Avtor: Clyde Lopez
Datum Ustvarjanja: 18 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 3 Julij. 2025
Anonim
Hrana za bebe / Kasice za bebe 4+ / Kasica od krompira
Video.: Hrana za bebe / Kasice za bebe 4+ / Kasica od krompira

Vsebina

Po 10 mesecih je otrok bolj aktiven in bolj pripravljen sodelovati v procesu hranjenja, pomembno je, da starši otroku dovolijo, da poskuša jesti sam z rokami, četudi morajo na koncu obroka vztrajati z žlico. za otroka dokončajte jesti.

Kljub umazaniji in neredu v tem času je treba dojenčku dovoliti, da hrano vzame po volji in jo poskuša dati v usta, saj lahko zaradi njegovega vedenja in vzdrževanja higiene obrok poveže s prepiri in prepiri ter izgubi zanimanje za hrano. Oglejte si, kako je in kaj počne dojenček z 10 meseci.

Sadni prigrizek z mlekom

Ta obrok lahko uporabimo v dojenčkovem jutranjem prigrizku z uporabo 1 banane in 1 kivija, narezanega na kocke, skupaj z 1 sladico, ki ustreza otrokovi starosti.


Sadni sok z ovesom

V mešalniku stepemo 50 ml filtrirane vode, 50 ml naravnega soka acerole brez sladkorja, 1 oluščeno hruško in 3 plitke žlice ovsa. Dojenčka postrezite naravno, ne da bi vas prehladilo.

Otroška hrana za korenje in mleto govedino

Ta otroška hrana je bogata z vitaminom A, folno kislino in železom, pomembnimi hranili za ohranjanje zdravja otrokovih oči in preprečevanje anemije.

Sestavine:

  • 2 do 3 žlice naribanega korenja;
  • ⅓ skodelica špinače;
  • 3 žlice riža;
  • 2 žlici fižolove juhe;
  • 2 žlici mletega mesa;
  • 1 čajna žlička oljčnega olja;
  • Čebulo, peteršilj in koriander začinimo.

Način priprave:

Segrejte olje in dušite čebulo, dokler ne vene, nato dodajte meso in kuhajte 5 minut. Dodajte korenček, peteršilj, koriander, špinačo in 1 skodelico filtrirane vode, tako da mešanica kuha približno 20 minut. Pustite, da se ogreje in postrezite na otrokovem krožniku, skupaj z rižem in fižolovo juho.


Rastlinska otroška hrana z jetri

Jetra so bogata z vitaminom A, vitamini B in železom, uživati ​​pa jih je treba le enkrat na teden, da otrok ne bo prejel odvečnih vitaminov.

Sestavine:

  • 3 žlice zelenjave na kocke (pesa, buča, čajota);
  • 2 žlici pire sladkega krompirja;
  • 1 žlica graha;
  • 2 žlici kuhanih in sesekljanih jeter;
  • 1 žlica olja repice;
  • Čebula, česen in paprika za začimbe.

Način priprave:

Skuhamo zelenjavo in narežemo na kocke. Prepražimo čebulo, česen in papriko ter dodamo jetra s pol kozarca vode in pustimo, da se kuhajo do mehkega. Dodamo grah in pustimo na ognju še 5 minut. Jetra nasekljajte in postrezite z zelenjavo in sladkim krompirjem.


Za več nasvetov in zdrave prehrane za vašega otroka si oglejte tudi recepte za otroško hrano za dojenčke, stare 11 mesecev.

Naša Izbira

5 nasvetov za izboljšanje kakovosti življenja po zdravljenju raka jajčnikov

5 nasvetov za izboljšanje kakovosti življenja po zdravljenju raka jajčnikov

Rak jajčnikov je vrta raka, ki izvira iz jajčnikov, ki o organi, ki proizvajajo jajčeca. To vrto raka je težko zgodaj odkriti, aj številne ženke ne razvijejo imptomov, dokler rak ne napreduje.Ko e imp...
7 prednosti rdeče banane (in kako se razlikujejo od rumenih)

7 prednosti rdeče banane (in kako se razlikujejo od rumenih)

Po vem vetu obtaja več kot 1000 različnih ort banan (1). Rdeče banane o podkupina banan iz jugovzhodne Azije z rdečo kožico.o mehke in ladkega okua, ko dozorijo. Nekateri pravijo, da imajo oku kot obi...