Olimpijska telovadka Aly Raisman ima nasvete o podobi telesa, ki jih morate slišati

Vsebina

• Pregled za

Če ste gledali letošnje poletne olimpijske igre v Rio de Janieru v Braziliji, ste verjetno videli, da je šestkratni dobitnik olimpijske medalje Aly Raisman popolnoma uničil gimnastično igro. (Seveda se ujema le z vsestransko zlato medaljo Simone Biles.) Ne glede na to, kako visok je bil pritisk ali koliko kamer je bilo usmerjenih v njeno smer, nikoli ne bi uganili, da je bil ta gimnastični veteran vsaj malo nervozen ali razmišljal. o tem, kako izgleda v trikou.

Tudi ko gre za olimpijske igre-kjer najboljši športniki na svetu pokažejo svoj neverjeten talent-ljudje še vedno najdejo izgovor, da se osredotočijo na nastope športnic. In Aly Raisman ni izjema; pred kratkim se je zavzela proti najstnikom, ki sramotijo ​​telo, ki so sovražili njene močne mišice. Zato postaja surova in resnična s svetom o tem, kako je v resnici tekmovati v športu, v katerem gre za popolnost – medtem ko jo ocenjuje tudi zunanji svet. (Oglejte si njen neverjeten videoposnetek za Reebokovo kampanjo #PerfectNever o tem.)

Zato smo jo vprašali, kako ostane telesno pozitivna, ne glede na to, kaj se dogaja okoli nje, kako ostane zbrana, prisotna in mirna med tekmovanji ter kako se sprosti zunaj telovadnice. Bili bi presenečeni! Zdi se, da je ta telovadka perfekcionistka na preprogi, vendar se IRL spusti in postane neurejena, pa tudi mi ostali. (Želite več zanimivih dejstev Aly? Oglejte si naša hitrostna vprašanja in odgovori.)

Na koncu bo Aly spoznala, da imajo tudi med nami vredne zlate medalje "prosti dnevi". Pomembno si je zapomniti, da 1) ne obstaja popolnost in 2) da lahko ljubiš sebe in svoje telo kljub temu, kar pravi kdo drug. (In ona je samo ena od te velike ekipe olimpijcev, ki vam s ponosom povedo, zakaj imajo radi svoje telo.)

Pregled za