10 glavnih vzrokov za nastanek mozoljev in kako jih zdraviti

Vsebina

• 1. mladostništvo
• 2. Nepravilno čiščenje kože
• 3. Ne odstranjujte ličil
• 4. Uporabljajte zelo mastne izdelke
• 5. Uživanje nekaterih živil
• 6. Če imate hormonsko bolezen
• 7. Reakcija na zdravila
• 8. Prekomerno sonce
• 9. Genetska nagnjenost
• 10. Nosečnost
• Kako se izogniti mozoljem
• Kako poteka zdravljenje

Akne so bolezen, ki povzroča zamašitev maščobnih žlez kože in tvori vnetja in izpuščaje, ki so mozolji. Povzroča ga kombinacija več dejavnikov, ki vključujejo prekomerno proizvodnjo olja s kože, kopičenje bakterij, nagnjenost k vnetjem, hormonsko disregulacijo in težnjo kopičenja odmrlih celic in tkiv.

Da bi se izognili pojavu mozoljev, je pomembno, da kožo ohranjate čisto, uporabljajte izdelke, ki odstranjujejo odvečno olje in odmrle celice, poleg tega pa tudi zdravo prehrano, ki zmanjšuje vnetja kože na osnovi polnozrnatih žit in živil, bogatih z omega-3, losos in sardele.

Spremembe na koži, ki olajšajo pojav mozoljev, sprožijo dejavniki, kot so:

1. mladostništvo

V adolescenci, zlasti med 12. in 18. letom starosti, so pogosteje mozolji, ker v tem obdobju narašča proizvodnja androgenih hormonov v telesu, kot je testosteron, ki spodbujajo proizvodnjo olja.

Vendar se mozolji lahko pojavijo v kateri koli starosti, pri ženskah po 30. letu starosti se pojavijo pozne akne, ki so lahko posledica sprememb v količini sebuma ali keratina v koži ali večjega kopičenja na primer bakterije.

Kako zdraviti: za oceno tipa kože in predpisovanje zdravil, kot so losjoni ali kreme, ki lahko izboljšajo zdravje kože in zmanjšajo nastajanje mozoljev, se je treba posvetovati z dermatologom.

2. Nepravilno čiščenje kože

Na koži, ki ni dobro očiščena, se lahko nabere olje, ki zamaši pore in olajša nastanek ogrcev in razvoj mozoljev.

Kako zdraviti: obraz je treba umivati ​​vsaj 2-krat na dan, ko vstajate in še posebej med spanjem, da ves dan odstranite odvečno umazanijo na koži. Zelo mastno kožo lahko umijemo do 3 do 4-krat na dan. Po možnosti je treba uporabiti posebne izdelke za tip kože, ki so usmerjeni po pregledu dermatologa.

3. Ne odstranjujte ličil

Ličila je treba čim prej odstraniti, saj kopičenje na koži povzroči tudi zamašitev por in olajša nastanek ogrcev in mozoljev, še posebej nizkokakovostnih izdelkov, ki se proizvajajo na osnovi olj.

Kako zdraviti: za tiste, ki so nagnjeni k aknam, je priporočljivo uporabiti poseben make-up za mastno kožo na vodni osnovi, vendar je idealno, da poskušate kožo pustiti čim bolj naravno, poleg tega pa vedno odstranite tudi vsa ličila z ličili odstranjevalec, ko pridete domov.

4. Uporabljajte zelo mastne izdelke

Uporaba kreme za sončenje ali zelo mastnih ali mastnih vlažilnih krem, ki niso idealne za vsak tip kože, poveča nastanek ogrcev in mozoljev.

Kako zdraviti: vedno se je treba potruditi, da izberemo izdelke, značilne za tip kože, ki jih imenujemo "nekomedogeni", saj ti povzročajo najmanj nagnjenosti k zamašitvi kožnih por.

5. Uživanje nekaterih živil

Uživanje vnetnih živil za kožo, kot so mleko, sladkarije, ogljikovi hidrati in ocvrta hrana, lahko poveča možnosti za akne, saj spremenijo nastajanje hormonov in spodbujajo vnetja kože ter pojav ogrcev in mozoljev.

Kako zdraviti: izogibajte se prehrani, bogati z ogljikovimi hidrati, maščobami in se raje osredotočite na prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo, omega-3 in vodo, saj imajo antioksidativne in protivnetne učinke.

6. Če imate hormonsko bolezen

Sindrom policističnih jajčnikov je bolezen, ki povečuje proizvodnjo androgenov, to so moški hormoni, ki delujejo tako, da povečajo proizvodnjo olja v koži in jo naredijo bolj nagnjeno k nastanku aken.

Kako zdraviti: zdravljenje tega sindroma je možno z uporabo kontracepcijskih sredstev ali drugih, ki lahko uravnavajo hormone. Preberite več o prepoznavanju in zdravljenju sindroma policističnih jajčnikov.

