Kako uporabiti metodo Billingsove ovulacije za zanositev

Vsebina

• Kako začeti uporabljati metodo Billingsove ovulacije
• Kateri je najboljši dan za zanositev s to metodo

Za uporabo metode Billingsove ovulacije, znane tudi kot osnovni vzorec neplodnosti, mora ženska zanositi, kako vsak dan je njen izcedek iz nožnice in imeti spolne odnose v dneh, ko je izcedek iz nožnice večji.

V teh dneh, ko ženska čuti, da je njena vulva čez dan naravno mokra, pride do plodnega obdobja, ki omogoča spermi vstop v zrelo jajčece, da se lahko oplodi in tako začne nosečnost.

Za uporabo metode zaračunavanja ali osnovnega vzorca neplodnosti je pomembno poznati ženski reproduktivni sistem in vse njegove spremembe.

Kako začeti uporabljati metodo Billingsove ovulacije

Če želite začeti uporabljati to metodo, morate 2 tedna ostati brez intimnega stika in si vsako noč začeti zapisovati, kakšen je izcedek iz nožnice. Te metode ni treba začeti uporabljati med menstruacijo, čeprav je to nekaterim ženskam lažje.

Ta izloček boste lahko opazovali čez dan, ko boste opravljali gospodinjska opravila, delali ali se učili, samo preverite, ali je zunanji del nožnice, vulva, popolnoma suh, suh ali moker, kadar za čiščenje uporabljate toaletni papir po uriniranju ali iztrebljanju. Prav tako boste lahko videli, kakšen je vaš izcedek iz nožnice med hojo ali vadbo.

V prvem mesecu, ko se učite uporabljati Billingsovo metodo, je pomembno, da ne vzpostavljate intimnih stikov, ne vstavljate prstov v nožnico ali opravite kakršnega koli notranjega pregleda, kot je na primer bris brisa, saj lahko to povzroči spremembe v celic ženske intimne regije, kar otežuje razlago stanja suhosti nožnice.

Uporabite naslednje opombe:

• Stanje suhosti nožnice: suha, mokra ali spolzka
• Rdeča barva: za dneve menstruacije ali spoting krvavitve
• Zelena barva: za dni, ko je suho
• Rumena barva: dneve, ko je rahlo mokro
• Pijača: za najbolj rodovitne dni, kjer je zelo mokro ali spolzko.

Vsak dan morate tudi opozoriti, da imate spolne odnose.

Kateri je najboljši dan za zanositev s to metodo

Najboljši dnevi za zanositev so tisti, ko se vulva začne vlažiti in drsati. Tretji dan, ko se počutite mokrega, je najboljši dan za zanositev, kajti takrat je jajčece zrelo in je celotna intimna regija pripravljena na sprejem sperme, kar poveča možnosti zanositve.

Spolni odnosi brez kondoma ali katere koli druge ovire v dneh, ko je vulva mokra in spolzka, bi lahko povzročili nosečnost.

Če imate težave z zanositvijo, poglejte, kateri so možni vzroki.