Puberteta: kaj je to in spremembe glavnega telesa

Vsebina

• Glavne telesne spremembe
• Kaj lahko pospeši puberteto
• Kaj lahko odloži puberteto?

Puberteta ustreza obdobju fizioloških in bioloških sprememb v telesu, ki označuje prehod iz otroštva v mladost. Spremembe se kažejo že pri 12. letu starosti, vendar se lahko na primer razlikujejo glede na družinsko anamnezo in prehranjevalne navade otroka.

Poleg fizičnih sprememb, ki so očitne v tem obdobju, ima lahko oseba tudi velike razlike v razpoloženju zaradi povečane proizvodnje hormonov, testosterona pri dečkih in estrogena pri deklicah. Če sprememb ne opazimo ali se pojavijo šele do 13. leta starosti, je priporočljivo, da se posvetujemo z zdravnikom, da bo mogoče raziskati vzrok in začeti zdravljenje, ki se običajno opravi z nadomestitvijo hormonov.

Glavne telesne spremembe

Starost, pri kateri se prvi znaki nastopa pubertete lahko razlikujejo med fanti in deklicami, lahko pa se zgodi pri deklicah med 8 in 13 let ter pri dečkih med 9 in 14 leti.

Pri deklicah je najbolj očiten znak nastopa pubertete prva menstruacija, znana kot menarha, ki se običajno pojavi med 12. in 13. letom, vendar se lahko razlikuje glede na zgodovino življenja družine. Pri fantih je glavni znak, da vstop v puberteto prvi izliv, ki se običajno zgodi med 12. in 13. letom.

Naslednja tabela prikazuje glavne telesne spremembe, ki jih lahko opazimo pri deklicah in dečkih v puberteti:

Poleg tega je zaradi hormonskih sprememb, ki spremljajo puberteto, običajno, da imajo fantje in dečki bolj mastno kožo, kar daje prednost pojavu aken.

Kaj lahko pospeši puberteto

Nekatera dekleta lahko občutijo spremembe telesa veliko prej kot običajno, to je na primer med 7 in 9 leti. Nekateri dejavniki lahko spodbujajo rast dojk in zorenje ženskih spolnih organov, na primer zvišanje indeksa telesne mase (ITM), kajti več maščobe se nabere v telesu, večja je spodbuda za proizvodnjo estrogena, kar je hormon, odgovoren za značilnosti žensk.

Poleg tega lahko pogosta izpostavljenost kemikalijam v skleninah in parfumih na primer pomaga tudi puberteti, ker lahko nekatere njene sestavine deregulirajo endokrini sistem in s tem hormonsko proizvodnjo, kar povzroči puberteto.

Čeprav se mnogim dekletom zdi dobro, da se dojke pojavijo zgodaj, lahko zgodnja puberteta ogrozi dekleta, saj je to lahko povezano s povečanim tveganjem za razvoj raka dojke, debelosti in diabetesa tipa 2 ter s težavami, povezanimi z duševnimi motnjami zdravje, na primer tesnoba.

Oglejte si več informacij o prezgodnji puberteti.

Kaj lahko odloži puberteto?

Skupne spremembe v adolescenci se morda ne bodo zgodile, če ima otrok stanje, ki posredno ali neposredno moti rast spolnih žlez ali proizvodnjo spolnih hormonov. Med pogoji, ki upočasnjujejo puberteto, so podhranjenost, hipogonadizem, diabetes mellitus, genetske bolezni, na primer Turnerjev sindrom, in avtoimunske bolezni, kot je Addisonova bolezen.