Orange Is the New Black's Alysia Reiner: "I'm a Total Mush Ball"

Vsebina

• Pregled za

V uspešnici Netflix bo lahko igrala manipulativno pomočnico zapornice Natalie "Fig" Figueroa Oranžna je nova črna (ki danes predstavlja drugo sezono!), v resničnem življenju pa Alysia Reiner je popolna ljubica. Prizemljena igralka je predana mama in strastna okoljska aktivistka, ki je prav tako neverjetno primerna. Z rjavolasko lepotico smo poklepetali ena na ena, da bi izvedeli njene skrivnosti vadbe in kaj se obeta v drugi sezoni oddaje. OITNB.

oblika: Vaš lik v oddaji je precej hladen in preračunljiv. Kako drugačen si od Natalie "Fig" Figueroa v resničnem življenju?

AR: Približno tako različen sem kot človek. Veliko me dobijo kot bogato psico. Visoka sem in sem modelirala, tako da nekako razumem, toda v resničnem življenju sem dekle, ki svoje občutke poškoduje v dveh sekundah in je popolna žoga, ki se preveč opravičuje. In jaz sem mamica. Ljudem, ki me poznajo, je zelo smešno, da še naprej igram te like.

oblika: Kako si kot zaposlena mama in igralka vzamete čas za vadbo?

AR: Zjutraj meditiram in moja hči bo to naredila z mano, izgleda kot najbolj popoln mali Buda. Naredil bom deset minut joge, nato dve do deset minut meditacije. Pol časa bo mirno sedela tam. Telovadba je zame v resnici odvisna od mojega urnika snemanja, vendar poskušam premikati svoje telo vsak dan. Resnično verjamem v vadbo kot antidepresiv. To je odličen način, da se počutite bolje. V mojih najstniških letih je šlo pri vadbi za hujšanje in suhost. Zdaj gre res za ljubezen do svojega telesa in čas zase. Delam samo vadbe, ki se mi zdijo zelo zabavne na igriv način ali na res zahteven način.

oblika: Kateri so vaši najljubši načini vadbe?

AR: Všeč mi je razred IntenSati Patricie Moreno. Je zemeljsko, hrustljavo in res zabavno – med vadbo izgovarjate afirmacije. Vzamem tudi Soul Cycle in Flywheel. Všeč mi je tudi kickboxing, zato sem danes boksal in sparing, kar je noro zabavno. Vsak dan poskušam narediti nekaj drugega. Sem kraljica raznolikosti.

oblika: Kaj pa vaša prehrana? Se vsak dan držite določenega menija?

AR: Na snemanju se počutim res srečno, ker imamo sok – tako je čudovito. Zato bom začel z zelenim sokom in omleto iz špinače, gob in jalapeno, ki jo jem vse jutro.Pri kosilu imajo vedno čudovit solatni bar. Ponavadi jem 70 odstotkov surove in kuhane zelenjave ali morskih alg in 30 odstotkov beljakovin večinoma iz jajc, soje, fižola in občasno rib. Nisem velik piščanec ali mesojed, včasih pa ga bom pojedel, če je lokalno vzgojen. Družinska večerja bo pečena ali pa bomo sami zvili svoj suši z rjavim rižem, špinačo, lososom, sezamovim oljem, sezamovimi semeni in morskimi algami. Otroci imajo radi!

oblika: Ali kot igralka čutite dodaten pritisk, da bi bila vitka?

AR: Zanimivo je pogledati, kakšen pritisk na nas izvaja družba v primerjavi s tem, koliko si mi dajemo sami. Pravzaprav nikoli nisem čutil velikega družbenega pritiska. Ko sem bil otrok, sem bil debel in so me neusmiljeno dražili. Ko pa sem odrasel in izšel iz svojega nezdravega odnosa s hrano, sem imel večinoma zelo zdrav pogled. Če bom kdaj zaskrbljen, kako bom izgledal na rdeči preprogi, bom naredil korak nazaj in pogledal, kaj se v resnici dogaja v notranjosti. Bolj koristno je pogledati malo globlje in razmisliti o tem, zakaj bi se počutili bolj udobno sami s seboj, kot pa razmišljati: 'Začnimo se stradati.' To ne bo rešilo problema.

oblika: Kakšen je vaš najboljši nasvet za zdrav način življenja?

AR: Poiščite načine za integracijo veselja. Če imate otroke, trenirajte z njimi! Ko je bila moja hči majhna, je bila v naši hiši vedno plesna zabava. Prav tako si morate vzeti čas zase. Ko to počnem, sem boljša mama. Poiščite to ravnovesje. Ne sodi. Ne obsedajte se nad tem. Ugotovite, kaj vam ustreza v smislu vadbe na objektiven eksperimentalni način, ne pa na presojo.

Ne pozabite preveriti Alysia Reiner na Oranžna je nova črna druga sezona, izšla danes.

Pregled za