Razvajajte se

Vsebina

• Pregled za

Ustvarite zdravilišče doma

Če se ne želite razvajati z zdraviliškimi tretmaji, kopalnico spremenite v svetišče in se prepustite doma. Prižgite dišečo svečo. Vdihnite aromo in občutite, kako stres odhaja stran. Za piling od glave do pete uporabite piling za telo in lufo. Privoščite si stopala tako, da jih namočite v kadi in uporabite plombo, da zgladite grobe madeže in povečate prekrvavitev.

Okopajte se

Privoščite si eno dolgo, razkošno kopel na teden. Če na svojo kad gledate kot na samo prostor za čiščenje, zamudite svet možnosti za razvajanje. Snemite telefon s kljuke, na vrata obesite napis "Ne moti" (naredite ga, če morate) in se resno sprostite. Za pravo doživetje v toplicah dodajte kopel z mehurčki, na zadnjo stran kadi pritrdite blazino za kopel, da podprete glavo in vrat ter občutite, kako napetost izgine.

Uporabi svojo glavo

Nič ne sprosti zadržane napetosti kot dobra masaža lasišča. S svojim oljem za lase in lasišče spremenite svoje kondicioniranje olja za lase: skodelico olja segrejte v mikrovalovni pečici največ 20 sekund (najprej ga preizkusite s samim konico prsta, da se prepriča, da ni prevroče), nato masirajte na suho lasišče do 10 minut. Po uporabi glavnika s širokimi zobmi za porazdelitev olja od lasišča do koncev las, zavijte glavo v toplo brisačo vsaj 10 minut (brisačo lahko segrevate v mikrovalovni pečici do ene minute). Nasvet: Ko je čas za izpiranje, nanesite šampon in ga spenite; nato sperite. (Prvo zmočenje las oteži izpiranje olja.) Ponovno šamponirajte, da odstranite vso preostalo maščobo.

Get Glowing

Težko se je počutiti svežega obraza, ko izgledaš kot nekaj, kar je mačka vlekla. Dolgočasna koža poudari linije in gube ter povzroči utrujenost. Ko pa ni časa ali denarja za profesionalni piling ali mikrodermoabrazijo, lahko domače maske ali pilingi pomagajo povrniti notranji sijaj.

Pregled za