Zakaj imam nočno potenje?

Vsebina

• Pregled
• Kaj povzroča nočno znojenje?
• Kdaj naj poišče pomoč?
• Kako se zdravi nočno znojenje?
• Ali lahko preprečim nočno potenje?
• Odvoz

Pregled

Nočno znojenje je še en izraz za prekomerno potenje ali znojenje ponoči. Za marsikoga so neprijeten del življenja.

Medtem ko je nočno znojenje pogost simptom menopavze, pa ga lahko povzročijo tudi nekatera zdravstvena stanja in nekatera zdravila. V večini primerov nočno znojenje ni resen simptom.

Kaj povzroča nočno znojenje?

Mnoge ženske v menopavzi občutijo vročinske bliskavice in nočno znojenje.

Nočno znojenje lahko povzročijo tudi druga zdravstvena stanja, kot so:

• okužbe, kot sta tuberkuloza ali HIV
• rak, kot sta levkemija ali limfom
• postopno srčno popuščanje

V nekaterih primerih lahko nočno znojenje doživite kot stranski učinek zdravila, ki ga jemljete. To lahko vključuje nekatere antidepresive, hormonska zdravljenja in zdravila proti diabetesu.

Uživanje preveč kofeina, alkohola, tobaka ali nekaterih prepovedanih drog lahko povzroči tudi nočno znojenje.

Kdaj naj poišče pomoč?

Nočno znojenje običajno ni razlog za skrb. Toda v nekaterih primerih so lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja, ki zahteva zdravljenje.

Poiščite zdravniško pomoč, če se vam pogosto pojavlja nočno znojenje, moti spanje ali vas spremljajo drugi simptomi. Nočno znojenje, ki ga spremlja visoka temperatura, kašelj ali nepojasnjena izguba teže, je lahko znak resnega zdravstvenega stanja.

Pri tistih, ki imajo limfom ali HIV, je nočno znojenje znak, da stanje napreduje.

Kako se zdravi nočno znojenje?

Za zdravljenje nočnega znojenja bo zdravnik sprejel ukrepe za odpravo njihovega osnovnega vzroka. Vaš priporočeni načrt zdravljenja bo odvisen od vaše posebne diagnoze.

Če se zaradi menopavze pojavi nočno znojenje, vam bo zdravnik morda priporočil hormonsko terapijo. To zdravljenje lahko pomaga zmanjšati število vročinskih utripov in ublaži druge simptome. Zdravnik vam lahko predpiše tudi druga zdravila, kot so gabapentin, klonidin ali venlafaksin, ki se ne uporabljajo za nočno potenje.

Če je osnovna okužba vzrok za nočno znojenje, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotike, protivirusna zdravila ali druga zdravila za zdravljenje.

Če nočno znojenje povzroča rak, vam bo zdravnik morda priporočil kombinacijo kemoterapevtskih zdravil, kirurških posegov ali drugih načinov zdravljenja.

Če je vaše nočno znojenje povezano z zdravili, ki jih jemljete, vam bo zdravnik morda prilagodil odmerek ali priporočil drugo zdravilo.

Če je uživanje alkohola, kofeina ali uživanja drog osnova nočnega znojenja, vam bo zdravnik morda svetoval, da te snovi omejite ali se jim izognete. V nekaterih primerih lahko predpišejo zdravila ali priporočijo terapijo, ki vam pomaga prenehati.

Zdravnik vam bo morda svetoval tudi prilagoditev spalnih navad. Odstranjevanje odej iz postelje, nošenje svetle pižame ali odpiranje okna v spalnici lahko pomaga pri preprečevanju in lajšanju nočnega znojenja. Pomaga lahko tudi uporaba klimatske naprave ali ventilatorja ali iskanje hladnejšega prostora za spanje.

Ali lahko preprečim nočno potenje?

Nekatere vzroke nočnega znojenja je mogoče preprečiti. Če želite zmanjšati tveganje za nočno potenje:

• omejite uživanje alkohola in kofeina
• izogibajte se uporabi tobaka in prepovedanih drog
• naj bo vaša spalnica prijetna, ponoči hladnejša kot podnevi
• ne telovadite, jejte začinjeno hrano ali uživajte tople napitke preblizu pred spanjem
• nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če sumite, da imate okužbo ali drugo bolezen

Za več informacij o vašem specifičnem stanju, možnostih zdravljenja in strategijah za preprečevanje nočnega znojenja se posvetujte s svojim zdravnikom.

Odvoz

Nočno znojenje je lahko neprijetno in moti vaš spanec. V večini primerov niso razlog za resno zaskrbljenost. Toda včasih jih lahko povzroči osnovno stanje, ki zahteva zdravljenje.

Zdravnik vam lahko pomaga diagnosticirati vzrok nočnega znojenja. Priporočajo lahko tudi strategije za preprečevanje ali zdravljenje nočnega znojenja. Glede na osnovni vzrok lahko priporočijo spremembe življenjskega sloga, zdravila ali druga zdravila.