4 glavni vzroki za nenaden srčni zastoj

Vsebina

• 1. Aritmija
• 2. Koronarna srčna bolezen
• 3. Pretiran stres ali gibanje
• 4. sedeči način življenja
• Ali je mogoče napovedati nenaden postanek?
• Kdo je najbolj ogrožen

Nenaden srčni zastoj se zgodi, ko se srčna električna dejavnost preneha dogajati in zato mišica ne more skrčiti, kar preprečuje kroženje krvi in ​​doseganje drugih delov telesa.

Torej, čeprav se morda zdi podobno, se nenaden srčni zastoj razlikuje od infarkta, saj se v zadnjem primeru zgodi, da majhen strdek zamaši arterije srca in prepreči, da bi srčna mišica prejela kri in kisik, potreben za delovanje, kar vodi do do postanka. Oglejte si več o srčnem napadu in zakaj se to zgodi.

Ljudje z nenadnim zastojem srca običajno takoj padejo in prenehajo kazati pulz. Ko se to zgodi, je treba takoj poklicati zdravniško pomoč, poklicati 192 in začeti srčno masažo, ki bo nadomestila delovanje srca in povečala možnosti za preživetje. Kako narediti masažo, si oglejte v naslednjem videu:

Čeprav je še vedno potrebnih več študij o nenadnem srčnem zastoju, se zdi, da se večina primerov zgodi pri ljudeh, ki so že imeli neke vrste srčne motnje, zlasti aritmije. Tako medicinska skupnost navaja nekaj vzrokov, ki lahko povečajo tveganje za to težavo:

1. Aritmija

Večina srčnih aritmij ni življenjsko nevarnih in omogoča dobro kakovost življenja, če zdravljenje poteka pravilno. Vendar pa obstajajo bolj redki primeri, ko se lahko pojavi aritmija ventrikularne fibrilacije, ki je maligna in lahko povzroči nenadno srčno popuščanje.

Možni simptomi: aritmije običajno povzročijo cmok v grlu, hladno znojenje, omotico in pogosto težko sapo. V teh primerih se obrnite na kardiologa, da oceni aritmijo in ugotovi njeno vrsto.

Kako zdraviti: zdravljenje običajno poteka z zdravili, vendar bo v nekaterih primerih morda treba operirati, da se vzpostavi normalen srčni ritem. Redni posveti in pregledi s kardiologom so najboljši način za nadzor aritmije in preprečevanje zapletov.

2. Koronarna srčna bolezen

Nekaj ​​primerov nenadnega srčnega zastoja se zgodi pri ljudeh s koronarno srčno boleznijo, kar se zgodi, ko imajo arterije holesterolske plake, ki ovirajo prehod krvi v srce, kar lahko na koncu vpliva na srčno mišico in električni ritem.

Možni simptomi: utrujenost pri opravljanju preprostih nalog, kot so vzpenjanje po stopnicah, hladen znoj, omotica ali pogosta slabost. Oglejte si, kako prepoznati in zdraviti koronarno srčno bolezen.

Kako zdraviti: zdravljenje naj vodi kardiolog, odvisno od primera, vendar večino časa vključuje redno telesno aktivnost, zdravo prehrano in zdravila na primer za nadzor tlaka ali diabetesa.

3. Pretiran stres ali gibanje

Čeprav je eden redkih vzrokov, lahko preveč stresa ali preveč telesne vadbe povzroči tudi nenaden srčni zastoj. To še posebej velja za tiste, ki že imajo anamnezo bolezni srca zaradi povečane ravni adrenalina ali zmanjšane ravni kalija in magnezija v telesu, kar vpliva na električno aktivnost srca.

Možni simptomi: če pride do presežka adrenalina, se lahko pojavi zvišanje srčnega utripa in zato je zelo pogosto, da se pojavijo pogoste palpitacije. Če ni kalija in magnezija, so pogostejša pretirana utrujenost, tresenje, živčnost in težave z zaspanjem.

Kako zdraviti: običajno je treba dopolniti z magnezijem ali kalijem, da uravnamo nivo teh mineralov v telesu.

4. sedeči način življenja

Sedeči življenjski slog je dejavnik, ki močno poveča tveganje za kakršno koli težavo s srcem, vključno z razvojem nenadnega zastoja srca. To je zato, ker pomanjkanje gibanja vodi do povečanja telesne mase in posledičnega povečanja napora za srce.

Poleg tega imajo ljudje s sedečim načinom življenja tudi pogostejše druge slabe navade, na primer kajenje, uživanje alkoholnih pijač v prekomerni količini ali uživanje prehrane, bogate z maščobami in ogljikovimi hidrati, kar na koncu poveča tveganje za kakršne koli težave s srcem.

Kako zdraviti: da bi se izognili sedečemu načinu življenja, je treba vsaj 3-krat na teden in 30 minut izvajati zmerno telesno vadbo. To pomeni, da se v zmernem tempu sprehodite ali se udeležite drugih telesnih dejavnosti, kot je obisk fitnesa, vodna aerobika ali udeležba na plesnih tečajih. Oglejte si 5 preprostih nasvetov za boj proti sedečemu načinu življenja.

Ali je mogoče napovedati nenaden postanek?

Še vedno ni medicinskega soglasja o tem, ali je mogoče napovedovati razvoj srčnega zastoja ali ne, saj vemo le, da se simptomi nenadoma pojavijo in srce preneha utripati.

Vendar nekatere študije kažejo, da je imela več kot polovica ljudi, ki so imeli nenadni srčni zastoj, nekaj dni prej simptome, kot so stalne bolečine v prsih, občutek pomanjkanja dihanja, omotica, palpitacije, prekomerna utrujenost ali slabost.

Če se torej pojavi kakšen simptom te vrste, ki se v nekaj urah ne izboljša, se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom ali kardiologom, zlasti če je v preteklosti že prišlo do težav s srcem, in opraviti elektrokardiogram za oceno električne aktivnost srca.

Kdo je najbolj ogrožen

Poleg zgoraj navedenih vzrokov imajo ljudje z večjim tveganjem za nenaden srčni zastoj običajno še dejavnike, kot so:

• Družinska anamneza bolezni srca;
• Povišan krvni tlak in povišan holesterol;
• Debelost.

V teh primerih je vedno pomembno, da se redno posvetujete s kardiologom, da ocenite zdravje srca in ocenite, ali obstaja bolezen, ki jo je treba zdraviti.