Kaj jesti za zdravljenje zastrupitve s hrano

Vsebina

• Meni zastrupitve s hrano
• Hrana, dovoljena pri zastrupitvi s hrano
• Prepovedana ali svetovana hrana
• Kaj jemati za zaustavitev driske
• Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Uživanje prave hrane lahko skrajša simptome zastrupitve s hrano, kot so slabost, bruhanje, bolečine v želodcu, driska in slabo počutje. Tako pravilna prehrana pomaga pospešiti okrevanje in hitreje lajša nelagodje.

Tako je pri zastrupitvi s hrano nujno vsakih 30 minut piti veliko tekočine, kot so voda, kokosova voda ali čaj, izbirati juhe in pasirane juhe in, če se bolnik počuti bolje, lahko začne jesti kuhano hrano ali hrano na žaru , na primer kaša in riž.

Meni zastrupitve s hrano

Ta meni prikazuje, kaj lahko jedo 3 dni med zastrupitvijo s hrano. Količina zaužite hrane ne sme biti prevelika, da se vam ne bo počutil poln in slaboten, zato bo v prvih dneh morda dovolj plitva jed z juho ali juho.

Če se po kosilu ali večerji počutite lačni, lahko jeste jabolko ali pečeno hruško brez lupine ali banane, ker so to v tej fazi najprimernejše sadje.

Ko mine zastrupitev s hrano, se lahko približno 3 do 5 dni vrnete k običajni prehrani, vendar se izogibate vlaknati, maščobni in začinjeni hrani.

Hrana, dovoljena pri zastrupitvi s hrano

Nekaj ​​dobrih živil, ki jih jedo med epizodo zastrupitve s hrano za hitrejše okrevanje in zmanjšanje simptomov, so predvsem:

• Sladkani čaji, kot so kamilica, koromač, meta ali ingver;
• Koruzna kaša, narejena iz posnetega mleka;
• Kuhane in oluščene hruške in jabolka;
• Banana, na primer sveža ali kuhana v mikrovalovni pečici;
• Korenje ali bučke, kuhane v vodi, soli in lovorjevem listu;
• Zelenjavna juha, precejena ali stepena v mešalniku;
• Razrezana piščančja juha;
• Beli riž ali pečen krompir s kuhanim piščancem.

Za zdravljenje zastrupitve s hrano je treba začeti s pitjem veliko sladkih tekočin, na primer čaja in juhe ali precejene juhe.Ko začne bolnik tekočine dobro prenašati, lahko s kuhanim piščancem poje majhne količine trdne hrane, kot so kruh, toast ali riž.

Poleg tega je v primeru driske dobra izbira čaja iz listov guave in čez dan morate vzeti 2 skodelici tega čaja, ki pomagajo ustaviti drisko.

Med slabostjo in bruhanjem ne smete jesti druge hrane. Pustite, da želodec po bruhanju počiva eno uro, nato pa poskusite piti majhne količine vode. Redno pijte vodo ali vzemite domač serum.

Več podrobnosti najdete v naslednjem videoposnetku:

Prepovedana ali svetovana hrana

Med zastrupitvijo s hrano se je pomembno izogibati živilom z veliko vlakninami, kot so polnozrnata žita, listnata zelenjava in surovo sadje z lupino, ker lahko dražijo že tako občutljivo črevesno sluznico, ki lahko poslabša položaj.

Prav tako ni priporočljivo, poleg močnih začimb in arom se je treba izogibati tudi vsem mastnim živilom, kot so ocvrta hrana, klobase, polnjeni piškoti ali slaščice. Idealno je, da hrano začinite samo s soljo in lovorjevimi listi, ki olajšajo prebavo. Mleko in njegovi derivati ​​se ne prenašajo vedno dobro, zato je odvisno od vsakega posebej.

Kaj jemati za zaustavitev driske

Probiotična zdravila, kot je UL 250, so najprimernejša za jemanje v prvih dneh driske, saj pomagajo obnoviti črevesno floro in olajšajo zdravljenje. Ti ne preprečujejo odhoda mehkega blata, pomagajo pa pravilneje zdraviti drisko. Tudi naravni jogurt, kefir in fermentirano mleko imajo enako korist za zdravje črevesja. Preverite imena nekaterih probiotičnih zdravil.

Zdravila za zaustavitev driske, kot je zdravilo Imosec, so indicirana šele po tretjem dnevu hude driske ali v primeru krvave driske. Ta skrb je pomembna, ker kadar zastrupitev povzroči nalezljiv povzročitelj, jo telo odpravi z drisko, pri jemanju zdravila, ki zadržuje črevesje, virus ali bakterija ostane v črevesju in poslabša stanje.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Kadar je vročina in driska še vedno močna, je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč, da se ugotovi vzrok in začne zdravljenje, ki lahko vključuje serum v veni in antibiotike. Če ste noseči ali če je bolnik starejša oseba ali otrok, se je treba hitro posvetovati z zdravnikom.

Oglejte si, katere so najpogostejše zastrupitve pri: 3 boleznih, ki jih povzroča kontaminirana hrana.