7. Reakcija na zdravila

Nekatera zdravila lahko povzročijo kožne vnetne reakcije, pri čemer nastanejo akne kot stranski učinek, pogost primer pa je uporaba kortikosteroidov in protivnetnih zdravil.

Kako zdraviti: če je mogoče, se pogovorite z zdravnikom o možnosti zamenjave zdravila, vendar je mogoče med uporabo zdravila sprejeti ukrepe za zmanjšanje aken, na primer uporabo čistilnih losjonov ali krem, ki zmanjšujejo nastanek aken, na primer retinojske kisline. , na primer.

8. Prekomerno sonce

Če se pretirano izpostavljate soncu, lahko nastanejo mozolji, saj lahko UV sevanje pospeši vnetje in nastajanje olj na koži, kar olajša nastajanje aken.

Kako zdraviti: izogibajte se pretiranemu izpostavljanju soncu, raje čas z manj UV-sevanja, na primer pred 10. ali po 16. uri. Poleg tega, da se vedno zaščitite z ustreznimi kremami za zaščito pred soncem.

9. Genetska nagnjenost

Imeti ugodno genetiko je eden glavnih dejavnikov za nastanek aken, zlasti pri tistih, ki imajo odvečne ali zelo velike mozolje, saj imajo ti ljudje bolj verjetno imunske reakcije in tvorijo vnetne lezije na koži.

Kako zdraviti: zdravljenje poteka z lokalnimi izdelki, ki jih predpiše dermatolog, in v najhujših primerih, na primer pri aknah stopnje II ali IV, bo morda treba uporabiti zdravila v tabletah, na primer antibiotike ali izotretinoin .

10. Nosečnost

Nosečnost lahko povzroči nastanek mozoljev, kar se zgodi le pri nekaterih ženskah, zaradi povišanja progesterona, ki poveča mastnost.

Kako zdraviti: priporočamo, da si dvakrat na dan umivate kožo z blagim ali blagim milom in vedno po umivanju in sušenju obraza nanesete tonik. V tem obdobju se je treba izogibati zdravljenju s tabletami, kislinami ali kozmetičnimi postopki. Preberite več, kaj storiti v primeru mozoljev v nosečnosti.

Hrbtenica je lahko tako zunanja kot notranja in to se zgodi, ker oviranje lojnice ni našlo izhoda iz kože, saj je ujeto v cisto, kar je lahko zelo boleče, vendar je zdravljenje enako. Bolje razumejte različne vrste aken in kaj storiti.

Običajno akne ne povzročajo zdravstvenih tveganj, razen če imate pretirano vnetje in ne razvijete resne okužbe.Če pa presežka mozoljev ne zdravimo, lahko na obrazu in telesu povzročijo brazgotine in pike, ki lahko negativno vplivajo na čustvena stanja osebe, kar je celo tveganje za depresijo.

Kako se izogniti mozoljem

Da bi se izognili pojavu mozoljev, je treba paziti, kot so:

• Poleg alkoholnih in gaziranih pijač se izogibajte sladkarijam in ocvrti hrani, saj ovirajo prebavo in poškodujejo kožo;
• Uživajte na dieti, bogati z omega 3, cinkom in antioksidanti, kot so losos, sončnična semena, sadje in zelenjava, saj so bogati s pomembnimi snovmi, ki pomagajo zmanjšati vnetje kože;
• Kožo očistite s kozmetičnimi izdelki, primernimi za mastno kožo, dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, dobra izbira so mila z acetil salicilno kislino;
• Kremo za sončenje likajte brez olja za obraz pred nanosom ličil, tudi če že ima zaščitni dejavnik, za zaščito kože pred škodljivimi učinki sonca;
• Enkrat na teden naredite lahko piling, da odstranite odmrle celice.

Oglejte si več nasvetov nutricionista o dieti, ki se izogne ​​tej težavi:

Kako poteka zdravljenje

Kadar aken ni mogoče preprečiti, je treba zdravljenje po možnosti uporabljati z lokalnimi izdelki, kot so losjoni za čiščenje kože ali kreme, ki preprečujejo nastanek lezij, kot so retinojska kislina, salicilna kislina, adapalen ali benzoil peroksid. Dermatolog in ga lahko kupite ali pripravite v lekarnah.

Druge možnosti, ki se bolj uporabljajo pri odpornih ali hujših aknah, so uporaba antibiotikov, kot sta tetraciklin ali eritromicin, ali v zadnjem primeru uporaba izotretinoina, znanega kot Roacutan, saj imajo močnejši učinek pri nadzoru nastanek mozoljev. Pomembno je, da se ta zdravila zaradi nevarnosti neželenih učinkov uporabljajo samo pod vodstvom dermatologa.

Da bi se izognili uporabi zdravil, obstajajo tudi radiofrekvenčne tehnike, fototerapija s posebnimi lučmi, laser in impulzna svetloba, ki so zelo koristni za zmanjšanje in izpuščaj regije aken. Izvedite več podrobnosti o možnostih zdravljenja mozoljev.