Zamašen nos med nosečnostjo: glavni vzroki in kaj storiti

Vsebina

• Glavni vzroki
• Kaj storiti
• Ali lahko nosečnica uporablja pršilo za nos?

Zamašen nos med nosečnostjo je pogosta situacija, zlasti med 2. in 3. trimesečjem nosečnosti, v večini primerov pa se zgodi zaradi pogostih hormonskih sprememb v tem obdobju, kar je naklonjeno večji proizvodnji in kopičenju izločkov.

V večini primerov se to stanje po porodu izboljša, vendar je zanimivo, da ženska sprejme nekaj domačih praks, ki pomagajo odpraviti odvečno sluz in spodbujajo lajšanje simptomov. Tako je morda zanimivo kopanje v vroči vodi, vdihavanje vodne pare in umivanje nosu s fiziološko raztopino.

Glavni vzroki

Glavni vzrok za zamašen nos v nosečnosti je gestacijski rinitis, ki se običajno pojavi med 2. in 3. trimesečjem nosečnosti in je posledica povišanja ravni estrogena v tem obdobju. Tako je zaradi hormonskih sprememb možno, da pride do povečanja količine krvi in ​​razširitve žil, ki so prisotne v nosu, kar spodbuja večjo proizvodnjo in kopičenje sluzi, zaradi česar ima nos zamašen.

Poleg tega se lahko zamašen nos med nosečnostjo zgodi tudi kot posledica okužb dihal, kot so prehlad ali gripa, sinusitis ali alergijski rinitis.

Ne glede na vzrok je pomembno, da se sprejmejo nekateri ukrepi za zmanjšanje zamašitve in nelagodja v nosu, kar lahko porodničar nakaže za uporabo nosnih dekongestivov ali naravnih zdravil. Poleg tega je pomembno, da začnemo z ustreznim zdravljenjem, da zmanjšamo tveganje za zaplete zaradi sprememb, povezanih s kroženjem kisika, kot so na primer hipertenzija mater, preeklampsija in spremembe v intrauterini rasti.

Kaj storiti

Zamašen nos med nosečnostjo se običajno izboljša po porodu, vendar lahko zdravnik za lajšanje nelagodja in preprečevanje zapletov navede nekatere domače in naravne ukrepe, da izločki postanejo bolj tekoči in olajšajo njihovo izločanje, med katerimi so:

• Kopajte se z vročo vodo, med kopanjem pihajte in umijte nos;
• Umijte si nos s fiziološko raztopino s pomočjo nosnega čistilca, ki ga lahko kupite v lekarnah ali lekarnah;
• Vdihavanje vodne pare s pomočjo posode z vročo vodo;
• Popijte približno 1,5 L vode na dan;
• Povečajte porabo živil, bogatih z vitaminom C, za krepitev imunskega sistema, kot so guava, brokoli, pomaranča ali jagode;
• Na posteljo položite več blazin ali klina, da boste ob ležanju držali glavo višje.

Poleg tega lahko ženska uporablja tudi vlažilec zraka, saj s povečanjem vlažnosti zraka olajša dihanje in pomaga, da se nos odmaši. Domača možnost vlaženja zraka je, da v spalnico ali dnevno sobo postavite skledo z vročo vodo ali mokro brisačo. Oglejte si druge domače nasvete za odmašitev nosu.

Odkrijte druge možnosti za odmašitev nosu, tako da si ogledate naš video z recepti za domača zdravila:

Ali lahko nosečnica uporablja pršilo za nos?

Uporabo pršila za nos je dovoljeno izvajati le, če zdravnik, ki spremlja nosečnost, pokaže, da je to zato, ker lahko nekateri pršila za nos poleg tega, da povzročajo odvisnost, vplivajo na razvoj otroka.

Pred uporabo dekongestiva je torej pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da boste lahko navedli najprimernejši pršilo za nos, ki je v večini primerov Sorine ali Neosoro, in način uporabe.