Kakšna je razlika med migreno in glavoboli?

Vsebina

• Kaj je glavobol?
• Grozdni glavoboli
• Sinusni glavoboli
• Chiari glavoboli
• Glavoboli z grmenjem
• Kaj je migrena?
• Sprožilci migrene
• Zdravljenje glavobola
• Zdravljenja brez recepta
• Tehnike sproščanja
• Zdravljenje migrene
• Nasveti za preprečevanje
• Zdravila
• Prepoznajte in zdravite zgodaj
• Migrene in spanje: Vprašanja in odgovori
• V:
• A:

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Kadar je v glavi pritisk ali bolečina, je težko ugotoviti, ali imate tipičen glavobol ali migreno. Ločevanje migrenskega glavobola od tradicionalnega glavobola in obratno je pomembno. Z boljšimi zdravljenji lahko pomeni hitrejše olajšanje. Prav tako lahko pomaga preprečiti, da bi se v prihodnosti pojavili glavoboli. Torej, kako lahko ugotovite razliko med pogostim glavobolom in migreno?

Kaj je glavobol?

Glavoboli so neprijetne bolečine v glavi, ki lahko povzročijo pritisk in bolečine. Bolečina je lahko od blage do hude in se običajno pojavi na obeh straneh glave. Nekatera posebna področja, kjer se lahko pojavijo glavoboli, vključujejo čelo, templje in zadnji del vratu. Glavobol lahko traja od 30 minut do tedna. Po mnenju klinike Mayo je najpogostejši tip glavobola napetostni glavobol. Sprožilci za to vrsto glavobola vključujejo stres, mišično napetost in tesnobo.

Tenzijski glavoboli niso edina vrsta glavobola; druge vrste glavobola vključujejo:

Grozdni glavoboli

Grozdni glavoboli so močno boleči glavoboli, ki se pojavijo na eni strani glave in so v skupinah. To pomeni, da doživite cikle napadov glavobola, ki jim sledijo obdobja brez glavobola.

Sinusni glavoboli

Pogosto zmedeni z migreno se sinusni glavoboli sočasno pojavijo s simptomi okužbe sinusov, kot so vročina, zamašen nos, kašelj, zamašenost in obrazni pritisk.

Chiari glavoboli

Glavobol Chiari povzroča prirojena napaka, znana kot Chiarijeva malformacija, zaradi katere se lobanja potiska proti možganskim delom in pogosto povzroča bolečine v zatilju.

Glavoboli z grmenjem

Glavobol z "grmenjem" je zelo hud glavobol, ki se razvije v 60 sekundah ali manj. Lahko je simptom subarahnoidne krvavitve, resnega zdravstvenega stanja, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Lahko je tudi posledica anevrizme, možganske kapi ali druge poškodbe. Če imate takšen glavobol, takoj pokličite 911.

Preberite več tukaj, če želite izvedeti več o simptomih glavobola, ki so lahko znaki resnih zdravstvenih težav.

Kaj je migrena?

Ti glavoboli so močni ali hudi in imajo poleg bolečin v glavi pogosto še druge simptome. Simptomi, povezani z migrenskim glavobolom, vključujejo:

• slabost
• bolečina za enim očesom ali ušesom
• bolečine v templjih
• videnje madežev ali utripajočih lučk
• občutljivost na svetlobo in / ali zvok
• začasna izguba vida
• bruhanje

V primerjavi z napetostjo ali drugimi vrstami glavobola so bolečine v migrenskem glavobolu lahko zmerne do hude. Nekateri ljudje imajo lahko tako hude glavobole, da poiščejo pomoč na urgenci. Migrenski glavoboli običajno prizadenejo samo eno stran glave. Vendar pa je možen migrenski glavobol, ki prizadene obe strani glave. Druge razlike vključujejo kakovost bolečine: migrenski glavobol bo povzročil močno bolečino, ki lahko utripa in bo zelo otežila izvajanje vsakodnevnih nalog.

