ta virus se imenuje virus varicella-zoster. To je isti virus, ki povzroča norice.

Po napadu noric ta virus v telesu miruje. Virus se lahko nato, ponavadi leta kasneje, ponovno pojavi kot skodle.

Čeprav naj bi L-lizin lajšal vročinski herpes, ni dokazov, ki bi podpirali njegovo zdravljenje skodle.

Kakšne so prednosti L-lizina?

Prednosti

1. Dodatek lizina lahko privede do nižje ravni stresa ali tesnobe.
2. Prav tako lahko prepreči razvoj herpesnih vnetij.
3. Morda celo pomaga telesu, da zadrži več kalcija.

Režim L-lizina lahko prepreči ali zmanjša pojav vnetih herpesov. Če že imate vročino, vam bo L-lizin pomagal hitreje zaceliti rano.

Aminokislina, ki gradi beljakovine, lahko pomaga tudi pri prebavi. Rečeno naj bi pomagalo prebavilih, da absorbirajo kalcij. Ta dodani kalcij lahko prispeva k novemu kostnemu tkivu.

Vaše telo ne proizvaja lizina, zato ga morate zaužiti s hrano, ki jo jeste. Če v vaši prehrani primanjkuje lizina, imate morda ogrožen imunski sistem. Lahko se razvije tudi višja raven stresa in tesnobe. Ena študija iz leta 2004 je pokazala, da lahko prehrana, bogata z lizinom, zniža te ravni.

Kaj pravi raziskava

Če jeste uravnoteženo, ki vključuje rdeče meso, ribe in mlečne izdelke, verjetno zaužijete dovolj lizina. Veliko se oglašuje tudi kot prehransko dopolnilo. Lizin v telesu izloči še en gradnik beljakovin ali aminokislino, imenovano arginin. Da bi povečali učinek lizina, se izogibajte hrani, bogati z argininom, kot so oreški in semena.

Velika je ugotovila, da L-lizin nima zanesljivega učinka na herpes. V manjši študiji (izvedeni leta 1983), za katero se je zdelo, da kaže učinek, so udeleženci šest mesecev vzeli povprečno nekaj več kot 900 miligramov dodatka na dan. Zdi se, da pri tej ali celo višji ravni L-lizin nima toksičnih učinkov.

Ločeno vprašanje je, ali bo L-lizin verjetno vplival na zmanjšanje intenzivnosti ali trajanja simptomov skodle.

"Ni niti kančka dokazov, da deluje," pravi Aaron Glatt, dr.

"Verjetno ni nevarno, vendar ne bi rekel nekomu, naj za to zapravi denar."

Če želite raziskati L-lizin kot možnost zdravljenja skodle, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Lahko se pogovorite, ali je to primerno zdravljenje za vas.

Tveganja in opozorila

Slabosti

1. Kratkoročni in dolgoročni učinki dodatkov L-lizina niso jasni.
2. Manjši neželeni učinki lahko vključujejo slabost ali drisko.
3. Resnejši neželeni učinki lahko vključujejo bolečine v trebuhu.

Potrebne so dodatne raziskave, da bi ugotovili kratkoročne in dolgoročne učinke jemanja dodatkov L-lizina. Pri zaužitju L-lizina so poročali o številnih neželenih učinkih, čeprav ni jasno, ali so skladni.

Možni neželeni učinki vključujejo:

• driska
• slabost
• bolečine v trebuhu

Če jemljete dodatke L-lizina in imate kakršne koli neželene ali nenavadne simptome, prenehajte z uporabo. Sestanite se s svojim zdravnikom, da oceni vaše simptome in ugotovi, ali je varno, če nadaljujete z jemanjem teh dodatkov.

Drugi načini zdravljenja skodle

Tradicionalno se za zdravljenje skodle uporabljajo sistemska protivirusna zdravila. Ta zdravila so namenjena ljudem, ki so sicer zdravi in ​​izpolnjujejo katerega koli od teh pogojev:

• so stari vsaj 50 let
• imate zmerne ali hude bolečine
• imate zmeren ali hud izpuščaj
• imajo izpuščaj zunaj trupa

Ameriška uprava za hrano in zdravila je odobrila tri protivirusna zdravila za zmanjšanje intenzivnosti in pogostosti bolečin, povezanih s skodlami. To vključuje aciklovir, famciklovir in valaciklovir.

Ker se ta tri zdravila štejejo za zelo varna, jih lahko predpisujejo tudi ljudem, ki ne izpolnjujejo enega od štirih meril za zmanjšanje možnosti postherpetične nevralgije (PHN). PHN se nanaša na dolgotrajno bolečino, ki se pojavi po tem, ko se izpuščaj skodle očisti.

Čim prej morate začeti protivirusno zdravljenje. V idealnem primeru bi morali zdravljenje začeti največ tri dni po pojavu izpuščaja. Protivirusno zdravilo je mogoče začeti po treh dneh, vendar morda ne boste imeli enakih učinkov.

Protivirusno zdravljenje lahko na splošno bolečino skodle zmanjša na obvladljivo raven. Zdravnik vam lahko za lajšanje bolečin predpiše tudi nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen. Glede na vaše simptome lahko predpišejo opioidna zdravila proti bolečinam za največjo olajšanje.

Mokri obkladki, kalaminov losjon in koloidne ovsene kopeli lahko pomagajo lajšati srbenje.

Spodnja črta

Skodle so pogost pojav pri ljudeh, ki so preboleli norice. Čeprav so zapleti zaradi skodle redki, so lahko resni, če se pojavijo. Če menite, da imate skodle, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

Čeprav preizkušanje domačega zdravila, kot je L-lizin, morda ni škodljivo, lahko pa tudi ne. Obisk zdravnika za oskrbo lahko prinese več prednosti pred popuščanjem skodle brez zdravljenja ali zdravljenjem z alternativnimi terapijami.

Glatt pravi, da lahko protivirusna zdravila na recept olajšajo akutne simptome skodle. Zdravila lahko tudi zmanjšajo čas, ko ste nalezljivi, in pomagajo preprečiti ali zmanjšati bolečine v živcih pozneje.