Kako učinkovito je oljčno olje za ekcem?

Vsebina

• Pregled
• Je oljčno olje dobro za ekceme?
• Druga naravna olja za ekcem
• Odvzem

Pregled

Emollienti, ki mehčajo in gladijo kožo, so lahko učinkoviti pri izboljšanju kožne pregrade, kaže nedavna študija, objavljena v International Journal of Molecular Sciences. Študija je raziskovala tudi uporabo rastlinskih olj kot pomirjeval.

Študija je pokazala, da imajo ta rastlinska olja terapevtske koristi, ki jih lahko uporabimo za ekcem. Za mnoga olja, vključno z olivnim oljem, je bilo dokazano, da imajo protivnetne in antioksidativne učinke in spodbujajo celjenje ran.

Preberite si, če želite izvedeti, kaj pravi raziskava in katera druga olja so lahko dobra za zdravljenje ekcemov.

Je oljčno olje dobro za ekceme?

Čeprav oljčno olje prinaša nekaj koristi za kožo, je raziskava iz leta 2012 pokazala, da lahko lokalno nanašanje olivnega olja povzroči blago površinsko pordelost kože.

Študija je tudi ugotovila, da lahko olje povzroči znatno zmanjšanje celovitosti zunanje plasti kože, imenovane stratum corneum.

Ogrožena kožna ovira je univerzalno vprašanje za ljudi z ekcemom. Vlažilci se običajno uporabljajo za zdravljenje simptomov ekcema in podpirajo kožno pregrado z zaščito pred dražilnimi, alergeni in povzročitelji infekcij.

Članek iz leta 2013, objavljen v reviji Practical Dermatology, omenja, da razmerje oleinske kisline in linolne kisline narekuje, kako učinkovito je naravno olje pri hidraciji in zaščiti kože.

Olja z nizkim deležem oleinske kisline in visokim razmerjem linolne kisline so najučinkovitejša.Dokazano je, da zlasti linolna kislina hidrira in ščiti kožo ter zmanjšuje draženje kože in vnetja.

Oljčno olje ima sorazmerno nizko razmerje linolne kisline in oleinske kisline. Kot rezultat, lahko lokalna uporaba olja poškoduje kožno pregrado in poslabša simptome ekcema, piše v članku.

Druga naravna olja za ekcem

Medtem ko se zdi, da ima oljčno olje malo koristi pri zdravljenju ekcema, raziskave kažejo, da tudi druga naravna olja obljubljajo.

Študija iz leta 2012 je pokazala, da olje sončničnih semen ohranja celovitost zunanje plasti kože, hkrati pa izboljša hidracijo.

Nedavna raziskava je pokazala, da nekatera naravna olja izboljšujejo delovanje kožne ovire, tako da obnovijo hidracijo v zunanjem sloju kože in hkrati zmanjšajo izgubo vode skozi kožo.

Ta naravna olja vključujejo:

• arganovo olje
• avokadovo olje
• boražino olje
• kokosovo olje
• jojobino olje
• ovseno olje
• šipkovo olje
• sojino olje

Nekatera od teh olj imajo tudi protivnetne in antibakterijske lastnosti.

Odvzem

Medtem ko oljčno olje morda ni najboljše naravno zdravljenje ekcema, pa obstaja veliko drugih naravnih olj, ki lahko olajšajo simptome.

Ljudje z ekcemom pogosto iščejo alternativne načine zdravljenja za obvladovanje svojih simptomov. Za lajšanje simptomov lahko traja nekaj poskusov in napak.

O naravnih oljih in ekcemih ni bilo nobenih kliničnih preskušanj. Potrebno je več raziskav, da bi bolje razumeli potencialne koristi in tveganja.

Preden preizkusite naravno ali alternativno zdravljenje ekcema, razmislite, kaj sproži vaš ekcem in če imate kakšne znane alergije. Pomembno je tudi, da se z zdravnikom ali dermatologom pogovorite o tem, kateri načini zdravljenja so za vas najučinkovitejši.