Migrenski glavobol je običajno razdeljen na dve kategoriji: migrena z avro in migrena brez avre. "Aura" se nanaša na občutke, ki jih oseba doživi, ​​preden dobi migreno. Občutki se običajno pojavijo od 10 do 30 minut pred napadom. Ti lahko vključujejo:

• občutek manj duševne pripravljenosti ali težave z razmišljanjem
• videti utripajoče lučke ali nenavadne črte
• občutek mravljinčenja ali otrplosti v obrazu ali rokah
• ki imajo nenavaden vonj, okus ali dotik

Nekateri bolniki z migreno lahko simptome občutijo dan ali dva pred dejansko migreno. Ti subtilnejši znaki, znani kot faza "prodrom", lahko vključujejo:

• zaprtje
• depresija
• pogosto zehanje
• razdražljivost
• okorelost vratu
• nenavadne želje po hrani

Sprožilci migrene

Ljudje, ki imajo migreno, poročajo o različnih dejavnikih, ki so z njimi povezani. Ti se imenujejo migrenski sprožilci in lahko vključujejo:

• čustvena tesnoba
• kontraceptivi
• alkohol
• hormonske spremembe
• menopavza

Zdravljenje glavobola

Zdravljenja brez recepta

Na srečo bo večina napetostnih glavobolov izginila z zdravljenjem brez recepta. Tej vključujejo:

• acetaminofen
• aspirin
• ibuprofen

Tehnike sproščanja

Ker večina glavobolov povzroča stres, lahko ukrepi za zmanjšanje stresa lajšajo bolečine v glavobolu in zmanjšajo tveganje za prihodnje glavobole. Tej vključujejo:

• toplotna terapija, na primer nalaganje toplih obkladkov ali topel tuš
• sporočilo
• meditacija
• raztezanje vratu
• sprostitvene vaje

Zdravljenje migrene

Nasveti za preprečevanje

Preventiva je pogosto najboljše zdravljenje migrenskih glavobolov. Primeri preventivnih metod, ki jih lahko predpiše zdravnik, vključujejo:

• spreminjanje prehrane, na primer odstranjevanje živil in snovi, za katere je znano, da povzročajo glavobol, kot sta alkohol in kofein
• jemanje zdravil na recept, kot so antidepresivi, zdravila za zniževanje krvnega tlaka, antiepileptična zdravila ali antagonisti CGRP
• ukrepe za zmanjšanje stresa

Zdravila

Ljudje, ki imajo migreno redkeje, lahko uživajo zdravila, za katera je znano, da hitro zmanjšajo migreno. Primeri teh zdravil vključujejo:

• zdravila proti slabosti, kot so promethazin (Phenergan), klorpromazin (torazin) ali proklorperazin (kompazin)
• blago do zmerno lajšanje bolečin, kot so acetaminofen ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so aspirin, naproksen natrij ali ibuprofen
• triptani, kot so almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) ali sumatriptan (Alsuma, Imitrex in Zecuity)

Če oseba jemlje zdravila za migrenski glavobol več kot 10 dni na mesec, lahko to povzroči učinek, znan kot povratni glavobol. Ta praksa bo poslabšala glavobol, namesto da bi jim pomagala, da se počutijo bolje.

Prepoznajte in zdravite zgodaj

Glavoboli so lahko od blagih neprijetnosti do hudih in izčrpavajočih. Čimprejšnje prepoznavanje in zdravljenje glavobola lahko pomaga osebi, da se vključi v preventivne tretmaje, da zmanjša možnost ponovnega glavobola. Ločevanje migrene od drugih vrst glavobolov je lahko težavno. Bodite še posebej pozorni na čas pred začetkom glavobola za znake avre in obvestite svojega zdravnika.

Migrene in spanje: Vprašanja in odgovori

V:

Bi lahko moje slabe spalne navade povečale pogostnost migrene?

A:

Da, slabe spalne navade so sprožilec migrene, skupaj z nekaterimi živili in pijačami, stresom, pretirano stimulacijo, hormoni in nekaterimi zdravili. V vašem interesu je, da imate redne vzorce spanja, da zmanjšate tveganje za nastanek.