7 razlogov za prenehanje kajenja

Vsebina

• Luskavica
• Gangrena
• Impotenca
• Kap
• Slepota
• Degenerativna bolezen diska
• Drugi raki
• Odvoz

Bolj kot pljučni rak

Veste, da kajenje cigaret povzroča pljučni rak in bolezni srca. Veste, da vam porumeni zobe. Veste, da vam nabira kožo, obarva prste in zmanjša vonj in okus.

Vendar še vedno niste uspeli prenehati. No, za vsak slučaj, če vas še vedno lahko prepričate, je tu še sedem ne tako zabavnih stvari, ki bi jih lahko dobili od kajenja, za katere morda še niste vedeli.

Luskavica

Kajenje neposredno ne povzroča te srbeče avtoimunske motnje na kožnih oblogah. Vendar pa dve osebi zagotovo vedo o luskavici: prvič, ima genetsko povezavo. Drugič, kajenje tobaka več kot podvoji verjetnost za nastanek luskavice pri tistih, ki nosijo gen, meni Nacionalna fundacija za luskavico.

Gangrena

Morda ste že slišali za gangreno. Pojavi se, ko tkivo v telesu razpade in povzroči neprijeten vonj. Ko okončina dobi kritično nezadostno oskrbo s krvjo, to povzroči gangreno. Dolgotrajno kajenje to stori tako, da zoži krvne žile in zmanjša pretok krvi.

Impotenca

Tako kot redno dolgotrajno kajenje krčne žile povzročajo gangreno, lahko prekine dotok moških genitalij. Mislite, da bo Viagra ali Cialis delovala? Ne tako. Zaradi kemičnih reakcij v telesu, ki se pojavijo kot odziv na kajenje, je večina zdravil za erektilno disfunkcijo (ED) neuporabna.

Kap

Medtem ko se vaše krvne žile odzivajo na rakotvorne snovi, lahko v vaše možgane sprožijo tudi nevaren krvni strdek.Če krvni strdek ni usoden, boste morda še vedno imeli resne poškodbe možganov. Preberite več o potezah.

Slepota

Kar naprej kadite cigarete in lahko pride do degeneracije rumene pege, zaradi česar ne boste mogli videti, ker je kajenje zadušilo pretok krvi v mrežnico. Prav tako lahko ostaneš trajno slep.

Degenerativna bolezen diska

Naše bodice naj ne bi trajale večno, kajenje pa pospeši proces degeneracije. Diski med vretenci izgubijo tekočino in ne morejo pravilno zaščititi in podpirati vretenc, zaradi česar imate kronične bolečine v hrbtu, hernije diskov in morda osteoartritis (OA).

Drugi raki

Slišali ste za pljučni rak - to je običajno prva stvar, ki jo ljudje omenjajo, ko vam dajejo razloge, da prenehate kaditi. Toda ne pozabite na te vrste raka:

• jetra, ledvice ali mehur
• ustnice ali usta
• grlo, grlo ali požiralnik
• želodec ali debelo črevo
• trebušna slinavka
• materničnega vratu

Možna je tudi levkemija. Tveganje za vse te vrste raka se povečuje, bolj ko kadite.

Odvoz

Če ste pripravljeni prenehati, obstaja veliko načinov, kako začeti na poti, da postanete brez kajenja. To ni lahka cesta, toda s pravimi nasveti in podporo je vsak dan lažje potovati.

To je vaše življenje. To je vaše zdravje. Izberite pametno.